發熱衣的發熱原理究竟為何？日本Uniqlo提醒：常見3大錯誤穿法讓發熱效果變差

長期販售平價發熱衣的熱門品牌Uniqlo，在日本NHK電視台的節目《有吉のお金発見突撃！カネオくん》中，解說了發熱衣的發熱原理。

文字：笑笑貓

冬日外出時，除了套在外層的毛衣、羽絨外套等保暖衣物，還有可以穿在內裡的發熱衣商品，其輕薄又溫暖的特性受到許多民眾的喜愛。不過，發熱衣的發熱原理究竟為何？又要怎麼穿才能正確保暖？近期，日本Uniqlo就在電視節目裡幫大家解答，同時也提醒會導致發熱衣不夠保暖的3大錯誤穿法。

發熱衣的發熱原理為何？

長期販售平價發熱衣的熱門品牌Uniqlo，在日本NHK電視台的節目《有吉のお金発見突撃！カネオくん》中，解說了發熱衣的發熱原理。解說者是負責研發Uniqlo招牌商品——HEATTECH發熱衣的中野正海部長。

關於發熱衣的發熱原理，中野部長首先說明人類的身體就算什麼事都不做，一整天下來也會自然排出約800ml的水蒸氣，而發熱衣的特殊極細纖維會捕捉吸收這些水蒸氣。

當水蒸氣被特殊纖維鎖住而無法移動時，水分子的運動會轉換成熱能，因而產生發熱的效果。這些水份最後也會透過纖維排出。中野部長總結：「發熱衣需要吸濕，並運用這些水蒸氣的能量，才能夠發熱。」

讓發熱衣效果變差的3大錯誤穿法

#01：先穿上別件內衣，再穿上發熱衣。

發熱衣的特殊纖維需要捕捉身體排出的水蒸氣才能發熱，如果先穿上別件內衣隔絕發熱衣與身體的直接接觸，就會影響到發熱衣的吸濕發熱效果。

截圖_2023-01-09_下午12_41_21 — HEATTECH含有大量的吸濕纖維，可以快速吸濕排汗。

#02：穿上尺寸過大的不合身發熱衣

如果發熱衣不夠貼身，穿起來有點鬆鬆的，也會降低特殊纖維捕捉水蒸氣的效果。就算平日喜歡穿寬鬆一點的內衣，購買發熱衣時還是建議挑選較貼身的尺寸，以免影響發熱功能。

#03：在會大量流汗的情況下穿著一般發熱衣

若是在大量流汗的時候（例如運動時）穿著一般發熱衣的話，就會因為身體排出過多水份，導致發熱衣吸濕後無法迅速排出，當纖維吸收了過多水份後，身體反而會開始覺得冷。

如果會因為運動等原因而大量流汗，可穿著運動專用或是有速乾效果的發熱衣，這類商品都以特殊技術製成，因此排汗效果更好，例如有一款速乾發熱衣就混用了「星型纖維」，這種形狀的纖維因為表面面積增加，可以讓水份更容易擴散避免聚集，所以也更容易排出。

本文經愛料理生活誌授權刊登，原文發表於此

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責任編輯：古家萱
核稿編輯：林君玶

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（註1）SDGs永續發展目標（Sustainable Development Goals）是一項全球共識，旨在2030年前實現可持續發展的一系列目標。由聯合國提出訂定17項明確目標、涵蓋169項具體指標，目的是實踐地球上所有面向的永續發展，包含地球環境保護、社會公平正義、永續經濟發展。

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責任編輯：Anita

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