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從「最理想的另一半」到「最想同居的藝人」,結果一致指出這兩個人

從「最理想的另一半」到「最想同居的藝人」,結果一致指出這兩個人 Photo Credit: 來源TBS

去年底,幾家日本企業分別調查了「理想的男朋友與女朋友」、「最想同居的藝人」、與「情人節最想收到哪位藝人的巧克力」,民調的結果皆已公布,第一名的男女藝人分別是:

這一年來,日本還有許許多多大大小小各類商品各種活動的民調,他們選出的男女第一名,彷彿沒有別的選擇、候選者僅有這兩位一般,證明了全日本國民正為這對男女藝人而瘋狂,而其他俊男美女僅能爭奪第二名的位置。沒錯,相信你已經猜到答案,這一整年來最紅的男藝人便是高橋一生,而最紅的女藝人當然就是新垣結衣。

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Photo Credit: TBS

《四重奏》(カルテット)不是收視率冠軍的日劇,事實上它8.9%的收視率比起該台上一檔日劇差了兩倍有餘,雖然擁有黃金卡司(松隆子、滿島光與松田龍平等)、黃金製作陣容(劇本坂元裕二、導演土井裕泰等)、黃金的好評價、甚至最終也囊獲許多電視獎項,但《四重奏》在本質上,卻不是一部以討好觀眾為目的的日劇。

但唯有高橋一生——似乎是這齣充滿祕密的影集裡,給予觀眾最直接的恩賜。他吊兒郎當的角色個性,令觀眾很容易在其他三位悶悶的角色之外立刻注意到他,儘管他早在27年前就已經出道(吉卜力動畫《心之谷》的那位立志成為小提琴工匠的男主角就是他配音的)但一直等到《四重奏》後,觀眾才發現高橋一生那種安靜中帶點狡詰的特殊氣質。即便前一年他在《民王》裡的演出,就已經讓獲得獎項肯定,但花期遲了不要緊,《四重奏》讓高橋一生成為了全日本少女少婦熟女的夢中情人。

說真的,高橋自《四重奏》後所演的戲,多半收視率都不頂好,但是毫無二致地,他飾演的角色都瞬間成為所有觀眾的最愛。他出演了NHK大河劇《女城主直虎》(おんな城主直虎),當他飾演的角色小野政次,在全劇三分之二離開時,「政次loss」(因某角色不再出現而導致觀眾產生的失落哀痛感)成為了日本網路的熱門關鍵字。

高橋一生有一種特殊的神祕氣質,每個表情都是欲言又止,但笑起來時又顯得天真爛漫,讓人猜不透的雙面風格,激發了許多人的好奇心與母性本能,也許就是這種矛盾,讓他演起心懷秘密或是身陷不倫的天人交戰角色,可能是一舉擊潰粉絲的最好戰略。

《四重奏》的風格完全不考慮延續前檔日劇輕鬆浪漫的路線,而它的前一檔日劇,正是《月薪嬌妻》(逃げるは恥だが役に立つ)。

比起高橋一生,新垣結衣的演藝生涯順遂多了,但新垣之所以能像現在這樣博得全日本一致的高人氣,甚至蔓延到亞洲各國,以她正式成為女演員至今12年的時間來看,肯定也付出了許多的努力。

笑起來甜美的她,其實個性有點灰暗,也不擅長跳舞,從11年前的《Pocky》廣告、到前年的《月薪嬌妻》片尾曲,再到因為《月薪嬌妻》走紅而在UNIQLO廣告裡也得跳上一舞,對新垣來說其實都需要很長時間的練習。

「也許是我個性比較固執吧,平日生活也沒什麼嗜好,從小時候就不曾對什麼事物持之以恆⋯⋯最後能夠讓我持續不懈的,就只剩下工作了,工作的時候才會讓我感到熱血,應該吧(害羞)。」

新垣結衣更曾說到:「我其實不太了解《月薪嬌妻》受到歡迎的原因......對我來說,能夠交出優良的作品給大家看才是最重要的。不管是《月薪嬌妻》或是《乒乓少女大逆襲》(ミックス)等等,這些完成品裡都有我非常想讓大家看到的部份,能夠得到各位的迴響,讓我真的很高興。」

「所以要說現在(在日本大紅)有什麼壓力…...我覺得是沒有的,被眾人注視這件事從我開始工作以來便是如此,現在已經不會有太大影響了。」

國民老婆與國民老公,看來還會繼續佔據各位的心頭一陣子,他們不只是長得帥長得美而已,是他們多年積累的努力,在他們演出的某個時刻發出了耀眼光芒,讓我們被閃得心悅誠服,寧可終生為奴。

本文經龍貓大王通信授權刊登,原文發表於此

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責任編輯:古家萱
核稿編輯:劉怡廷



龍貓大王通信

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抓住家人健康,先抓住他的胃 - 蛋白質+益生菌家人健康顧好顧滿

10 May, 2021
抓住家人健康,先抓住他的胃 - 蛋白質+益生菌家人健康顧好顧滿

焦頭爛額又失衡的生活如何喘息?時間就這麼多,忙碌生活中如何兼具家人健康和孩子成長?選擇正確的營養保健食品,幫助體質打底、加乘保護力!

小孩不舒服需要看病,偏偏卡在會議中無法抽身,只好等結束再趕回家照顧小孩...,到了假日,除了抽空陪伴爸媽,回到家中還要面對爆炸的洗衣籃及廚房碗盤。妳是否也過著這種焦頭爛額又失衡的生活呢?

一天24小時,總是被壓榨到最後一分一秒,沒有一刻可以休息,久而久之,生活各方面都壓得令人喘不過氣。當外在環境愈忙碌失衡,妳愈需要「底氣」維持生活平衡!先擁有健康的身體、打造好體質,才能更游刃有餘面對未來更多挑戰,守護全家人的健康!

蛋白質幫妳打底好體質,補充營養好活力
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想要維持充足體力面對生活及工作中的種種任務與挑戰,就靠蛋白質來為妳打底吧!根據衛生福利部健康署文章指出,若三餐飲食攝取的蛋白質營養不足,不只可能影響肌肉生成,也會明顯感到虛弱、體力變差。

補充蛋白質除了透過飲食,也可以透過營養保健品來補充,如何才能挑選到好的蛋白質補充品?注意下列幾點,就可以讓身體獲取更完整的營養:

  1. 植物性蛋白質:蛋白質可分為動物性跟植物性兩大來源,想要聰明攝取充足份量的蛋白質,植物性蛋白質相對來說會是更健康的選擇(註),包含像是大豆、豌豆、小麥這些植物來源。
  2. 零乳糖、零膽固醇、少添加物:現代人三餐多普遍外食,若想攝取足量的蛋白質,往往也攝取進多餘的脂肪、膽固醇與熱量,因此建議選擇蛋白質的同時,也推薦選擇零乳糖、零膽固醇,沒有額外添加物的優質來源。
  3. PDCAAS 達到1:PDCAAS(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)是國際公認的蛋白質評估標準,PDCAAS 達到1才可稱為「優質」蛋白質,確保蛋白質的功效。
保健身體健康,益生菌是防護力加乘關鍵
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打底好體質以外,也需要為身體防禦外來攻擊,這時候就必須照顧好身體的免疫力。而人體的免疫力好壞,有一半以上因素取決於腸道,換言之,平衡腸道菌群中「好菌」與「壞菌」的比例,就是維持腸道健康的關鍵。

該如何增加腸道內的好菌?一般飲食裡,可以透過攝取發酵類食物獲取益生菌,然而經過胃酸消化後,真正能在腸道產生作用的益生菌數量相對減少很多,也無法定時定量補充。忙碌的妳,該選擇最有效率的方式——挑選無添加物、科學研究證實安全有效的益生菌,於日常三餐飲食中添加補充,就能幫助打造健康腸道!

如何挑選優良的益生菌?注意下列幾項要點:

  1. 菌株名稱:有明確標示出菌株名稱,可以顯示產品的安全性,編碼就如同菌株的身分證,被有效記錄在菌種庫裡面。
  2. 實驗研究和科學證據:例如乳雙歧桿菌BL-04TM、嗜酸乳桿菌 La-14TM、嗜酸乳桿菌 NCFM®及副乾酪乳桿菌 Lpc-37TM,這些菌株擁有超過100篇科學論文及實驗證明,更佐證能夠幫助維持腸道內菌叢平衡,全面打造健康防護罩。
  3. 有效通過胃酸,定殖腸道:食物消化時會先經過胃,而胃酸會破壞益生菌,因此應確保菌株存活率,建議90%以上有效通過胃酸,能順利抵達腸道,在腸道內發揮作用。
  4. 益菌生:優良益生菌中需添加像是菊糖、膳食纖維、寡糖等「益菌生」,這些有助於促進益生菌在腸道生長繁殖的營養素,讓吃進肚子的益生菌真正有效留存在腸道,維持健康。
  5. 無香料、甜味劑:無人工香料、甜味劑,對身體更無負擔。
加一點健康:守護全家人健康就從這做起
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優質植物性蛋白質提供妳身體活力、而優良益生菌則可為身體的防禦力加分。從今天開始,不妨建立一個健康儀式——養成同時補充益生菌和蛋白質的好習慣,打下健康基礎,就不怕生活中迎面而來的各種挑戰,照顧好自己,幫全家人守護健康!

本文由紐崔萊贊助

(註):蛋白質主要可分為動物性與植物性兩類,根據刊登在《美國醫學期刊:內科醫學(JAMA Internal Medicine)》上的研究指出,飲食中若以植物性蛋白質取代部分動物性蛋白質,可以顯著降低死亡率,例如取代雞蛋能降低22.5%,取代肉類則平均可降低14%;日本國家癌症中心的研究也發現,如果把佔3%熱量的紅肉蛋白替換成植物蛋白,預計可以降低34%的死亡風險。

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