在Nike Juku中，邀請了知名舞蹈家、職業滑板選手等擔任導師，為的是提供學生幾項緩解壓力的學習方案，同時，也使其身心與活力得到恢復，並重新集中注意力。
文字：Ryota
疫情肆虐之下，無論是到室外運動又或是至健身房健身，不少人都大幅減少運動時間，對此，先前Nike就曾於線上推行「NTC居家運動」的訓練方式，不僅如此，因為考量到日本學生在課業壓力與疫情的影響下，年輕一代的體能與運動量下滑，Nike便於近期推出名為「Nike Juku」的企劃。
這檔名為「Nike Juku」的企劃，其中的「Juku」一詞代表著私塾之意，也就是我們日常所稱的補習班，而在Nike Juku中，邀請了知名舞蹈家、職業滑板選手等擔任導師，為的是提供學生幾項緩解壓力的學習方案，同時，也使其身心與活力得到恢復，並重新集中注意力。
而這些擔任導師的角色，除了2020年奧運滑板冠軍堀米雄斗之外，還有著不少非運動專業的人士共襄盛舉，分享自己日常的運動或放鬆方式，像是喜劇演員吉田有里、人氣偶像池田陽音、橘律花，以及來自88rising的ATARASHII GAKKO!等人。
Photo Credit：Nike Japan
其中堀米雄斗分享著如何透過冥想與調整呼吸達到所謂的心靈放鬆，吉田有里則示範舒緩肌肉壓力的幾個手部按摩。相比於過去的Nike NTC企劃，這次則是以更佳輕鬆有趣的方式執行運動這件事情，雖然Nike NTC有「個人化菜單」及「專業運動員」加入，但Nike Juku則是在影片製作上，更為吸引日本的年輕一代，同時也不避擔心會有難度太高的運動訓練。
而Nike Juku已經正式上線，有興趣的讀者不妨前往瀏覽，一同展開居家運動之旅。
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責任編輯：陳仲廷
核稿編輯：古家萱
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