身為高個子唯一的煩惱，大概是在拍古裝劇會顯得突兀，因此跪坐的時候，她會盡量壓低身體，使自己看起來變得比較小隻。
文字：雪奈日劇部屋
在2021年冬季檔日劇《Oh My Boss! 戀愛放別冊》（オー！マイ・ボス！恋は別冊で）當中，飾演時尚雜誌總編輯的菜菜緒，擁有一雙勻稱修長的美腿、九頭身的完美比例，她穿上一套套華麗高調的服裝，宛如走秀的模特兒，令人看得目不轉睛。這個角色簡直是為她量身打造的，菜菜緒不用刻意去演，就能夠以本色來駕馭毒舌總編輯，而且惡女的氣場相當強大。
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《Oh My Boss! 戀愛放別冊》以出版社的時尚雜誌編輯部為舞台，描述上白石萌音飾演的菜鳥助理「鈴木奈未」，碰上菜菜緒飾演的冷酷總編輯「寶來麗子」，兩人的互動模式彷彿日本版《穿著Prada的惡魔》，激起強烈火花。被總編輯呼來喚去的苦命女主角，漸漸對這位惡魔上司萌生敬意，甚至以她為榜樣，全力投入工作之中。「萌菜CP」站在一起的畫面，成為本劇最萌的身高差。
以「惡女」作為武器闖蕩演藝圈
之所以被定位為「惡女」，菜菜緒認為應該是從《灰姑娘拉警報》這部日劇開始，她在劇中飾演任性妄為的千金小姐，因為嫉妒女主角篠原涼子，所以暗中使壞，並設計陷害她，是一位既可憐又可悲的女子。儘管當時的演藝資歷尚淺，但菜菜緒已經展現出獨特的存在感，有一種讓觀眾過目不忘的魅力，難怪之後會順利走紅。
她陸續接演電影《白雪公主殺人事件》、《銀魂》真人版、《假面飯店》，以及日劇《時尚惡魔》、《警報～奪命紅顏》、《BG 終極保鑣》、《人事女惡魔》、《4分鐘的金盞菊》、《七個秘書》等等作品，無論是喜劇內容或者嚴肅的題材，她都能夠詮釋自如。
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菜菜緒在談話性節目《しゃべくり 007》提到：「從學生時代開始，如果我很認真在寫東西，同學就會問我，妳是不是生氣了？因為我天生就長了一副兇惡的臉孔吧！演出惡女對我來說是很有趣的體驗，可以做一些日常生活做不到的事情。」
她還說：「而且，從事這份工作最希望被觀眾記住長相和名字，通常討厭的人都比較容易被記住，因此我靈光一現，覺得演反派角色說不定是最有效的方法，不如先試著被大家討厭吧！我不是為了要被別人喜歡才從事這份工作，我只是在做自己想做的事情，因此並沒有太關注所謂的好感度。」
菜菜緒接受資深主持人黑柳徹子的《徹子の部屋》節目專訪時表示：「其實我還蠻開心的，能夠有自己的代表作，至少有一個可以成為特點的東西，感覺那就是自己的長處。而且，我演過那麼多的角色，如果觀眾提到惡女就會聯想到菜菜緒的話，那我覺得是一件榮幸的事情。」
經過一番努力，不斷磨練自己的演技，菜菜緒果然成為惡女的代言人。不過，因為常常扮演惡女，即使在街上被認出來，民眾也不太敢主動跟她打招呼，讓菜菜緒的心情很複雜，她覺得自己還算是平易近人。
菜菜緒從模特兒轉型演員的過程
Photo Credit：《Oh My Boss! 戀愛放別冊》
菜菜緒出道的契機，是高中時被事務所挖掘，當時並沒有想要當明星，後來升上大學，原本希望找到想做的事情，不過一直無法確定志向，終於下定決心要認真擔任模特兒，認為這應該就是自己的天賦。
她在大二把需要的學分全部修完，接下來2年就一邊工作一邊兼顧學業。菜菜緒還想說，在大學畢業之前，若是沒辦法在演藝圈闖出名堂的話，那乾脆去就業。結果她幸運地得到許多工作機會，忙到連畢業典禮都沒時間參加。
除了模特兒的工作表現亮眼，演戲的工作亦慢慢步上軌道，菜菜緒還成為綜藝節目的寵兒，因為她有話直說，性格率直大方，上節目總是不停的爆料，或者說出一些嗆辣犀利的評論，有可能只是節目效果，但每次都可以掀起不小的話題。此外，她更不吝惜展現好身材、大露美腿，觀眾自然感到賞心悅目，收視率跟著提高。
關於菜菜緒的事蹟，還有一點值得分享，那就是「菜菜緒POSE」（菜々緒ポーズ）。172公分的菜菜緒，光是腿的長度就有85公分，這個姿勢完美呈現下半身曲線。她創造的POSE，最初是出現在自己的寫真集封面。
原來拍攝寫真集的前幾天，菜菜緒騎腳踏車摔倒，為了遮住大腿前側的擦傷，於是才想出這個姿勢來拍照，想不到意外走紅。現在無論到哪裡都有人請她表演，假如當初沒有受傷的話，也不會有熱門的菜菜緒POSE。
自律嚴謹的習慣造就好身材
大家很羨慕菜菜緒有著高䠷的身材，她在《徹子の部屋》訪談時分享：「爸爸媽媽並不算高，不過我跟哥哥卻很高。會長高有可能是我家特別重視睡眠的關係，小學低年級以前都規定晚上九點要就寢，所以在成長期獲得充足的睡眠。」
身為高個子唯一的煩惱，大概是在拍古裝劇會顯得突兀，因此跪坐的時候，她會盡量壓低身體，使自己看起來變得比較小隻。首次主演古裝劇就是NHK大河劇《女城主 直虎》，扮演德川家康的正室「築山殿」，這角色以傲慢嫉妬而著名，為人貪婪強勢，是屬於歷史上有名的惡女，不過最後劇情把她洗白，這樣的反轉讓菜菜緒演起來相當過癮。
為了保持好身材，菜菜緒向來非常自律嚴謹。她認為不僅腿要漂亮，臀部也必須好好鍛鍊，因為要讓屁股緊實，整體線條才會好看，為此她還去學「泰式拳擊」。儘管現在拍戲的工作很忙碌，仍然每個禮拜上一次健身房，每次都鍛鍊不同部位。以前為了練出肌肉，基本上吃很多東西，現在會考慮營養成分去調整飲食。
提到跟家人之間的相處，菜菜緒目前是與母親、外婆同住，三人還一起迷上健身，相約去健身房運動、鍛鍊身體，感情特別融洽。她常常跟媽媽交換情報，討論吃什麼營養品可以增加肌肉之類的，話題都十分的健康養生。家人是菜菜緒最大的後盾，使她沒有後顧之憂的全力衝刺事業。
我很欣賞她說的：「在演藝圈這個必須要努力的世界裡，我會盡自己最大的努力存活下去！而且要具備自己的武器，因此我會覺得有惡女這樣的武器真是太好了！」
在競爭激烈的環境下打拼，菜菜緒靠著美貌、機智與毅力，成功闖出一片天。相信菜菜緒還會繼續演繹令大家驚豔不已的惡女角色。
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責任編輯：陳仲廷
核稿編輯：林君玶
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