Go Hiking

奇萊南華登山攻略|走過綿延和緩的草原稜線,一次收穫台灣最親民的2座百岳

28 May, 2020
奇萊南華登山攻略|走過綿延和緩的草原稜線,一次收穫台灣最親民的2座百岳 Photo Credit:Fion

三疊瀑布、天池、陽光灑下時的金黃大草坪、雲海,一起用輕鬆的步伐去登山,一次征服2座台灣百岳。

文字:Amber

然不少登山人都夢想著自己有天能夠登上東北亞第一高峰——玉山,但做為百岳登山入門新手,還是需要從比較簡單一些的路線開始訓練,本次,我們將仔細介紹「奇萊南峰×南華山」的登山路線,讓你能一步一步往上爬,完成百岳登山夢的入門第一步。

奇萊南華登山簡介

奇萊南華2
Photo Credit:Tripbaa

奇萊南華是由位於花蓮與南投交界的兩座百岳——奇萊南峰與南華山構成的登山路線。奇萊南峰屬於中央山脈,海拔3358公尺,是台灣高山「十崇」之一 ; 而南華山又稱為能高北峰,同屬中央山脈,海拔3184公尺。沒有斷崖峭壁、路線又較為平緩的特點,讓這兩座百岳都被稱為台灣最親民的百岳。

「奇萊南峰+南華山」登山路線中最主要的「能高越嶺古道」昔日是重要的軍事及貿易要塞,不只乘載了日治時期賽德克族抗日的歷史故事,沿途的風景更是不用多說的美麗。三疊瀑布、天池、陽光灑下時的金黃大草坪、雲海,一起用輕鬆的步伐去登山,同時吸收歷史知識與欣賞大自然之美。


登山須知

雖說奇萊南華是最親民的百岳入門,但登山依舊需有體能訓練及相關的基本知識,以下是奇萊南華的登山須知,登山前一定要多留意:

  • 奇萊南峰需申請入園證,入園前7至30天提出,以線上申請日期作為先後順序,一隊不可超過12人。
  • 奇萊南峰與南華山皆需申請入山證,入山前5至30日提出。
  • 入住天池山莊,無論床位或營地皆需於網路申請,於入住日前8至45日內提出,若有空餘床位會於第8日至29日進行抽籤。
  • 天池山莊內嚴禁炊煮,除了炊事房所製作的餐食,不可自行開火烹飪。

季節及注意事項

S__97845263
Photo Credit:Fion

雨季

在梅雨季節、夏秋季颱風時,因為豪雨或雷雨等天氣關係,山區易有土石崩落、溪水暴漲、交通堵塞等狀況,要先提前確認天氣及路線是否坍方。倘若雨勢過大,勿驚慌也勿勉強行進,先找個地方避雨且注意保暖才是首要之務。

雪季

白雪覆蓋的山景就像是童話故事般夢幻,在雪季前往奇萊南華登山除了要有保暖衣物,充分齊全的登山裝備如:冰斧、冰爪、攀登繩、頭盔也是必需品。有安全完善的準備下,才可以輕鬆沈浸在金黃山頂與白雪交織的美景中。


登山路線建議

奇萊南華-1024x575
Photo Credit:Tripbaa

若是要同時挑戰登上奇萊南峰與南華山兩座百岳,不建議單日來回。

#方案01:兩天一夜

  • 第一天:屯原登山口➝天池山莊
  • 第二天:天池山莊➝奇萊南峰➝南華山➝天池山莊➝屯原登山口

#方案02:三天兩夜|路線A

  • 第一天:屯原登山口➝天池山莊
  • 第二天:天池山莊➝奇萊南峰➝南華山➝天池山莊
  • 第三天:天池山莊➝屯原登山口

#方案03:三天兩夜|路線B

  • 第一天:登山口附近民宿
  • 第二天:屯原登山口➝天池山莊
  • 第三天:天池山莊➝奇萊南峰➝南華山➝天池山莊➝屯原登山口

奇萊南華登山住宿

位於奇萊南華登山路線中途的天池山莊,提供一個簡易的空間給登山客休憩、吃飯充飢,因此無論床位或室外營地都是需要事前申請的,且登山客不可自行開火炊煮,但是在山中能有一處溫暖的山屋,就已經是相當可貴的事了,因此天池山莊已是登山客心中的五星級飯店。

有趣的是,遇到雪季時,可以在天池山莊外堆雪人、丟雪球,天池結冰還可以在上面體驗滑冰樂趣,但玩樂同時也要注意有無裂縫,最重要的是,帶上山的所有垃圾記得要自行帶下山,切勿亂丟,做個愛護大自然的登山客。


登山行前準備

體能訓練

「奇萊南峰+南華山」雖然是台灣最親民的登山路線,但仍然屬於專業登山,出發前一定要有體能訓練!尤其是平日不愛運動或沒時間運動的人,若是想要去登山就一定要趁早訓練,當中耐力及體適能的訓練是對登山最有幫助的。

登山裝備

請攜帶自己所需的保暖衣物、雨具、登山杖、糧食、水、急救用品、睡袋睡墊,可以選擇輕裝登頂,把一些厚重的東西放置天池山莊。若是不想自備公糧及睡袋,建議可以參加登山團,對於登山新手來說也比較安全與輕鬆。

預防高山症

登山時會不會出現高山症的症狀,每個人的狀況不同無法定論,因此在登山前記得請醫生開立對高山症有效的藥物,登山過程中若身體有不適現象,也切勿逞強。

本文經Tripbaa趣吧!授權刊登,原文發表於此

同場加映

責任編輯:古家萱
核稿編輯:林君玶

Tripbaa趣吧!

無作者簡介

更多此作者文章

為什麼毛小孩這麼愛吃法米納?獨特四道關鍵生產程序打造新鮮美味

16 May, 2022
為什麼毛小孩這麼愛吃法米納?獨特四道關鍵生產程序打造新鮮美味 Photo Credit:TNL Brand Studio

同樣是寵物食品,為什麼有的能讓寶貝百吃不膩,有的卻讓毛孩無比嫌棄?毛孩和人一樣,都喜歡新鮮美味的食物,但要做出新鮮美味又營養健康的飼料,過程可沒這麼簡單,讓我們一起來了解吧!

同樣是寵物食品,為什麼有的能讓寶貝百吃不膩,有的卻讓毛孩無比嫌棄?除了食材選用的品質、產地,配方食譜的完整性,更關鍵的是-製作過程!毛孩和人一樣,都喜歡新鮮美味的食物,但要做出新鮮美味又營養健康的飼料,過程可沒這麼簡單,讓我們一起來了解吧!

你知道嗎?飼料的生產過程中,每道加工程序都會影響飼料的品質與適口性,義大利法米納為了提供全球毛孩家長最頂尖的寵物食品,禮聘多位獸醫師和動物營養師組成專業團隊,以超過50年豐富的生產經驗,針對原料、配方、技術等各環節進行深入研究,用最高標準的流程確保法米納生產的每一顆飼料都兼具新鮮美味與營養均衡。

首先,法米納從原料要求就遠高過其他品牌:嚴選新鮮優質的原肉塊,超過八種主要肉源,例如義大利放山雞肉、義大利放牧野豬肉、紐西蘭放牧草飼羊肉、北海深海魚肉(鯡魚、鱈魚等)、歐洲鹿肉、歐洲鵪鶉肉、歐洲鴨肉,不使用成本較低、營養價值較差的肉粉、次級原料(例如肉類副產品)、豆類或豆類蛋白來拉高蛋白質比例;亦選用產地直送的現採蔬果,例如石榴、蘋果、甜橙、藍莓、菠菜、胡蘿蔔、豌豆等,增加天然維生素、礦物質的來源;不使用基因改造原料,更不加入人工防腐劑;飼料中添加富含Omega-3的天然優質魚油,讓毛孩的毛髮更加明亮有光澤。

在配方上更是有動物性蛋白質高達98%的頂級無穀系列、選用低升糖指數的斯佩爾特小麥的低穀系列、Omega-3脂肪酸含量最高的海洋系列、高纖抗氧化的南瓜無穀系列、加強腸胃、皮毛、體態、泌尿道保健的藜麥無穀機能系列,以及世界第一支以新鮮原肉塊製作、科學實證功效的獸醫處方系列等六大系列,供全球各地犬貓家長選擇。

除了選用優良的食材,調製專業的配方,更需要優秀的製程。法米納寵物食品出類拔萃的關鍵就是獨特的四道生產程序:「雙螺桿擠出技術」、「真空鍍膜技術」、「充氮調氣技術」、「即時生產」,有效大幅提升飼料的營養價值,也讓飼料變得更加美味可口。

螢幕快照_2022-04-14_下午2_09_30
Photo Credit:TNL Brand Studio

製作飼料一開始,食材原料會被送入擠壓機內,在高溫高壓環境下混合並加熱煮熟,接著從擠壓機模孔中擠出成型。擠壓的製程中,法米納使用「雙螺桿擠出技術」,讓原料中的澱粉糊化更加均勻,做出來的飼料顆粒更加緊實、細緻,更容易被消化,相較於一般使用單螺桿擠出機,法米納烘烤出來的飼料消化率提升25%,吃到肚子裡的營養更有效被吸收。

螢幕快照_2022-04-14_下午2_09_12
Photo Credit:TNL Brand Studio

一般飼料在製作時,僅將油脂、維生素,與其他原料直接混合進入擠出機內加熱煮熟,營養容易受到破壞;但法米納的「真空鍍膜技術」則是把飼料內的空氣抽取出來,呈現負壓狀態,再將油脂與維生素均勻包裹在飼料表面,當壓力回復至正常大氣壓力時,氣壓會讓油脂與維生素均勻地滲進飼料裡面,不僅提升飼料的營養價值,更增加飼料的適口性。

螢幕快照_2022-04-14_下午2_10_28
Photo Credit:TNL Brand Studio

接著,透過「充氮調氣技術」,灌入氮氣取代包裝裡原有的空氣,避免飼料受到氧化變質;最後,為了提供毛小孩最新鮮優質的天然糧,法米納推出「即時生產政策」,也就是工廠接單之後才開始進行生產,因此法米納寵物食品的新鮮程度更高於其他市售飼料。

螢幕快照_2022-04-14_下午2_10_51
Photo Credit:TNL Brand Studio

為了確實且嚴格控管品質,法米納從食材的來源地、生產程序,到自主增加的微生物與化學分析項目,皆提供完整的追蹤流程,且每一批產品都會留一份樣品儲存至少兩年,如此高規格生產要求,法米納獲得ISO9001(品質管理系統)、ISO45001(職業衛生安全管理系統)、ISO22000(食品安全管理系統)、HACCP(食品安全管制系統)等多項國際認證。

此外,法米納更與義大利拿坡里費德里克二世大學合作無殘忍動物實驗(Cruelty  Free Research)的發展研究,所有配方生產與測試過程中使用的實驗動物,皆是收集臨床上原本就生病的動物,並經過獸醫與飼主同意及監督進行實驗,有別於較不人道的一般動物實驗,是將健康動物強制誘發疾病後再進行實驗測試。

螢幕快照_2022-04-14_下午2_11_09
Photo Credit:TNL Brand Studio

法米納無論在天然原料、營養配方、專業製程、嚴格品管,或是創新研發、科學驗證,每一道環節都極其用心,因此受到國際各大知名寵物食品評論網站的高度評價與獲獎肯定,尤其獲得Dog Food Advisior(DFA)五星最高分評鑑,The Whole Dog Journal(WDJ)每年最佳推薦品牌也都榜上有名。

魔鬼藏在細節裡,看似簡單的寵物食品,品質優劣可是大有學問!法米納的嚴格要求與用心追求,讓旗下的產品擁有最優秀的品質、最佳的適口性與風味、最好的營養價值,讓毛孩爸媽不用煩惱寵物食品五花八門的選擇就能輕鬆照顧好毛孩飲食與健康。還等什麼?現在開始就選擇法米納天然糧!

法米納官方網站
螢幕快照_2022-04-14_下午2_11_30
Photo Credit:TNL Brand Studio


品牌贊助

由every little d《廣編團隊》製作,由品牌贊助,針對某個特定議題進行研究與探討,不使用浮誇字眼,致力用客觀的角度提供讀者以另一個角度了解商業行為背後發生的議題。

更多此作者文章