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釋放壓力,到極美星空下放逐自我——給野營新手的行前指南與台灣8處野營地攻略

釋放壓力,到極美星空下放逐自我——給野營新手的行前指南與台灣8處野營地攻略 Photo Credit:Moran Tsai,Public [email protected]

露營和野營兩者之間究竟有什麼不同?又各自有哪些必須注意的事項?以下,就讓我們為大家解惑吧。

文字:Ting

可以走出戶外親近大自然、又可以釋放平日積累的壓力與疲憊,露營是近年來非常熱門的戶外活動,但露營其實分為很多種類,除了在一般營地進行的露營之外,還有高山野營、海邊野營、森林野營等等,而露營和野營兩者之間究竟有什麼不同?又各自有哪些必須注意的事項?以下,就讓我們為大家解惑吧。

野營與露營究竟哪裡不同?
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Photo Credit:Şahin Yeşilyaprak on Unsplash

一般的露營是追求放鬆、舒適的休閒活動,在形式選擇上也較多元,其中,以神殿帳、露營車等等方式在固定的營地內進行搭帳、炊事的類型,是偏向有趣、享受性質的露營體驗,而野營的話,通常會在高山、海邊、森林中選擇一種路線,以進行登山、溯溪的極限挑戰為目的,常需要克服無水、無電的野營環境,但也更能體驗在野外放逐自我的感受,在獲得成就感的同時,更加接近大自然。


野營裝備須知

#01:食物

不同於一般露營,野營裝備追求的最大原則就是「輕量化」,其中又以食物最為重要,因為野營的路途和環境往往不如一般營地舒適,炊事上也較為困難,所以建議攜帶熱量高的果乾、肉乾、零食,以及脫水米、麵包、口糧等等輕薄短小、營養足夠,隨時可以拿起來食用的食物為首要選擇。

#02:帳篷

在野營中無法背負過重的行李,因此在帳篷上的選擇也很重要,除了基本的結構穩定、輕量、抗風、防雨之外,可以考慮選擇雙人帳篷,空間比較寬裕也不會過重,如果是在夏季或非雪季前往森林、高山露營的話,則建議攜帶單層式帳篷來減輕重量。

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Photo Credit:Anton van der Weijst on Unsplash

#03:睡眠系統

由於在野營中,常會有空間和地域的限制,這時候選擇一個良好的睡袋和睡墊,就是非常重要的事情了!因為高山或森林的日夜溫差大,加上氣候也多變,因此睡袋的保溫功能非常重要,達人建議可以選擇「木乃伊型」的睡袋,上寬下窄的設計不只可以防止熱量流失,更能達到輕量化的目的。

至於睡墊的話,則是為了防止熱量直接傳導到地面而流失,與提升野營睡眠的品質,所以如果負重許可攜帶睡墊的話,達人建議可以選擇閉孔泡棉睡墊,雖不如充氣式睡墊舒服,但至少不用擔心重量和破洞漏氣的問題。


面對野營環境的心理準備

#01:徒步路段較多

為了抵達無人打擾的野營秘境,需要徒步的路段通常非常地多,因此出發前一定要考量自己的體力與負擔能力,才能在辛苦跋涉的過程中,同時享受到山林間的美麗,親眼目睹高海拔湖泊之美或是體驗神秘的野溪溫泉,真實感受野營的魅力。

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Photo Credit:Ling Tang on Unsplash

#02:營地舒適度較低

接下來要談到的是野營跟一般露營最不一樣的地方,一般露營通常會在已經整好地、規劃好的營地內進行,但是野營重要的是體驗登山或是戶外的過程,因此住宿的地方有可能是狹窄的山林間、風勢強大的海邊,當然也就沒有辦法進行整地這樣的動作,而是要更讓自己適應大自然的環境。

#03:溫濕度變化

野營地點的溫濕度取決於高山海拔和季節,變化也比平地來得更大,不只防水、防濕這方面要做好準備,在日夜溫差變化上也需要特別注意,但也因為這個原因,讓前往野營的路途上充滿了因溫度不同而改變的植被景象,是一般露營很難看到的豐富生態景觀,而且若是夏天前往高山露營的話,更能享受到避暑的感覺。

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Photo Credit:Mahkeo on Unsplash

#04:以星光取代燈光

當然,野營也不像一般露營一樣,有牽好的水電與設備,當夜晚降臨時,通常只有一盞微亮的手燈或頭燈陪伴著你度過漫長的夜晚,不過也不需要感到太過害怕,因為在經過一天的登山健行或水上活動後,你其實沒有太多餘力進行其他活動,而且此時你會發現四周的星空比平常更加閃耀,這是只有野營才能享受到的觀星樂趣。

#05:謹遵無痕山林原則

「我們沒有征服山,是山通融我們上去的。」,英國著名的探險家、《荒野求生》主持人貝爾吉羅斯曾經這樣說過。在我們進行戶外活動、野營的同時,不只要學著接受山林的自然環境,更要努力維護它原本的面貌,帶了什麼上去,就要帶下來什麼,讓更多人都能體驗野營的自然奧妙與美好。


台灣野營地點推薦

看完以上的野營介紹,是不是也有些概念了呢?接下來就讓我們為大家推薦幾個全台最棒的野營地點和路線,無論你是要上山還是下海,馬上安排一場好玩又充實的野營旅行吧。

#01:合歡小溪營地

如果你很想嘗試一次高山露營,又一直有挑戰百岳的念頭,合歡山應該會是個不錯的選擇,只要在出發前固定進行體能自我鍛鍊,加上專業教練的帶領,其實登上百岳並不是夢,因為從登山口至小溪營地,只有大約三公里的登山健行路程,不但可以挑戰自己,更能感受高山露營的好玩之處。

在徒步的過程中可以看到冷杉林與潺潺溪流,站上合歡北峰的大草原上可以眺望奇萊諸峰的層疊起伏;在花季時點綴在草原之間的杜鵑花,更擁有一番迷人魅力;夜晚更有數不完的星星在高空閃耀,彷彿旁若無人的野營秘境,讓人忘卻一切塵囂。

#02:宜蘭松蘿湖

松蘿湖有著「十七歲少女」、「夢幻湖」的美名,松蘿湖周遭都是地被植物,翠綠的景色全倒映在湖中,且因為當地時常下雨,總是被雲霧繚繞而看不清的湖面,讓松蘿湖更加神秘且充滿夢幻感,因此而被比擬成害羞的少女。在松蘿湖旁野營,便能觀賞午後到清晨這段時間,松蘿湖變幻莫測的樣貌。

不過要注意的是,松蘿湖步道崎嶇多變,步步皆需小心,建議新手或有體能疑慮的讀者參加有專業嚮導帶領、提供「免背公糧+公器」服務的登山團。

#03:宜蘭加羅湖

加羅湖可以說是需要體力與考驗才能抵達的野營地點,光是從步行起點走到巨木登山口就需要四公里路程,接著馬上爬升500公尺,不但需要雙手並用拉繩,更要考慮肩上的負重,才能穿越森林抵達稜線,穿過芒草箭竹區的重圍,就是豁然開朗的偉蛋池和「散落的珍珠」——加羅湖了。

若要前往加羅湖,可以安排兩天一夜的野營行程,因為野營中最享受的一刻,就是早晨起床時可以大吸一口新鮮的空氣,而加羅湖最動人、最美的時刻,也恰恰好在清晨,看著陽光穿過薄霧,水氣氤氳的縹緲在湖面上,彷彿聚集了山林間的靈氣,確實是條很夢幻的高山露營路線。

#04:宜蘭東澳

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Photo Credit:古家萱

宜蘭東澳是近幾年興起的秘境景點,除了有清澈湛藍的海灘可以戲水、發呆之外,野營體驗也是非常受歡迎的玩法,在這裡可以不受城市喧囂的打擾,即使無水、無電,也無妨,就著微弱的燈光與三五好友一起在無人沙灘放空發呆、暢聊心事,享受無光害的星空,將自己全身心放逐於大自然。

不僅如此,隔天早晨起來還可以體驗海上獨木舟,在輕易上手的划船節奏中持續前進,眺望背後的壯觀的東澳山崖,與波光粼粼的海面相互襯映,讓人忘卻一切的煩惱。

#05:花蓮清水斷崖

花蓮的美景人人皆知,其中又以斷崖與海面的壯闊美景讓人驚嘆不已,但是大部分的旅人總是過往匆匆,只在經過蘇花公路時多看幾眼,卻少做停留。而事實上,清水斷崖其實是個值得停留、甚至是露營的地方!

在清水斷崖無光害的星空下,享受與大自然融為一體的野營體驗,在清晨時分就著微光醒來,乘著獨木舟往漸漸升起的日出前進,感受無人的寧靜海域,回頭眺望壯闊的清水斷崖,感受大自然的壯闊。

#06:澎湖無人島

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Photo Credit:Tripbaa趣吧

到澎湖無人島去露營什麼都不用帶,只要從馬公港乘船前往海中央的澎湖無人島秘境就可以!在沁涼海水的沙灘上搭帳露營,享受海上夕陽的浪漫彩霞和夜晚滿天星斗的夢幻美景。不僅如此,夜晚的澎湖無人島露營有著更多驚喜,你可以跟著在地達人夜划SUP,運氣好的話或許還有機會看見隱藏版的藍色夜光砂。

#07:二子山野溪溫泉

二子山
Photo Credit:Tripbaa趣吧

想要進入花蓮二子山野溪溫泉,比梵梵野溪溫泉更加艱難,遊客必須背著所有露營所需的物品、帳篷、食物,且必須經過健行、溯溪才可到達。路程中要非常專注於腳下的每一步,因為有時健行道路為樹根、泥土且為陡坡。

不過翻過一座座峽谷後,溫暖的二子山野溪溫泉就在那等著你,讓你抒發身心靈的疲憊感,夜晚在這靜謐的山裡露營,與朋友或山友們一起吃吃喝喝,在皎潔的月光下渡過愉快的一晚。

#08:探索南投58公路

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Photo Credit:南投58公路

58公路位於南投濁水溪上游區域,是一條在雪山山脈和中央山脈的漫長河道,水面時而平穩時而湍急,因此特別適合玩過、並且愛上獨木舟的經驗者來挑戰,沿途會經過壯觀的越域引水拱橋、一線天、飛瀑、石城谷等各式各樣的自然景色,感受與大地一同呼吸的體驗。

為了可以遍覽58公路全長近40公里的風光,許多獨木舟玩家都會選擇在野地露宿一夜,好好休息一晚,隔日再順流而下,繼續以獨木舟挑戰多變的58公路。

本文經Tripbaa趣吧!授權刊登,原文發表於此

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責任編輯:古家萱
核稿編輯:林君玶

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