About Twintail

「雙馬尾」的可愛名稱,來自《超人力霸王》中體重1萬5000噸的萌萌古代怪獸

15 Apr, 2021
「雙馬尾」的可愛名稱,來自《超人力霸王》中體重1萬5000噸的萌萌古代怪獸 Photo Credit:截圖自《帰ってきたウルトラマン》

把少女雙馬尾命名為「ツインテール」的,正是《歸來的超人力霸王》映像作家今井聰。

雖然錯過了2月2日「雙馬尾日」,但是還是要來跟大家分享這個「不能只有我看到」的雙馬尾起源。

簡單來說,雙馬尾這個髮型就是將頭髮在頭的左右兩邊各綁一個馬尾。這個髮型在古時候就有,但是那時候還沒有「twintail」的稱呼,而是叫做「二つ結ひ」(雙結髮)。

日文「ツインテール」也就是英文的twintail,這個名字的來源是1971年登場的《歸來的超人力霸王》中的古代怪獸「ツインテール」 (twintail)。而把少女雙馬尾命名為ツインテール的,正是映像作家今井聰。

1985年,人氣漫改日劇《飛女刑事》(スケバン刑事)的女主角,是綁著單馬尾穿著水手服的少女,今井聰苦思著要如何贏過這樣青春洋溢的女主角,而他得出的結論是——「一個馬尾如果不夠,那麼你有試過兩個馬尾嗎?」

於是,他想到超人力霸王裡面的古代怪獸ツインテール,這不就是兩個馬尾了嗎!所以今井聰就向世人介紹了這個新的命名,雙馬尾髮型的名稱也因此流傳了起來。

這位古代怪獸ツインテール的尾巴也是兩條,拿下眼鏡以近視800度左右的視力看,的確是蠻像可愛少女頭上的雙馬尾。此外,ツインテール的臉和身體呈直角,身長45公尺,體重1萬5000噸,如少女般可愛的兩條尾巴可以噴射毒液,給人一種反差萌的感覺。

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Photo Credit:BANDAI

本來是水棲類怪獸,但是在陸地上時還是可以用臉來彈跳移動,平常眼睛都是半閉的厭世狀態,只有驚訝的時候才會全開雙眼。是不是聽起來也萌萌的呢?

本文經就算知道了也對人生沒有幫助的日本小知識授權刊登,原文發表於此

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責任編輯:古家萱
核稿編輯:林君玶

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抓住家人健康,先抓住他的胃 - 蛋白質+益生菌家人健康顧好顧滿

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焦頭爛額又失衡的生活如何喘息?時間就這麼多,忙碌生活中如何兼具家人健康和孩子成長?選擇正確的營養保健食品,幫助體質打底、加乘保護力!

小孩不舒服需要看病,偏偏卡在會議中無法抽身,只好等結束再趕回家照顧小孩...,到了假日,除了抽空陪伴爸媽,回到家中還要面對爆炸的洗衣籃及廚房碗盤。妳是否也過著這種焦頭爛額又失衡的生活呢?

一天24小時,總是被壓榨到最後一分一秒,沒有一刻可以休息,久而久之,生活各方面都壓得令人喘不過氣。當外在環境愈忙碌失衡,妳愈需要「底氣」維持生活平衡!先擁有健康的身體、打造好體質,才能更游刃有餘面對未來更多挑戰,守護全家人的健康!

蛋白質幫妳打底好體質,補充營養好活力
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想要維持充足體力面對生活及工作中的種種任務與挑戰,就靠蛋白質來為妳打底吧!根據衛生福利部健康署文章指出,若三餐飲食攝取的蛋白質營養不足,不只可能影響肌肉生成,也會明顯感到虛弱、體力變差。

補充蛋白質除了透過飲食,也可以透過營養保健品來補充,如何才能挑選到好的蛋白質補充品?注意下列幾點,就可以讓身體獲取更完整的營養:

  1. 植物性蛋白質:蛋白質可分為動物性跟植物性兩大來源,想要聰明攝取充足份量的蛋白質,植物性蛋白質相對來說會是更健康的選擇(註),包含像是大豆、豌豆、小麥這些植物來源。
  2. 零乳糖、零膽固醇、少添加物:現代人三餐多普遍外食,若想攝取足量的蛋白質,往往也攝取進多餘的脂肪、膽固醇與熱量,因此建議選擇蛋白質的同時,也推薦選擇零乳糖、零膽固醇,沒有額外添加物的優質來源。
  3. PDCAAS 達到1:PDCAAS(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)是國際公認的蛋白質評估標準,PDCAAS 達到1才可稱為「優質」蛋白質,確保蛋白質的功效。
保健身體健康,益生菌是防護力加乘關鍵
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打底好體質以外,也需要為身體防禦外來攻擊,這時候就必須照顧好身體的免疫力。而人體的免疫力好壞,有一半以上因素取決於腸道,換言之,平衡腸道菌群中「好菌」與「壞菌」的比例,就是維持腸道健康的關鍵。

該如何增加腸道內的好菌?一般飲食裡,可以透過攝取發酵類食物獲取益生菌,然而經過胃酸消化後,真正能在腸道產生作用的益生菌數量相對減少很多,也無法定時定量補充。忙碌的妳,該選擇最有效率的方式——挑選無添加物、科學研究證實安全有效的益生菌,於日常三餐飲食中添加補充,就能幫助打造健康腸道!

如何挑選優良的益生菌?注意下列幾項要點:

  1. 菌株名稱:有明確標示出菌株名稱,可以顯示產品的安全性,編碼就如同菌株的身分證,被有效記錄在菌種庫裡面。
  2. 實驗研究和科學證據:例如乳雙歧桿菌BL-04TM、嗜酸乳桿菌 La-14TM、嗜酸乳桿菌 NCFM®及副乾酪乳桿菌 Lpc-37TM,這些菌株擁有超過100篇科學論文及實驗證明,更佐證能夠幫助維持腸道內菌叢平衡,全面打造健康防護罩。
  3. 有效通過胃酸,定殖腸道:食物消化時會先經過胃,而胃酸會破壞益生菌,因此應確保菌株存活率,建議90%以上有效通過胃酸,能順利抵達腸道,在腸道內發揮作用。
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優質植物性蛋白質提供妳身體活力、而優良益生菌則可為身體的防禦力加分。從今天開始,不妨建立一個健康儀式——養成同時補充益生菌和蛋白質的好習慣,打下健康基礎,就不怕生活中迎面而來的各種挑戰,照顧好自己,幫全家人守護健康!

本文由紐崔萊贊助

(註):蛋白質主要可分為動物性與植物性兩類,根據刊登在《美國醫學期刊:內科醫學(JAMA Internal Medicine)》上的研究指出,飲食中若以植物性蛋白質取代部分動物性蛋白質,可以顯著降低死亡率,例如取代雞蛋能降低22.5%,取代肉類則平均可降低14%;日本國家癌症中心的研究也發現,如果把佔3%熱量的紅肉蛋白替換成植物蛋白,預計可以降低34%的死亡風險。

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