一萬小時的辛勤苦練：長板平花就是一場不斷突破自己的挑戰

文字：劉邦宇

小弟我在幾年前，也只覺得自己只想滑行，但就是慢慢從最簡單的動作開始做起，然後開始嘗試突破自己，最後也變得會個一招半式這樣。我想玩長板平花的人都有種特質，就是勇於挑戰自己，勇於面對未知的事物。

因為玩Freestyle某方面來說是有一定的危險性的，擦傷、跌傷真的是在所難免，當然你如果害怕你可以穿戴護具，長板人看到別人戴護具是絕對不會取笑的（我保證）！那為什麼我們不帶？很簡單，因為護具會影響我們的動作、限制關節轉動的感受。所以其實不是我們想帥還是怎麼樣，我們是為了避免動作被影響而「只好」不戴，不然誰不想安全玩板？

OK，說這麼多我只是想說明這項運動其實是有運動傷害的，但哪個運動沒有？問問自己生命中沒了滑板你還能接受嗎? 我是不能，因為－「Skate or Die.」

當初為什麼會開始接觸長板平花？大概是看了第一屆So.. you can longboard dance ?（簡稱：SYCLD）。沒錯，這是Lotfi開始成名的比賽，順暢的走板加上Freestyle的動作，簡直讓當時只會滑行的我傻眼到了極致，原來這就是長板......

看完這部影片的時候，我就期許自己也能持續進步，總有一天也要變成這樣的程度。大概就是從這時候開始，所有人的風格都開始變成Freestyle+Dancing，不過還是有些品牌仍保有他們自身的獨特味道，如果以後有機會的話可以再跟大家介紹品牌、選手的風格、特色等等。

我想沒看過的人應該是覺得非常驚艷吧？當初我看完時也一度覺得這不會是我、台灣也不可能有這種人。但我必須說現在在台灣玩長板的人，絕對都已經有這支影片裡的程度。現在在台北玩平地的人大多都會聚集在六號水門，至於其他縣市，如果你找不到人一起玩，可以去Facebook找（縣市）＋長板，應該會看到滿多相同地區的同好，畢竟現在玩長板的人真的越來越多了。

講完上面的東西，依照上一篇〈想在長板上跳舞？沒抓到這些秘訣，你當然走板走得超級卡！〉的邏輯，我似乎也該講一些進階的東西，所以我大概列出了從接觸長板平花到現在的體會。

想接觸長板平花，那我該從何開始？

小弟我一開始學招是從「Pivot」開始，練熟後練雙向Pivot（左右腳），再來就是學「Shuvit」、「No comply」。其實這三招幾乎就串遍很多Freestyle的招了，只要把這些基礎練好，我相信一定能進步得非常快。

如果是想把Dancing元素加入的滑手，建議可以把腳步跟招式結合在一起，例如：Cross step的時候走到板頭前接Shuvit、Pivot......任何你想得到的方式，這就是我前面所說的Dancing+Freestyle。如果能把「差異化」、「流暢度」這些做出來，那我想你也能成為相當出色的滑手。