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無論哪種排行榜都有新垣結衣?日劇「最受歡迎螢幕親子組合」排行榜公布

18 Apr, 2021
無論哪種排行榜都有新垣結衣?日劇「最受歡迎螢幕親子組合」排行榜公布 Photo Credit:日本電視台

日本「最受歡迎親子組合」的排行中,由菅野美穗、濱邊美波演出《我家女兒交不到男朋友》,兩人乍看之下還真的有點神似。有趣的是日本無論是什麼樣的排行榜,似乎一定都會出現新垣結衣。

日本Rankingoo網站最近針對「最受歡迎親子組合」進行票選,許多日劇當中的經典組合都紛紛上榜,例如:天海祐希川口春奈母女檔和觀月亞里莎橫濱流星......等明星組合,有趣的是日本無論是什麼樣的排行榜,似乎一定都會出現新垣結衣

#05:《女王的營養午餐》天海祐希、川口春奈

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Photo Credit:富士電視台

2016年日劇《女王的營養午餐》天海祐希扮演三星級餐廳主廚,與在伙食廚房當中協助食材調理的川口春奈經過一番波折,直到劇集中段才相認,兩人一帥一美的組合相當令人印象深刻,比起母女檔更像是霸氣大姊姊帶著可愛的小妹妹。


#04:《我們的愛情不正常》觀月亞里莎、橫濱流星

去年《我們的愛情不正常》改編自安藤夏美的少女漫畫,觀月亞里莎挑戰從影29年的最大反派,「惡婆婆」的行徑讓觀眾都看得又氣又恨。

詮釋起光月庵的老闆娘、高貴古怪的高月今日子,虐待兒子橫濱流星的愛人濱邊美波,面對網友攻擊她高EQ表示:「站在媽媽的立場,完全是為了兒子這對小夫妻著想,希望大家不要因此討厭我。」

延伸閱讀:《如果30歲還是處男》赤楚衛二爆紅!2021日本潛力小鮮肉盤點,《想見你的愛》橫濱流星躍升新生代男神

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#03:《父女變變變》館博、新垣結衣

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Photo Credit:TBS

蟬聯日本最理想女友排行榜5連霸的新垣結衣,在2007年《父女變變變》以長髮造型示人,現在看起來還有點不習慣呢。

光看海報女神豪邁坐姿,就可以猜到這部戲是在講述父女靈魂互換的搞笑故事,新垣結衣變成古板、穩重中年上班族,館博變成愛打扮的女高中生,兩人可愛的互動如今看來,仍舊是許多人心目中的經典。


#02:《繼母與女兒的藍調》綾瀨遙、上白石萌歌

2018年《繼母與女兒的藍調》改編自日本漫畫家櫻澤鈴的漫畫作品,劇情溫馨感人,綾瀨遙上白石萌歌兩人都為對方著想,希望能夠成為真正的母女檔,儘管性格天差地遠,還是憑著真心疼惜對方的心而越走越近,而綾瀨遙、上白石萌歌高顏值的女神組合大受歡迎,又在去年推出了特別版,可見觀眾有多麼愛這對「母女檔」。


#01:《我家女兒交不到男朋友》菅野美穗、濱邊美波

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Photo Credit:日本電視台

《我家女兒交不到男朋友》菅野美穗濱邊美波演出,兩人乍看之下還真的有點神似。

劇情描述愛情小說作家兼單親媽媽,與獨生女相依為命,兩人親密依偎如母女、無話不聊如朋友般的真摯感情,羨煞許多人,討喜的互動贏得觀眾的心,榮登日劇最受歡迎親子組合冠軍寶座。

本文經Bella儂儂授權刊登,原文發表於此

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責任編輯:陳仲廷
核稿編輯:林君玶


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【享受人生EP.3】足踝專家的真心建議:知「足」的快樂,叫不用忍腳痛

30 Apr, 2021
【享受人生EP.3】足踝專家的真心建議:知「足」的快樂,叫不用忍腳痛

你是久站工作者?或有長年腳痛、足底筋膜炎的問題嗎?本集《享受人生》邀請到足踝專科名醫、行健骨科診所院長朱家宏醫師,分享現代人最常見的足部健康問題與保健知識,一起打造知「足」好生活。

「腳」可以說是人類的第二個心臟,不僅是支撐身體的重要根基,因為血管最長、距離心臟最遠,所以腳步血液循環不好,也會影響整體的活動力。女性因為先天生理結構、賀爾蒙等因素,比男性較容易產生各種足部問題,尤其50歲以上的女性隨著年齡增長骨質逐漸流失,腳跟的脂肪墊容易變薄,容易造成足部疲勞與受傷,甚至引發足底筋膜炎、骨關節炎等問題,導致行動力受限,進而加速身體退化。

本集《享受人生》邀請到足踝專科名醫、行健骨科診所院長朱家宏醫師,分享現代人最常見的足部健康問題與保健知識,也教讀者幾招挑鞋的撇步,一起打造知「足」好生活。

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連結人與土地的重要媒介:腳
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Photo Credit:Ben Hartley on Unsplash

腳部健康影響的層面之廣,例如許多上班族有腰痠背痛的問題,其根本原因很有可能出在「腳」,然而多數人往往會忽略腳帶來的警訊,若感到些微不適,也總是睜一隻眼、閉一隻眼,直到痛不可耐才尋求專業醫師幫助。對此,足踝科專家朱家宏醫師提醒,足踝健康是建構全身骨架的重要基礎,不能不嚴謹看待。

「會來求助足踝科的,不是已經嚴重到走投無路的,就是本身非常重視足部健康。」朱家宏醫師表示,足踝科的病患往往都是腳痛多年、各種疑難雜症在一般骨科找不到解法,才進而來到足踝中心尋求更專精的治療。

  • 01:30 足踝科做什麼?很多腳痛的問題,你最該求助的是這裡!


作為骨科的次專科,台灣的足踝科起步較晚,甚至有點冷門,但在其他醫學發達的國外,如美國、日本、歐洲等地,足踝醫學是很專門且受重視的醫學專科。有別於一般骨科醫學,足踝科更重視生物力學和積極的復健治療,教會病患重建用腳習慣,喚醒足踝的自癒力。

  • 09:43 求助足踝科的患者有什麼共同特色?朱醫師的門診經驗談


以常見的「足底筋膜炎」為例,其實足底筋膜炎的好發族群,並不限於扁平足或高弓足,主要成因是像彈簧一樣的足底筋膜發炎或退化,導致腳底刺痛難忍。面對足底筋膜炎患者,嚴重者可能需要手術,一般患者則接受物理治療等保守治療;而足踝科則會更專精去了解病患的步態和生活習慣,建議患者多踮腳、伸展足部肌肉,提供運動復健的做法,逐漸擺脫寸步難行的足底筋膜炎。

  • 11:22 拿拐杖兩三個月,結果忘記怎麼踩地?治療方式過度保守的後果

揮別腳痛困擾,必須採取科學的做法
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Photo Credit:Ham Kris on Unsplash

一旦腳痛發生,人們才會開始關心足部健康,但也只是依靠網路偏方或迷思,自己亂矯治了一番,直到痛不可耐才尋求專業治療。朱家宏醫師對此提點了現代人常有的三大迷思,像是「腳痛就要穿軟鞋」、「爬山會傷膝蓋」、「俗稱『凍甲』的甲溝炎只是小問題」等,不僅破解錯誤觀念,也提供正確的作法。

  • 14:30 關於腳部健康,你一定也有的三大迷思!


 除了腳本身,穿鞋也是一大學問。朱家宏醫師認為挑鞋必須符合三個要件,包括:多樣化(符合多種用途)、多量化(不要一直穿同一雙鞋)、生活化(符合生活需求)。醫師建議,日常最好準備多雙鞋子以供替換,讓鞋子可以好好休息、恢復彈性與濕度,不只有益於腳部健康,鞋子也可以穿得更久。

  • 17:31 軟鞋v.s.硬鞋?足踝科醫師怎麼挑鞋子?


朱家宏醫師也特別指出,坊間有各式各樣訴求解決腳痛的矯正鞋墊,價格與品質參差不齊,消費者沒有科學根據的胡亂穿鞋,常導致更多腳部病痛。回到足踝科的醫學方法,還是必須面對不同的生活樣態與用腳習慣,找出一雙合理的鞋子或鞋墊。

現代人都是腳踩硬平地居多,久而久之足底肌肉會僵化,因此好的矯正鞋墊要能夠輔助支持足部,甚至刺激肌肉收縮。朱家宏也提到,由於鞋墊有刺激足部內在肌肉的效果,所以一開始穿會感到不那麼舒服是正常的。

再漂亮的鞋,不合腳也是沒用的。對此,醫師也建議尋求提供科學量測服務的製鞋業者,例如:阿瘦皮鞋提供業界首創的「動態足壓量測」的個人化步態檢測,能讓消費者客製化最適合自身步態的鞋墊,並以相對平價的價格,取得醫療等級的鞋墊。

  • 27:35 矯正鞋墊的功能和好處? 常常久站的人為何需要鞋墊

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Photo Credit:阿瘦皮鞋 
足踝科醫師建議,日常足踝保健這樣做

千里之行始於足下,但腳下的那雙鞋是否真能行千里路?「我認為有一個重要觀念是,現代人要多投資一點在腳上。」朱家宏醫師表示,腳作為帶領我們行動的重要身體工具,為我們完成很多工作,因此好好關注那一雙吃苦耐勞的腳,絕對是珍愛健康的重要任務之一。

保護腳步健康,最主要還是仰賴日常習慣,「爬山」即是很棒的運動,有助於骨密度增生。當然,為雙腳覓得一雙「親密好夥伴」,也是一門重要功課,不只看外觀,也要顧及實用機能。

  • 31:50 三個日常足部保健運動,不只簡單,還很好玩?


母親節快到了,「健康」是送給媽媽最好的禮物,大家也不妨陪陪家人去爬山健行,或帶媽媽透過專業的步態檢測挑選一雙舒適合腳的鞋,輕鬆走出健康知「足」好生活。當然,如果民眾發現有足部疼痛不適的狀況,別忘了尋求有經驗的足踝專科醫師進行評估與治療。

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