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雪松沈厚穩定、絲柏收斂清香——「木質調」香氣的4種植物解析

雪松沈厚穩定、絲柏收斂清香——「木質調」香氣的4種植物解析 Photo Credit: Katherine Hanlon on Unsplash

經常在許多描述香味的說明上,見到木質調、花草、果香等詞語,總是很籠統地憑印象去想像,也從沒有深入了解這些被使用來調香或是萃取的植物究竟有哪些,這次,本文解析了屬於「木質調」的4種植物。

四月是萬物齊發生長的季節,因此也是轉化的季節,不論是在生理上還是心理上,為了成長企圖改變不可免,改變就會有變化,所以是容易躁鬱的季節,試圖爆發吶喊,情緒不穩,時時想要衝撞莫名所以,如何是好?

向外擴展是一種方式,所以有春遊的傳統,參與外面的欣欣向榮,暫時拋卻煩惱也激發自己的豪情與動能,讓儲存的能量可以發揮。此時,到面對的環境可能是花粉熱,逐漸暖溼的空氣孳生的細菌,突然又回冷讓人猝不及防染上流感,這只是外在的考驗。回到自身,這是個傳統上掃墓的季節,在心靈上因為季節的遞嬗帶來感知衝擊,跌宕起伏。

在生理上,青少年生長荷爾蒙勃發期的痤瘡蠢蠢欲動,成年人的身體轉變雖然不明顯,往往因為壓力成為經常性得到流感,喉嚨始終有痰,時時處在忙碌卻昏沈狀態,更別說因感冒引發的呼吸道問題。

關於轉化的一章,很適合介紹木質類精油的運用,幾乎所有的木質類精油在心靈沈澱與清淨環境都有作用,當然,對呼吸道與泌尿系的生理作用更是明顯。這裡介紹的主要是雪松精油,其他可以替換或協同作用的精油像是杜松子、絲柏、樟樹、尤加利、茶樹都有功效。

雪松

三個世紀前地球上有一座奇幻之城誕生,直到它毀滅,法國大文豪雨果還在描述那座傳說中的宮殿圓明園,歐洲人只聽聞過沒有人看過,大家只能憑藉作家的生花妙筆,來揣想這舉世無雙的仙境,頹垣殘壁間,松木的身影栩栩如生。

從喜馬拉雅山腳下一直往西延伸,跨過大西洋直到北美洲,有一種松樹高大而筆直,從人類有記憶以來就是神殿的梁柱、墳地埋的棺木、家中的桌椅床板甚至煮沸了當男人的刮鬍水,這是雪松,人類無所不用的木質類樹種,當然也是雨果筆下獨一無二的宮殿支柱。

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Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

這株成長緩慢的樹,樹齡長得連最有智慧的所羅門王都得耐心等待,至今黎巴嫩的神殿裡還散發出陣陣清香,沒半點腐朽味。這是雪松神聖偉大的一面,而我們這種小民,並不需要這麼宏偉的利用,我只要擁有一支雪松做的鉛筆,聞著削鉛筆時的木香味,就能感嘆世界多美,這是紅雪松又稱鉛筆柏木,乾燥的木質氣味,有檀香般的沈厚,很是好聞。

聖經只要一提到多產豐盛就拿雪松當作代表,古埃及的木乃伊塗滿了雪松脂來防腐,十七世紀的醫師把雪松樹脂蒸餾萃取後, 當作消毒、預防感冒, 以及順暢肺部、呼吸道的常備用藥。

雪松種類不少,能夠萃取精油而且有療效的是大西洋雪松與維吉尼亞雪松。這款精油稱白雪松,一般的雪松精油都是用來稱呼它,具有安撫效果,平常拿來薰香,不但能讓室內清淨,更可以潛移默化,讓人平穩情緒。

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Photo Credit: Chelsea shapouri on Unsplash

木質類

木質類精油幾乎都是以小樹枝或是毬果蒸餾而成,較常使用的是雪松、絲柏、松、杜松、尤加利、苦橙葉、花梨木、茶樹、樟樹。

這些精油的共同特色是潔淨、收斂的效果很好,對呼吸、泌尿兩大循環系統作用力強,是芳香療法中經常使用的精油,這一章的主題是轉化,所以選擇以雪松為主題,但是簡單介紹幾款可以替代的木質類精油,尤其是在薰香上,他們的氣味同樣的明晰,也同樣具有深沈的激勵效果。

春天雖然花團錦簇,但愈是熱火烹油愈是容易感到孤單,對孤島的情境愈發令人感受人際寒涼。木質類精油的深厚或許會帶來稍許安慰。

#01:杜松子Juniper Berry

杜松是檜屬、柏科的常綠灌木,約有六十多個品種,在北半球幾乎都可見到它的蹤跡,尤其在寒帶的北歐、蘇格蘭、韓國,以及加拿大袤廣的森林最是茂密,成熟後呈現黑色或深藍色的毬果則是萃取精油的來源。

在古埃及、希臘、西歐甚至西藏都有焚燒杜松來防止傳染病蔓延的記載,知名的藏香配方中,也不乏杜松子的記錄,足見其清淨空氣的效用。另外,早期的歐洲醫生,也都認同杜松子是好的利尿劑及治療泌尿系統如腎臟、膀胱的好藥材。但是在芳香療法中最好使用杜松子精油,而非杜松精油,果實是積存整株能量的所在,使用杜松子蒸餾的精油,效果較佳。

從焚燒杜松枝葉清淨空氣的歷史記錄,可以明白這款精油在淨化和排毒上的功效,用作薰香可以淨化空間,用作按摩則可以改善水腫與風濕。

在心理上,杜松子溫暖、乾燥,及陽性的特質,有助於激勵人心, 將人性中熱烈、激情的一面發揮出來,如果你長期都覺得了無生趣,人生不過爾爾,少與人交往就少些麻煩,或許真可以喝些調酒,或者用杜松子精油嘗試按摩,順道品味生活情調。


#02:絲柏Cypress

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Photo Credit: Herbert Goetsch on Unsplash

早在古文明時期的兩河流域和埃及,絲柏就是金字塔裡木乃伊棺木使用的材料。在希臘羅馬的神話傳說中,要穿越重重絲柏林,才能抵達冥王布魯托的寓所,可見絲柏與死亡、永恆的關聯,它也流傳成為歐洲墓地常見的常綠樹種。

在梵谷的作品裡,普羅旺斯的絲柏樹是經常出現的景色之一,我們可以想見,自南法延伸到地中海沿岸、巴爾幹半島一帶,絲柏是生活中相當重要的一部分,尤其是用在製成家具和建造屋舍上。日常生活的使用上,絲柏鎮靜的特質可以安撫咳嗽,濃郁而清新的木質氣味,是現代男性香水中重要的基底調性,同時也有殺菌、防腐及除臭的功效,在環境潔淨方面特別值得推薦。

孤獨寂寞常是不能言說、不可言說,無與之言說,是種只有自己能體會,很難告知他人的情緒。絲柏精油一如其樹, 具有強烈的樹脂味,能感受到與宏偉樹木相伴的鎮靜感, 因而能夠提振精神、並帶來力量的平衡。這款精油並不適合拿來按摩,但強大的陽性能量倒是很適合打坐時薰香使用,或是以蒸氣法暢通呼吸道。

在面臨搬家、換工作、分手、喪親等人生的重大轉變時,絲柏精油都可以發揮平撫與支持的作用,是痛苦、孤獨時很好的陪伴。


#03:尤加利Eucalyptus

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Photo Credit: Greg Weaver on Unsplash

這樹種直到1857年才被歐洲人發現,卻是澳洲原住民的人生伙伴,從日常生活清淨,像是驅蚊蟲、消毒,甚至與祖靈溝通焚燒祝禱,都少不了它的身影。

以及,最重要的功能挽救生命。在廣大的荒野大地上,與野獸搏鬥、被斧頭砍傷、腹瀉、包紮和傷口發炎,都派得上用場。當地人告訴新來乍到、水土不服的歐洲人,它對傷口復原有神奇的療效。這讓歐洲人如獲至寶,帶回去用在醫療產品的研發上。


#04:樟樹Camphor

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Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

有個傳說是葡萄牙人在遙遠的海上呼喊「福爾摩沙」(Formosa) ,是因為看見了島上一片鬱鬱蔥蔥的樹林引起航海探險家的讚嘆,如果這是真的,這當中一定少不了樟樹。

跟荷蘭人一般紅毛的的英國人,為了提煉樟腦油,不惜深入南庄採伐一座一座的樟樹林,他們埋鍋造飯、設置煉油廠的地方,後來稱為紅毛館。台灣樟腦原料樹種,在海拔1800公尺以下的山區並分布整個平原,也是台灣最主要的行道樹之一。

樟科的樹種有樟樹、芳樟、肉桂等幾種,都是東亞常見的樹木,被使用的歷史也頗為久遠,例如,台灣人常用的樟腦油、樟腦丸有驅蟲、抗蛀蟲的作用,這些呈現黃色液體的樟腦油,與萃取自樹葉的白色樟樹精油,使用方法差異極大。樟樹萃取精油在芳香療法中並不常使用,因屬於強效精油,作用力強,一般芳療師都因為症狀嚴重,例如嚴重精神官能症、霍亂、肺炎,或筋骨扭傷才會使用。

樟樹成長期非常慢,最少要50年以上的樹木才能利用,長到百年才看得出它的價值,但因為在台灣屬原生樹種易栽培,因此,成為少數可以在台灣萃取的精油,也是一些在台灣經營較久的品牌,這幾年極力推廣的精油。

同場加映

本文摘錄自《精油日常:跟隨季節變化的芳香療法使用課題》,時報文化出版
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書籍介紹

立體書封《精油日常》_

經常在許多描述香味的說明上,見到木質調、花草、果香等詞語,總是很籠統地憑印象去想像,也從沒有深入了解這些被使用來調香或是萃取的植物究竟有哪些。本書隨著人類作息與季節循環,春夏秋冬、循序漸進,就像每個季節有當旬的食材,也有各時節需要的調理方式,我們按照自然的更替,以各種植物的香氣餵養感官,以植物的智慧穩定身心的節奏。

責任編輯:林君玶
核稿編輯:楊士範

精選書摘

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居家辦公室的選物提案,激起「佈置慾」的宜得利小物

居家辦公室的選物提案,激起「佈置慾」的宜得利小物 Photo Credit:TNL Brand Studio

疫情蔓延全球,避免出門成了人們的「生存之道」。嚴堵病毒是一回事,重點是我們內在的佈置慾已經等不及的熊熊燃起。

疫情蔓延全球,避免出門成了人們的「生存之道」。許多大專院校紛紛開啟線上教學模式,企業也開始演練遠端辦公。宜得利家居(NITORI)有許多居家小物,正好可以讓人在家裡打造舒適又有效率的辦公空間/書房。

嚴堵病毒是一回事,重點是我們內在的佈置慾已經等不及的熊熊燃起。

#01 專注的氛圍
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Photo Credit:TNL Brand Studio

打造居家辦公空間,最重要的就是舒適度的拿捏,少一分不容易專注,多一分則容易鬆懈。建議最好還是坐在桌前,坐得直挺挺的工作,以免不小心癱軟在棉被堆中,一覺不起。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

為了創造專注工作的氛圍,不妨利用擴香為整體空間營造調性,增添幾分儀式感,開啟工作模式。宜得利家居這款「森林」擴香精油,帶有木質氣味的清新香味,層次鮮明並帶有一點點的甜味香氣,很適合放在桌案或玄關,創造放鬆、舒緩,又帶有活力的氛圍。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

擄獲了大人與小孩的心,號稱宜得利家居最新超人氣商品的,就是這隻北極熊麻糬(MOCHIMOCHI)抱枕。尺寸適中,柔軟又有彈性的觸感,令人愛不釋手之餘,無論是辦公時抱在懷裡取暖、充當背靠,都相當合適。

無論是放在居家或辦公空間,都會是療癒心靈的好伙伴。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

都市小蝸居的家中,可不是每個人都有一雙書桌椅可供辦公閱讀。此時,在家上班若想要坐得舒適,不妨直接入手一張坐墊,不管是放在一般的椅子上或是席地而坐,都相當實用。宜得利家居這款U型記憶坐墊不僅能貼合臀部曲線,軟硬適中的厚度與觸感,坐久了也不怕屁股酸。此外,聚酯纖維的外裝布套,直接手洗即可,非常易於清潔。

#02 有效的收納

在臨時居家辦公需求下,只需要一點點小改造,就能把客廳或房間轉換成工作場域。家裡任意一張桌子,原本可能擺滿了雜誌、遙控器、充電線等雜物,經過一番聰明的收納後,就有整潔的桌面可以辦公。另外,也趁此好好斷捨離一下,那些過期已久的發票、一直沒有收拾好的零錢,都該回到它們的歸宿了。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

原本公司裡配有的抽屜櫃,在家上班後也無法搬回家中,許多必要的文件與雜物,該何去何從?這正是一個絕佳的機會,好好盤點一下家裡的收納空間。宜得利家居的木製層架,是很好的第一步解方,不僅安裝簡易(不需要任何螺絲),簡潔的外觀與寬敞的層架空間,可以放置各種收納盒、書架,或其他雜物,並依照個人需求彈性收納與擺設。

怎麼擺、都好看,這就是宜得利家居木製層架的經典魅力。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

以往辦公桌上凌亂的充電線、手錶、飾品、零錢、收據等雜物,這回居家辦公,可不能再出現這樣的狀況。宜得利家居的小物收納盒,集結各種形狀的小型收納空間,能輕鬆歸納與管理日常生活物品。不僅可以迅速清出乾淨的桌面,更重要的是,它獨具的皮革質感外型,不管是放在桌案或是櫃子上,都能瞬間提升使用者個人的品味與風格。

#03 好好的休息

因為唐鳳又再次火紅的「番茄鐘工作法」,推崇的是每專注工作25分鐘,就停下來短暫休息3~5分鐘。確實,在工作中適度的放鬆休息是很重要的,只不過大家真的知道怎麼徹底放鬆嗎?

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在電腦前坐久了,最需要的是起身走走,為自己沖杯咖啡,讓腦袋停下來,好好地發呆一場。外觀輕巧可愛的宜得利家居手搖式磨咖啡機,可以輕鬆辦到這一點。

透過復古式的手搖研磨動作,運動手部肌肉的同時,聽到每一粒咖啡豆隨著用力與節奏,紛紛滑入研磨機具裡、發出清脆響亮的聲響,待會兒沖出來的咖啡,想必又醇又香。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

值得一提的是,這款製磨咖啡機可調整研磨粗細度。喜愛品味咖啡的人應該都知道,咖啡豆的研磨粗細度,關乎著咖啡粉與水接觸的表面積,對最後沖出來的風味有著極大的影響。如果咖啡喝起來偏酸,有可能是研磨程度太粗;如果喝起來偏苦,則是磨得太細。

而居家辦公休息的空擋,不如好好把玩一下這款手搖研磨機,找出最美味順口的專屬配方。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

在家上班有個小壞處,原本還能藉由通勤時間多走個幾步路,這下完全關在家裡,能活動的機會又更少了。幸運的是,宜得利家居有一款居家健身神器——健身扭腰盤,完全就是一個不受空間大小限制,隨時都能運動的好工具。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

這款健身扭腰盤,無須佔用很大的地板空間,僅需一個可以讓使用者手扶倚靠的牆面,就可以輕鬆完成運動,訓練核心穩定度,為腰部曲線塑形。

如果想要加強訓練強度,可以試著手平置於胸前、膝蓋微彎,專注在腹部核心的力量,左右水平旋轉。(運動時請注意安全。)

#04 好好的吃飯

最後,是很多人都很關心的議題。無論是在公司上班還是在家上班,「早餐吃什麼?午餐吃什麼?」絕對是亙古不變的大哉問。如果有空閑,在家為自己做點料理當午餐也挺好,不過對於忙碌的在家上班族而言,特別又是防疫期間,叫外送或許會是許多人的選擇。我們也知道,一邊吃飯一邊追劇是許多上班族開心的午休時刻,因此即便是叫外賣,也不妨墊一張美美的餐墊,別讓湯汁油水壞了工作桌面。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

源自日本的宜得利,承襲著日本飲食文化精神,無論是餐具的質感、重量、花紋設計,都富有現代的東洋風格細節。更重要的是,能配合亞洲人的用餐習慣,使用起來方便順手、易於整理。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

例如:宜得利有非常多花色、款式、各種材質的午餐墊,能滿足各種使用情境與居家設計,營造餐桌上的高級質感。此外,圖中的餐具皆採用輕量款/白熊花紋的碗盤、杯具,美觀耐用之餘,也帶來可愛療癒的用餐氣氛。

餐具當然亦不馬虎,前端止滑、好夾取食物的耐熱筷,可以直接放入洗碗機清洗;手感溫和的木製湯匙,更是品嚐溫熱湯品的最佳工具。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

回到在家上班的主題上,相信有不少人喜歡辦公吃零食,享受忙裡偷閒的下午茶時光。宜得利家居的天然木質方盤,非常適合擺放餅乾、水果等零食,大小適中的容量,也默默把關熱量,吃得飽不如吃得巧。

總而言之,居家辦公,除了防疫需求必須帶有的肅穆心情,亦不能忘記享受生活中的每一個細節。

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