19 Aug, 2021
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【享受人生EP.4】把減肥視為與身體對話的好機會，林孟羲院長傳授對症下藥的瘦身之道
減肥不是要當忍者，唯有養成自己有辦法長時間落實的健康生活，才是終結肥胖的長久之計。本集「享受人生」邀請誠美學診所的林孟羲院長，教我們如何打破復胖魔咒，快樂享瘦。
21 Apr, 2021
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【享受人生EP.2】「我們可以決定自己要不要變胖」——家醫林安民教你拿回身體主控權
「其實，我們可以決定自己要不要變胖。」擁有家醫和重訓教練雙重身份的林安民醫師，以親身實證的瘦身經歷，教我們拿回身體的主控權。
08 Apr, 2021
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【享受人生EP.1】腰間最柔軟的一塊：瘦身失敗不代表意志力弱，減肥醫師給棉花糖女孩的建議
歡迎收聽《享受人生》Podcast，由資深體育主播呂佳宜主持，特邀減肥門診名醫楊名權醫師，帶來長達20年的減肥門診經驗談。
18 Aug, 2019
a guide to avocado
酪梨入菜原來這麼簡單！初心者專用的酪梨料理食譜
關於吃酪梨，你也有這些困擾嗎？不會挑選，老是買到太熟的品種！不會處理，切不出完美的酪梨切片！不會料理，只會打牛奶跟做三明治......
