Mamba Mentality

Kobe:籃球比賽教我「說故事的技藝」,沒有籃球我不會拿到奧斯卡

28 Feb, 2020
Kobe:籃球比賽教我「說故事的技藝」,沒有籃球我不會拿到奧斯卡 Photo Credit: AP / 達志影像

起初,我以為「曼巴精神」只不過是我在推特上使用的標記,是某個可以琅琅上口的聰明詞彙而已。沒想到它後來展翅起飛了,從此變成一種象徵,代表著更偉大的事物。

文字:柯比・布萊恩|翻譯:蔡世偉|攝影:安德魯・D・伯恩斯坦

我不只鍛鍊身體—我也鍛鍊心志。

要意識到籃球場上發生的種種細微變化,唯一的做法就是在場下也同樣訓練自己的心思,專注在日常生活中的所有細節。透過閱讀,透過在課堂上專注,在練球時投入注意力,再透過努力,我增強了我的專注能力。透過這一切事,我加強了我自己「專注於當下」的能力,心思不再游移不定。

跟閱讀同樣重要的是,我與偉大前輩之間建立了極為深厚的情誼。請看看我退休那天有哪些人出席吧,這樣你就能了解,為什麼我的球衣可以高掛在湖人主場。比爾.羅素(Bill Rusell)、卡里姆.阿布都.賈霸、魔術強森(Magic Johnson)、傑瑞.威斯特和詹姆斯.沃錫(James Worthy)都參加了我的退休典禮。

這些前輩教我的東西,讓我在面對競爭對手時擁有很大的優勢。正因如此,我相信這些良師對我來說無比重要。你也能仰望這些北斗星,向他們學習。

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Photo Credit:《曼巴精神》,來源:遠流出版

你必須有一群體諒你的家人與朋友。

如果你真的想要精通某件事,那麼你得真心想要。如果你想要在某個特別領域成就偉大,你必須執著下去。很多人都說自己想要偉大,但為了成就偉大,必須犧牲一些事,而他們卻不願意犧牲。他們因為其他的思慮分神了,不管這些思慮是否重要。其實這也沒什麼。畢竟,偉大本來就不是屬於每個人的。

我想說的是,成就偉大,並不是件簡單的事。需要很多時間,很多犧牲。會伴隨著很多艱難的抉擇。連你愛的人都需要一起做出犧牲,所以你必須有一群體諒你的家人與朋友。一般人都不了解,為了讓一個人追求成就偉大的夢想,需要多少人一起投入多少的努力。

「堅持要精進自己的技藝」與「花時間陪伴家人」,這兩者之間有一份很難拿捏的平衡,有點像在走鋼索。你的雙腿顫抖,想找到重心。若你發現太偏某一邊,這時就會刻意往另一邊傾斜,結果矯枉過正,為了修正只好再傾回本來的那一邊。這支舞就是這樣跳的。

光走直線,無法通往偉大。我尊敬那些成就偉大的人,也尊敬那些正在追逐著這個飄渺目標的人。

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Photo Credit:《曼巴精神》,來源:遠流出版

我可以跑一整天。

要成為一個偉大的籃球員,你必須擁有頂尖的體能。很多人只會嘴上談論著各種花巧的訓練方式,但我就是發狠地練,確保我的雙腿跟心肺保持顛峰狀態。

我練心肺時,把重點放在恢復時間—也就是說,兩次疾衝之間,身體需要的休息時間。我這麼重視恢復時間的原因是,籃球這項運動需要球員全力短程衝刺,接著有一小段時間恢復,然後再次衝刺。我想要確保我的身體永遠為下一波衝刺做好準備。

具體的做法是,我在跑道上進行大量的計時訓練,而且逐步縮短每一組動作之間的休息時間。整個休季期結束後,我的恢復時間將趨近於零。

曼巴精神

起初,我以為「曼巴精神」只不過是我在推特上使用的標記,是某個可以琅琅上口的聰明詞彙而已。沒想到它後來展翅起飛了,從此變成一種象徵,代表著更偉大的事物。

曼巴精神的重點不在於結果—而是追求結果的過程。它的重點是你的做法,以及你親身經歷的旅程。它是一種生活的態度。我真心的認為,要盡力養成這種精神,這點非常重要。

每當我聽聞某個優秀的大學選手、NBA球員或是名列《財富》五百強的總裁使用#MambaMentality,我都覺得這個詞彙很有意義。當我聽到人們說自己從曼巴精神中得到啟發,我就覺得一切的努力、所有汗水、每一個凌晨三點起床練球的時刻都值得了。這也是我寫作本書的原因。我透過書頁教導,不只教籃球,也教曼巴精神。

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Photo Credit:《曼巴精神》,來源:遠流出版

我忘了時間。

NBA生涯的最後一天,從辦公室開始。我在整理一些故事,還有處理一些令人興奮的未來計畫,準備收工的時候,我抬頭看看時間,發現應該動身了。

前往史坦波中心(Staples Center)的路途一如既往。這也許是第1346趟,同時也是我個人最後一場NBA例行賽,但我覺得沒什麼不一樣。然而,球場的氛圍卻大大不同。當我抵達球館,館內彌漫一股強烈到幾乎可以觸摸的陰鬱能量。感覺起來有點哀戚,而我不喜歡那樣。我希望這一晚是一場慶典;我希望這一晚充滿生命力。然後我發現,要改變場內的氣氛,終究必須靠我。

穿上球衣,踏上球場,我感覺到雙腿的疲勞尚未復原。當下我就知道,這場比賽若不是史上最偉大的表現之一,就會是史上最糟糕的。這個念頭讓我會心一笑,因為我早就習慣拖著沉重無力的雙腿征戰。接著,我就上場打球了。

比賽開始,我拿出百分之百的專注力,任何一絲關於引退戰的念頭全都煙消雲散。比賽就是比賽—作為職業球員的我,幾乎每一天都在比賽。這場比賽成了我精通嫻熟的、那種涉及智謀與策略的比賽,關於對位,關於有利位置,關於優勢與劣勢的比賽,我一直在打的,一直愛著的,宛若棋局的比賽。

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Photo Credit:《曼巴精神》,來源:遠流出版

乘著籃球的羽翼翱翔

籃球比賽給了我所有想像得到的機會,而我一路上學得的東西難以估量。我所說的不只限於場上。沒有籃球,我不會懂得如何創作或書寫,我不會了解人性,也不會知道怎麼領導。

基本上,籃球比賽教會了我「說故事的技藝」。沒有籃球,我不會拿到艾美獎,我不會贏得奧斯卡,我不會擁有正在發展中的創作之夢。

是的,籃球把我帶到全世界。現在,我要把籃球帶到全世界。


同場加映

本文摘錄自《曼巴精神》,遠流出版
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書籍介紹

曼巴精神-封面

某次柯比將自己的球鞋設計,從當時流行的高筒改為低筒,並說「我是運動員,而我說要低筒的球鞋,高筒鞋可以保護腳踝是一種迷思。」柯比是個極為認真的球員,為了精進球技,除了花上別人兩倍的時間鍛鍊,也不斷重複觀看比賽的影片、分析球賽的照片,書中解釋了他如何透過一張與麥可喬登對峙的照片,調整身體的姿勢、了解自己的弱點,並且徹底剖析與每個對手在球場上的攻守:如何防守艾佛森、麥葛瑞迪的快手等等。「若你花時間讀這本書,就是踏上一趟高階籃球的冒險之旅。」教練菲爾・傑克森(Phil Jackson)說。

曼巴精神#MambaMentality,絕不僅是個hashtag而已。

責任編輯:林君玶
核稿編輯:楊士範

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曾擔綱金馬、金鐘片頭影片製作,也是吳青峰、陳綺貞、A-Lin、戴佩妮等知名歌手的指定合作對象。對吳仲倫導演這樣的影像創作者來說,一台高效的ASUS ProArt Station PD5桌上型電腦是最棒的創作神隊友。

吳仲倫導演他是一位視覺美學的操控師,曾擔綱金馬獎54、金鐘獎51片頭影片製作,也是文青女神陳綺貞等人的演唱會指定攝影師,更是吳青峰、A-Lin、戴佩妮等知名歌手的指定合作對象,除了MV導演及攝影師身分外,唱片封套及海報設計師、以至演唱會Teaser導演等任務也展現他的多元化身分。

在吳仲倫的獨到視角與精準操刀下,充滿詩意的光影美學遂與音樂人激盪出變化萬千的色彩,激起與人共鳴的靈魂樂章。令人驚豔的是,每一項專案都是一場龐大的構思,吳仲倫不只熟練的掌握各種媒材,風格也能在細膩真摯與古怪抽象中恣意變換,他是如何將腦中想像落實為一件件扣人心弦的作品?這天我們走入吳仲倫的工作室,一探他的創作祕訣與工具。

作品不只是色、光、空間形式,也反映內在的自己
「所謂大師,就是這樣的人:他們用自己的眼睛去看別人見過的東西,在別人司空見慣的東西上能夠發現美。」

法國藝術家羅丹的這一番話,正好也是吳仲倫導演的心境寫照。「我的作品的呈現多半是反映當下所想,或是感興趣的東西。」對吳仲倫而言,創意藏在生活中,觀照生活便能發掘有趣的可能性,激發靈感。他以先前製作的「金馬54」開場影片為例,當時吳仲倫與其他兩位導演方序中、王宗欣便是以「瀑布」為意象,讓流線而柔軟的瀑布動畫穿梭在台灣經典電影的場景中,具現化過去的回憶,重新展示於現代,表現「傳遞」與「傳承」的意象。

回顧過去幾個自己也引以為傲的作品,吳仲倫坦言:「其實每次都面對到不同的難題,像是視覺技術的應用、整合不同藝術家的風格等。」要克服不同影像專案的挑戰,吳仲倫對作品的堅持絕不止步於靈感迸發而已,從製作到最終輸出等環節,一概不能鬆懈。在他的工作室,我們可以清楚見到作為影像創作者的執念,也同樣反應在設備的要求上。

質感藏在細節中,吳仲倫導演的最佳創作夥伴:ASUS ProArt Station PD5 桌上型電腦

「學生時代什麼樣的電腦都用過。但工作之後,設備會直接影響到工作的效率與專業度,完全不能馬虎。」由於對設備的高度要求,吳仲倫導演一直都願意花費成本投資工作用的器材。談到影像工作者的工作夥伴,吳仲倫侃侃而談近期體驗「ASUS ProArt Station PD5桌上型電腦」的心得,除了最高搭載第11代 Intel® Core™ i9 處理器,顯示卡則可選擇NVIDIA® GeForce RTX™ 3070 或 NVIDIA RTX™ A2000 顯示卡,這樣高規格無可挑剔外,PD5的四大優點受他格外青睞。

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Photo Credit:TNL Brand Studio
#01:外型設計:質感主機,低奢品味

「第一眼最吸引我的就是它的外觀。」吳仲倫說。ProArt Station PD5桌上型電腦不同於市面上的高效能桌機,外觀霧黑的設計低調且具有質感,能輕易融入辦公及居家環境,展現使用者的選物品味。

另外,常用的連接埠設置於主機的正上方,除了維持外觀上的美觀一致,更便於使用者操作。「像是在拍攝的過程,我可以很輕鬆的直接讀取記憶卡,省去找讀卡機的麻煩。」吳仲倫說。蘊含匠心巧思的PD5,在機身中融入內嵌把手設計,使用者輕鬆移動不費力。電源鍵上的防誤觸滑蓋貼心設計,更是讓創作者在使用連接埠時無須擔心誤觸而遺失檔案,盡情揮灑創意。

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ProArt Station PD5在電源按鈕加入實體滑蓋設計,防止誤觸電源。此外,結合把手設計,方便使用者隨心所欲移動。/Photo Credit:TNL Brand Studio
#02:軟硬體整合:友善創作者,盡情奔馳想像

身為影像創作者,除了構思靈感、主導專案方向之外,每天仍有許多待辦事項,必須搶時間完成。因此,「效率」對吳仲倫來說是必備的條件之一。有別於一般電腦,PD5內建專為創作者設計的軟體「ProArt Creator Hub」,具備簡潔易懂的使用者介面,能從單一入口監控軟硬體運作狀態、制定個人化等功能,加速工作流程。其他像是切換效能模式、螢幕色彩校準工具,或者是自訂ASUS Lumiwiz LED 指示燈的燈光效果和顏色等,都能夠一次解決。

「像我這樣對於電腦不太熟悉的人,ProArt Creator Hub這個入口平台,能替工作上帶來不少幫助。」像是進行動畫渲染時,需要較長的算圖時間,ProArt Creator Hub 提供完成時自動傳送Teams通知的功能,讓吳仲倫在等待的同時,也能繼續進行其他工作。即使在離開辦公環境的情況下,也能確實掌握進度,不浪費任何的時間。

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ProArt Creator Hub採用直觀的概覽儀錶板設計,除了可以在不同的效能模式之間切換,還可對ASUS Lumiwiz LED指示燈進行個性化設定,讓創作者輕鬆掌握PD5狀態與工作進度。/Photo Credit:TNL Brand Studio
#03:ISV認證:創作者必備軟體,全面支援順暢無阻

對於創作者而言,PD5還有一項非常誘人的優勢,即是擁有ISV(Independent Software Vendor,獨立軟體供應商)認證,確保吳仲倫導演在工作期間使用Photoshop與After Effects等Adobe軟體時流暢運作無虞。

「PD5有這些為創作者著想的貼心功能,對我們來說真的幫助很大。」以創作者的觀點出發,從硬體效能到生產力軟體都提供最全面支援,稱PD5為數一數二的佼佼者,當之無愧。

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Lumiwiz®智慧LED指示燈以不同燈色顯示運作狀態,讓吳仲倫導演即時掌握工作進度,提高多工效率,還可依照個人喜好自訂燈條顏色,是受他青睞的貼心功能之一。(左上至右下依序為金色、藍色、白色及綠色)/ Photo Credit:TNL Brand Studio
#04:超大儲存空間:獨家硬碟托盤設計,免工具輕鬆升級

吳仲倫導演接著補充:「在剪輯階段,電腦非常需要長時間維持在高效能運轉上。」為了預防機體過熱,PD5採用獨立氣室的智慧冷卻系統,確保機台維持穩定效能。

此外,記憶體的部分亦是不遑多讓,PD5最高可達128G記憶體、2TB SSD+4TB HDD組合,能確保影像編輯行雲流水、順暢不卡頓。免除資料存取時還要仰賴外接硬碟的麻煩,PD5獨家的免工具擴充設計,能依照創作者需求任意擴充,免工具自行升級,方便又快速。

用影像說更多好故事,ProArt Station PD5陪伴創作者天馬行空想法完美展現

執行過許多知名專案,累積大量的影像創作經驗,令人不禁好奇吳仲倫導演是否有想嘗試的新創作模式?吳仲倫答道:「現在有太多新的東西出現,像是結合VR、AR的技術,或是長篇幅的作品,都是我非常感興趣的。」PD5強大的效能搭配上VR-ready,讓創作者現在就能以支援的裝置,直接在電腦上進行流暢的VR影像體驗。內在那一份藝術家的渴望持續翻騰中,吳仲倫仍想挑戰過去鮮少接觸的作品類型,追尋各種「跨領域、更多樣、更有趣」的可能性。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

創作之路艱難,但熱情未滅。吳仲倫說,他會秉持一貫的態度創作下去,直到他覺得「真正夠了」的那天。此時此刻,有了ASUS ProArt Station PD5 桌上型電腦為創作者提供的強大應援,創作者如虎添翼,將以最自信的姿態,迎接未來各種新奇有趣的挑戰。

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ProArt Station PD5 (PD500TC) 桌上型電腦,幫助創作者揮灑創意。/Photo Credit:TNL Brand Studio

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