母親節禮物清單：送媽咪的同時，自己也能偷偷享受的「身心靈排毒盛宴」

母親節最怕禮物被放到明年還沒用？編輯精選有助媽咪放鬆的身心靈排毒禮物清單，同時、更重要的是自己也能用，讓你兩全其美啊。

文：Kuna／整理：Lena

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每年的母親節總要煩惱送什麼禮物，送到後來發現「實用」、「健康」最重要。今年最適合送給媽媽一場從內到外的身心靈排毒療程，讓親愛的媽咪維持健康，同時徹底放鬆、保持心情愉悅。這次的禮物清單還藏了一個小心機，不但適合母親大人，也適合自己使用，送禮絕不浪費。

#01：目的排毒——Aurai水波式冷熱敷眼部舒壓機

「眼睛」無論何時都要好好保養，不論是工作需要一整天盯著電腦，或是年紀漸大而產生的酸澀乾癢，都要嚴陣以待。這款台灣研發的Aurai水波式冷熱敷眼部舒壓機，能選擇冷敷、熱敷兩種模式，藉由冷熱溫差交替來強化微血管的收縮力。睡前只要十分鐘，就能紓緩眼部肌肉的緊繃和疲累，讓媽媽在放鬆的情緒之下，睡得也更熟更香。

Aurai獨創的水波式按摩技術，不僅有全球12個國家專利，外型更榮獲德國iF、日本Good Design設計大賞。和硬梆梆的點穴式按摩完全不同，這款眼部按摩器藉由水循環及水波按摩，輕柔地按壓眼周穴道；眼部水袋是使用柔軟、低過敏性的矽膠，能溫柔包覆眼周。重點是操作簡易、人性化，長輩也會使用，眼睛永遠有血絲的編輯，絕對不會說是自己也想用才買來送媽媽的。

Aurai水波式冷熱敷眼部舒壓機

尺寸：長22.5 x 寬22.5 x 高8.5（cm）
重量：645克
充電時間：約1小時40分鐘
電源變壓器：5V/2A
售價：5980元

#02：食的排毒——SHARP夏普HEALSIO水波爐30L

俗話說「病從口入」，過多的油炸煎等烹調方式和人工味素調味，不僅讓身體有過多負擔，還累積許多毒素。享用食物最原始的美味，身體也會更健康。SHARP夏普HEALSIO水波爐，同時兼具了微波爐、烤箱、電鍋等多功能電器；藉由高溫蒸汽、熱風對流原理，不用添加過多油脂，就能做出烘、煮、烤、炸等料理。強調能保留食材中的膳食纖維及營養，能促進腸道蠕動排出多餘有害物質，替身體做保養。

SHARP夏普水波爐內建488道食譜、100道十分鐘快速料理食譜，只需將食材準備好放入就可烹飪，不僅是懶人的料理福音，更是忙碌的現代媽媽的好幫手。還有減少卡路里、減鹽料理、保留營養素等特殊健康選單可選擇，能把肉類中的油、食材中的鹽分逼出來，同時保留大部分人體必須維生素，讓你吃得更健康也更漂亮。內建紅外線及溫度感應讓你輕鬆退冰，能同時處理冷凍、冷藏、常溫等不同狀態的食材。上下兩層可同時進行燒烤、蒸煮、油炸等不同功能的動作，料理省時、美味不減。一台省時、省力、省油煙、省空間還賺了健康的萬用料理機，送給媽媽也等於照顧了全家人的健康，再替她煮一頓美味健康的大餐吧。

SHARP夏普HEALSIO水波爐30L

容量：30L，雙層料理
重量：約23KG
尺寸：外型為寬50 x 深43 x 高43（cm），庫內為寬40 x 深31.1 x 高24（cm）
額定電壓頻率：AC 110V~60HZ
微波輸出: 800W變頻／4段火力
售價：29900元

#03：身的排毒——眺望101美景的空中頂級精油SPA

日常生活中，身體總會累積許多毒素，而按摩排毒幾乎是身心放鬆行程的一部分。在按摩師柔而有力的指壓下，將廢棄毒素從淋巴排出，改善疲勞僵硬的身體，在緊繃生活中喘一口氣。A'CHRON艾珂菈位水療美容中心於台北101的35層高樓，嚴選世界各地的原產植物，研發出天然且溫和的保養產品，在排毒解勞時還能眺望高空美景，快帶媽媽一起享受高空中的按摩吧。

方案A：尊榮奢華溫感解壓之旅

適合對象：腿足部水腫痠痛、易腰酸背痛者、循環不佳者、易疲勞無力感者。
療程重點：足部護理及黑曜石全身紓壓，迅速改善疲勞，鬆弛緊張的肌肉，調節自律神經，增加抗壓性。
總時程：120分鐘，含純手技100分鐘。

方案B：能量石舒背體驗

適合對象：肩頸僵硬者、上班族、生活壓力大者。
療程重點：黑曜石肩頸背部放鬆減壓、舒活機能運作。
總時程：60分鐘，含純手技40分鐘。

【台北101空中美景SPA】A'CHRON艾珂菈頂級精油芳療SPA

地點：A'CHRON艾珂菈
地址：信義區信義路五段7號35樓D室 (台北101金融大樓)
電話：02-8101-0880

#04：心的排毒——蘇澳冷熱泉湯屋度假之旅

身體的排毒還可以靠按摩，心靈的排毒就要好好放鬆，來一場心靈之旅。與媽媽安排一場小旅程，暫離都市喧囂、解放身心靈，當全身毛孔徜徉於溫泉水之中，煩惱也被拋到腦後了。

宜蘭蘇澳的瓏山林冷熱泉度假飯店，是全台唯一兼具冷泉與溫泉的五星級度假飯店。整體結合了頂級的歐式優雅、日式的湯屋雅致，令人徹底放鬆。公共設施豐富多元，不僅有戶外大眾冷水池，室內也有溫水泳池、冷熱泉池、水柱水療池、烤箱、三溫暖，以及高樓景觀裸湯，不論親子家庭或與伴侶前來都非常適合。飯店更貼心提供火車站來回接駁服務，抵達後只需享受愜意的溫泉時光，以及飯店準備的美國天然草本品牌AVEDA備品，草本香味令人更加放鬆。泡完後還能品嚐宜蘭特色點心，和媽媽來場輕鬆的談心之旅，補充滿滿的電力。