Leah Kim

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16 Jan, 2023
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想瘦身,熱瑜珈是第一首選?關於「瑜伽瘦身」不可不知的7個迷思

瑜珈真的可以幫助減肥嗎?初學者適合什麼樣的課程?本次,我們訪問了自2009年起便擔任Nike全球瑜珈大使的Leah Kim,聽聽她對「瑜珈瘦身法」最精闢實用的意見與見解。

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