Mamba Mentality

Kobe:籃球比賽教我「說故事的技藝」,沒有籃球我不會拿到奧斯卡

Kobe:籃球比賽教我「說故事的技藝」,沒有籃球我不會拿到奧斯卡 Photo Credit: AP / 達志影像

起初,我以為「曼巴精神」只不過是我在推特上使用的標記,是某個可以琅琅上口的聰明詞彙而已。沒想到它後來展翅起飛了,從此變成一種象徵,代表著更偉大的事物。

文字:柯比・布萊恩|翻譯:蔡世偉|攝影:安德魯・D・伯恩斯坦

我不只鍛鍊身體—我也鍛鍊心志。

要意識到籃球場上發生的種種細微變化,唯一的做法就是在場下也同樣訓練自己的心思,專注在日常生活中的所有細節。透過閱讀,透過在課堂上專注,在練球時投入注意力,再透過努力,我增強了我的專注能力。透過這一切事,我加強了我自己「專注於當下」的能力,心思不再游移不定。

跟閱讀同樣重要的是,我與偉大前輩之間建立了極為深厚的情誼。請看看我退休那天有哪些人出席吧,這樣你就能了解,為什麼我的球衣可以高掛在湖人主場。比爾.羅素(Bill Rusell)、卡里姆.阿布都.賈霸、魔術強森(Magic Johnson)、傑瑞.威斯特和詹姆斯.沃錫(James Worthy)都參加了我的退休典禮。

這些前輩教我的東西,讓我在面對競爭對手時擁有很大的優勢。正因如此,我相信這些良師對我來說無比重要。你也能仰望這些北斗星,向他們學習。

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Photo Credit:《曼巴精神》,來源:遠流出版

你必須有一群體諒你的家人與朋友。

如果你真的想要精通某件事,那麼你得真心想要。如果你想要在某個特別領域成就偉大,你必須執著下去。很多人都說自己想要偉大,但為了成就偉大,必須犧牲一些事,而他們卻不願意犧牲。他們因為其他的思慮分神了,不管這些思慮是否重要。其實這也沒什麼。畢竟,偉大本來就不是屬於每個人的。

我想說的是,成就偉大,並不是件簡單的事。需要很多時間,很多犧牲。會伴隨著很多艱難的抉擇。連你愛的人都需要一起做出犧牲,所以你必須有一群體諒你的家人與朋友。一般人都不了解,為了讓一個人追求成就偉大的夢想,需要多少人一起投入多少的努力。

「堅持要精進自己的技藝」與「花時間陪伴家人」,這兩者之間有一份很難拿捏的平衡,有點像在走鋼索。你的雙腿顫抖,想找到重心。若你發現太偏某一邊,這時就會刻意往另一邊傾斜,結果矯枉過正,為了修正只好再傾回本來的那一邊。這支舞就是這樣跳的。

光走直線,無法通往偉大。我尊敬那些成就偉大的人,也尊敬那些正在追逐著這個飄渺目標的人。

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Photo Credit:《曼巴精神》,來源:遠流出版

我可以跑一整天。

要成為一個偉大的籃球員,你必須擁有頂尖的體能。很多人只會嘴上談論著各種花巧的訓練方式,但我就是發狠地練,確保我的雙腿跟心肺保持顛峰狀態。

我練心肺時,把重點放在恢復時間—也就是說,兩次疾衝之間,身體需要的休息時間。我這麼重視恢復時間的原因是,籃球這項運動需要球員全力短程衝刺,接著有一小段時間恢復,然後再次衝刺。我想要確保我的身體永遠為下一波衝刺做好準備。

具體的做法是,我在跑道上進行大量的計時訓練,而且逐步縮短每一組動作之間的休息時間。整個休季期結束後,我的恢復時間將趨近於零。

曼巴精神

起初,我以為「曼巴精神」只不過是我在推特上使用的標記,是某個可以琅琅上口的聰明詞彙而已。沒想到它後來展翅起飛了,從此變成一種象徵,代表著更偉大的事物。

曼巴精神的重點不在於結果—而是追求結果的過程。它的重點是你的做法,以及你親身經歷的旅程。它是一種生活的態度。我真心的認為,要盡力養成這種精神,這點非常重要。

每當我聽聞某個優秀的大學選手、NBA球員或是名列《財富》五百強的總裁使用#MambaMentality,我都覺得這個詞彙很有意義。當我聽到人們說自己從曼巴精神中得到啟發,我就覺得一切的努力、所有汗水、每一個凌晨三點起床練球的時刻都值得了。這也是我寫作本書的原因。我透過書頁教導,不只教籃球,也教曼巴精神。

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Photo Credit:《曼巴精神》,來源:遠流出版

我忘了時間。

NBA生涯的最後一天,從辦公室開始。我在整理一些故事,還有處理一些令人興奮的未來計畫,準備收工的時候,我抬頭看看時間,發現應該動身了。

前往史坦波中心(Staples Center)的路途一如既往。這也許是第1346趟,同時也是我個人最後一場NBA例行賽,但我覺得沒什麼不一樣。然而,球場的氛圍卻大大不同。當我抵達球館,館內彌漫一股強烈到幾乎可以觸摸的陰鬱能量。感覺起來有點哀戚,而我不喜歡那樣。我希望這一晚是一場慶典;我希望這一晚充滿生命力。然後我發現,要改變場內的氣氛,終究必須靠我。

穿上球衣,踏上球場,我感覺到雙腿的疲勞尚未復原。當下我就知道,這場比賽若不是史上最偉大的表現之一,就會是史上最糟糕的。這個念頭讓我會心一笑,因為我早就習慣拖著沉重無力的雙腿征戰。接著,我就上場打球了。

比賽開始,我拿出百分之百的專注力,任何一絲關於引退戰的念頭全都煙消雲散。比賽就是比賽—作為職業球員的我,幾乎每一天都在比賽。這場比賽成了我精通嫻熟的、那種涉及智謀與策略的比賽,關於對位,關於有利位置,關於優勢與劣勢的比賽,我一直在打的,一直愛著的,宛若棋局的比賽。

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Photo Credit:《曼巴精神》,來源:遠流出版

乘著籃球的羽翼翱翔

籃球比賽給了我所有想像得到的機會,而我一路上學得的東西難以估量。我所說的不只限於場上。沒有籃球,我不會懂得如何創作或書寫,我不會了解人性,也不會知道怎麼領導。

基本上,籃球比賽教會了我「說故事的技藝」。沒有籃球,我不會拿到艾美獎,我不會贏得奧斯卡,我不會擁有正在發展中的創作之夢。

是的,籃球把我帶到全世界。現在,我要把籃球帶到全世界。


同場加映

本文摘錄自《曼巴精神》,遠流出版
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書籍介紹

曼巴精神-封面

某次柯比將自己的球鞋設計,從當時流行的高筒改為低筒,並說「我是運動員,而我說要低筒的球鞋,高筒鞋可以保護腳踝是一種迷思。」柯比是個極為認真的球員,為了精進球技,除了花上別人兩倍的時間鍛鍊,也不斷重複觀看比賽的影片、分析球賽的照片,書中解釋了他如何透過一張與麥可喬登對峙的照片,調整身體的姿勢、了解自己的弱點,並且徹底剖析與每個對手在球場上的攻守:如何防守艾佛森、麥葛瑞迪的快手等等。「若你花時間讀這本書,就是踏上一趟高階籃球的冒險之旅。」教練菲爾・傑克森(Phil Jackson)說。

曼巴精神#MambaMentality,絕不僅是個hashtag而已。

責任編輯:林君玶
核稿編輯:楊士範

精選書摘

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機能與設計之間不須妥協—Moshi Aro Sacoche隨身側包系列陪你在城市街道間自在漫遊

機能與設計之間不須妥協—Moshi Aro Sacoche隨身側包系列陪你在城市街道間自在漫遊

隨著Outdoor風潮興起,「行動機能」概念也成為設計趨勢,Moshi Aro Sacoche隨身側包系列不僅便於攜帶、收納性高,還有多種背負方式,無論服裝風格如何千變萬化,它都能完美融入穿搭。

隨著Outdoor風潮興起,愈來愈多服裝品牌將「行動機能」的概念移植至設計中,尤其講究攜帶便利性的隨身包更是如此。

每個人都需要一個隨手一抓,就能出門的包包。這樣的隨身包包,最好夠輕便、防潑水,同時收納性強;要能搭配衣櫃中大部分的衣服,但又不能看起來太簡單。

一直以來,以高質感設計聞名的3C輕旅配件品牌Moshi,這次推出Aro Sacoche隨身側包系列包款,就是這麼樣優秀的隨身包。

就算百搭也不落俗套:Leron Lu、紀欣妤Betty 、Kevin 人氣KOL X Moshi穿搭學

作為使用頻率頻繁的隨身包,Aro Sacoche系列包款不僅性能好,在細節中隱藏的設計巧思也使它的適用場域廣泛多元,不論平常穿搭、旅遊配件,甚至上班通勤時搭配正裝,它都是移動日常的好夥伴。

只用文字或許難以想像,Moshi這次邀請到Leron Lu、紀欣妤Betty 、Kevin 三位人氣穿搭系KOL帶著Aro Sacoche系列在不同美好日常中恣意穿梭。

#01 Leron Lu|運動風、旅遊Casual Look穿搭分析

Aro Sacoche系列依照大小分別有「一般」與「迷你」隨身側包。承襲Moshi一貫簡約的設計風格,在外觀設計上,利用色系與皮革和尼龍面料相互拼接,塑造對稱色系、不對稱拼接的亮眼外型,就算造型簡約,也不會令人感到枯燥。

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Photo Credit: TNL Brand Studio

Leron Lu的百變穿搭日常中,有時看見他像個運動型的陽光大男孩,有時又像帶點雅痞味的都市男子,這次他也巧妙地玩轉Aro Sacoche系列,運用焦糖棕色環保Vegan皮革以及深黑色超細纖維尼龍布料兩種不同材質與配色的包款,演繹風格迥異的運動風、旅遊Casual Look穿搭。

搭配運動風時,利用上半身的Oversize白T與橘色老帽呼應球鞋顏色,並聰明地透過寬版八分牛仔褲拉長全身比例。這種淺色系穿搭,配上能夠自由調整背帶長度的黑色Aro Sacoche隨身側包,反倒讓原先低調的黑色配件脫穎而出,尼龍面料與不對稱的設計強化了幾分街頭感;斜肩背的背負方式也有助於優化腰身比例。

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Photo Credit: Leron Lu

考慮到隨身包內的物品收取頻率頻繁,Aro Sacoche系列皆採用「磁吸式」開闔設計,方便快速收取物品之餘,也不容易拉扯布料。

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Photo Credit: Leron Lu

貼心的設計不僅如此,Aro Sacoche系列表層都有防潑水處理,不論環保皮革或者尼龍布料,外出時都不用怕遇上細雨、或用餐濺到水而留下髒污痕跡。

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Photo Credit: Moshi

相對之下,Aro Mini Sacoche隨身迷你側包,則是旅行時隨身收納的不二選擇。除了通勤或旅遊時有助於輕便攜帶,出遠門時也只要一手行李,不慌不忙地將重要證件、錢包、手機輕鬆背在身上。在無法出國的情況下,穿出優雅的旅行態度或許更實在些,對吧?

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Photo Credit: Leron Lu

環保皮革面料的Aro Mini Sacoche隨身迷你側包,適合與同色系的棕色皮料配件一起搭配,穿上輕薄短袖襯衫與西裝短褲,更能展現斯文卻又不失餘裕的生活態度。相較於隨身側包,隨身迷你側包更輕量、便利性也更高,適合日常通勤、輕便的行程,作為重要物品的隨身收納包。

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Photo Credit: TNL Brand Studio
迷你側包以能保護精緻物品的超細纖維收納袋為主口袋,內裏附有能夠收納晶片信用卡/金融卡的RFID防盜卡片收納夾層。

#02 紀欣妤Betty|城市休閒穿搭分析

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Photo Credit: 紀欣妤Betty

2000年出生的新世代KOL紀欣妤Betty則是發揮創意,展現出Aro Sacoche隨身側包意想不到的另一面。

紀欣妤混搭正式與休閒風格,Oversize正裝外套搭配帶點運動風的半截式背心與五分褲,塑造出頑皮中帶點強勢的氣質。 在這之中,Aro Sacoche系列包款就像兩種風格的決定性配件,搭配環保皮革隨身側包成了準備談正事的都市女郎,而尼龍材質迷你側包則增添休閒感,搖身一變成了常出門走跳的俏麗女孩。

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Photo Credit:紀欣妤Betty

在步調緊湊的上班日,Aro Sacoche隨身側包,絕對是通勤族的收納救星。不僅尺寸恰到好處,裡頭的收納袋也為我們分類的好好,內裏最大層的收納袋能收納鑰匙、耳機、行動電源等隨身物,大至10.5吋以下的平板也是小case;裡頭還有兩個超細纖維收納層,適合放墨鏡、手機、飾品等表面較需保護的物品。另外背側還有隱藏拉鍊收納袋,需要妥善收納的貴重物品可以放這層,比如旅遊時的現金、錢包、或是容易丟的票券小物。

儘管背了許多東西也不用擔心背得太狼狽,Aro Sacoche隨身側包還附有能減輕負重感的皮革肩帶,讓我們能雙手和腦袋一起放空,輕鬆悠閒地享受移動日常。

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Photo Credit: TNL Brand Studio

不說客倌可能不知道,Aro Sacoche隨身側包的背帶其實為我們保留了發揮穿搭創意的空間。按住上拉或下滑位於前後背帶鋅合金金屬釦環,能迅速調整背帶長度切換為肩背或斜背,背帶扣環拆下後,還能作為手拿包使用;這麼多種背法,只要找到屬於自己的風格,想怎麼搭就那麼背。

#03 THE SHORTY Kevin|全系列穿搭

最後由拍照姿勢總是很搞怪、穿搭風格多元百變的Kevin用他的方式詮釋Aro Sacoche全系列包款。利用大地色系與富有熱帶感印花的薄襯衫,帶出Aro Sacoche隨身側包皮革面料的溫度感,搭上卡其色探險帽,就像是準備來場城市探險的大男孩。

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Photo Credit: TNL Brand Studio

如果搭配黑色尼龍面料的Aro Sacoche系列包款,單純地穿上白T與西裝褲也能感受到簡單俐落的街頭感,配合迷你側包多變的背負方式也讓造型多了一分趣味。

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Photo Credit: TNL Brand Studio

迷你側包後方的掛繩壓釦為可拆式,除了可改為手拿,也能連接包包背面的4個扣環,改為直背/橫背,或者調整掛繩長度,依照當天穿著選擇脖掛/肩背/斜肩背。

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Photo Credit: TNL Brand Studio

只要掌握簡單的色系搭配,不論輕鬆的街頭風格, 還是城市探險家,Aro Sacoche系列都能完美詮釋你想表達的自我。

把時尚留給你,收納交給Moshi:機能與設計之間不須妥協

看完上述的穿搭分析,相信你也能抓住「簡單也可以很百變」的穿搭精髓。在服裝搭配之餘,也能感受到Moshi Aro Sacoche系列就像可靠的隨身收納夥伴,從外型巧思、收納袋設計到多元的背負方式,都讓移動日常更方便有型。

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Photo Credit: TNL Brand Studio

穿梭於擁擠的人潮與街道之中,Moshi Aro Sacoche隨身包系列不僅是讓你解放雙手的好夥伴,也是展現個人獨特風格的必備單品。

品牌贊助

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