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全副武裝的露營,好像並不是真的在享受戶外:專訪露營車玩家——Westy Life

01 Jan, 2020
全副武裝的露營,好像並不是真的在享受戶外:專訪露營車玩家——Westy Life Photo Credit:Westy Life

也許對某些人來說,VAN-Life與Camping不能相提並論,睡在停車場的車上不算露營,「但我更在意的是睡醒後要幹嘛,而不是專程帶裝備開到營地睡一覺。睡覺只是過程,重點是醒了之後,下一站要去哪裡。」

文字:陳琡分

週五晚上10點,甫從西門町下班的小黑,卸下刺青師的身份,跳上載有齊全裝備的福斯T3掀頂露營車,前往東部海灘某處;到點後也不需多做張羅,車後座椅一打平,就著星光月影,睡到隔日破曉前夕。

清晨5、6點,別人還蜷在被窩裡熟睡,他已全副武裝奔向海洋盡情衝浪,及至旭日升起才打道回府——回到台北家中還不到上午10點半,陪伴妻小的家庭日才剛開始。

父親在腦中種下的戶外生活記憶
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Photo Credit:Westy Life

小黑的VAN-Life是有了老婆小孩後才開始的。嚴格說來,在VAN-Life之前,小黑也經歷一段「攜家帶眷扛裝備,上山下海覓營地」的露營生活。若再往前回溯,早在他童年時期,父親就在他的腦海裡,種下了關於露營與戶外生活的記憶。

「我爸很喜歡釣魚。我國小的時候,他就常帶我和我哥哥一起出門去野溪露營和釣魚。」雖然彼時的露營裝備不比現在樣樣輕便速簡又豪華,帳篷要扛,營釘要打,還得撿木頭、燒營火,連睡袋都老大一包。

「但小男生反正愛玩嘛,看到裝備就high。想想我應該是那時就對露營產生興趣了。」小黑直言自己對戶外生活的熱愛,完全來自父親的影響。

但不知為什麼,他中間一度與露營絕緣。「念書和工作期間,空閒時都是去衝浪,完全沒有想到露營這件事。」可能那時露營風潮尚未興盛,而衝浪相對方便許多——自己一個人說走就走,不用揪團也能成行。

直到結了婚、生了小孩,某天他在網路上看到朋友去露營,腦子才像被什麼喚醒一樣——對耶,明明自己小時候也很喜歡露營啊,長大後怎麼就忘了呢?於是他問了太太:「我們要不要帶著小孩一起去露營?」

Camping:讓全家人都很有事的事
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Photo Credit:Westy Life

在小黑的想像裡,露營可以讓大家各司其職、各有分工,就像父親以前帶他們兄弟出門那樣。「比如大人張羅營地、煮東西,小朋友就自己到處玩。那是一個凝聚家庭生活蠻好的狀態,還可以讓小孩子接近大自然。」

當然,這些畫面的確都能實現,但他忘了盤算出門一趟的事前準備與事後收拾到底有多繁瑣,「可能為了一個週休二日的兩天一夜,你整個禮拜都在打理;週五晚上或週六一早把裝備弄上車,抵達營地可能週六早上甚至中午,紮營、弄東西吃,大家聊天聊很晚,睡覺,禮拜天中午就要整理拔營,搞不好還得一路塞車,到家還要把裝備整理好才能休息。整個累掛。」聽起來像是抱怨,但小黑卻樂此不疲:「這些過程都很享受。」

享受歸享受,但時間久了,小黑不免開始思考:到底露營是為了什麼?

與大多數熱愛戶外生活的人一樣,小黑也有過追裝備的跳坑時期。「起先一定會買很多裝備啊,營帳啊,燈啊,鍋具啊,每個都是坑。每次露營幾乎是把各種裝備盡其所能地扛出去,結束再扛回來,在營地做的事根本和在家一樣。那其實不是在享受露營、享受戶外。而且裝備是追不完的。」小黑說。

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Photo Credit:Westy Life

對小黑而言,露營是「離開家裡,到某個地方生活」,不是為露營而露營,更不是裝備競賽。「我不是要去露營,我是要去附近玩,或我只是想要出去透透氣。」而這樣單純的目的,在掀頂露營車加入後才輕鬆實現。

從Camping到VAN-Life

小黑本來就玩車,但從來沒有考慮露營車。「年輕時就是要帥嘛,改底盤、換大輪框之類的。」但露營就是家庭生活,也就不能光以自己為出發點。於是他先入手一部T4的掀頂車,感覺不錯,便朝著更經典的露營車邁進,換成現在的T3。

有了掀頂露營車,小黑一家人的戶外生活型態全變了。「以前還需要去營地,現在都不用了。」車子有設備,有空間,基本生活所需一應俱全,一家四口使用剛剛好。而且車子就是開到哪停到哪睡到哪,可以夜衝,不必紮營,且幾乎不受天候影響,只要睡醒了,就可以進行這次出門的目的活動,或衝浪,或釣魚,或山林健走,「這比較貼近我要的戶外生活。」不只是Camping,Van實現了Life的拓展。

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Photo Credit:Westy Life

小黑曾兩次開著T4載全家人環島,更曾在某次連假,完全不告知目的地,逕自載著熟睡的老婆孩子一路向南,到點後在停車場入眠;隔日一早妻小醒來,發現自己從陰雨的台北換到晴朗的熱帶,才驚喜地發現他們在睡夢中竟已無痛移動到恆春,一家人又是衝浪又是浮潛,玩得不亦樂乎。

「我覺得露營是一種生活方式,它不是一個活動。露營車對我來講,除了隨時移動的靈活度,更重要的是和家人一起離開家,在外面相處的時光。」也許對某些人來說,VAN-Life與Camping不能相提並論,睡在停車場的車上不算露營,「但我更在意的是睡醒後要幹嘛,而不是專程帶裝備開到營地睡一覺。睡覺只是過程,重點是醒了之後,下一站要去哪裡。」

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責任編輯:古家萱
核稿編輯:劉怡廷

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你是久站工作者?或有長年腳痛、足底筋膜炎的問題嗎?本集《享受人生》邀請到足踝專科名醫、行健骨科診所院長朱家宏醫師,分享現代人最常見的足部健康問題與保健知識,一起打造知「足」好生活。

「腳」可以說是人類的第二個心臟,不僅是支撐身體的重要根基,因為血管最長、距離心臟最遠,所以腳步血液循環不好,也會影響整體的活動力。女性因為先天生理結構、賀爾蒙等因素,比男性較容易產生各種足部問題,尤其50歲以上的女性隨著年齡增長骨質逐漸流失,腳跟的脂肪墊容易變薄,容易造成足部疲勞與受傷,甚至引發足底筋膜炎、骨關節炎等問題,導致行動力受限,進而加速身體退化。

本集《享受人生》邀請到足踝專科名醫、行健骨科診所院長朱家宏醫師,分享現代人最常見的足部健康問題與保健知識,也教讀者幾招挑鞋的撇步,一起打造知「足」好生活。

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連結人與土地的重要媒介:腳
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Photo Credit:Ben Hartley on Unsplash

腳部健康影響的層面之廣,例如許多上班族有腰痠背痛的問題,其根本原因很有可能出在「腳」,然而多數人往往會忽略腳帶來的警訊,若感到些微不適,也總是睜一隻眼、閉一隻眼,直到痛不可耐才尋求專業醫師幫助。對此,足踝科專家朱家宏醫師提醒,足踝健康是建構全身骨架的重要基礎,不能不嚴謹看待。

「會來求助足踝科的,不是已經嚴重到走投無路的,就是本身非常重視足部健康。」朱家宏醫師表示,足踝科的病患往往都是腳痛多年、各種疑難雜症在一般骨科找不到解法,才進而來到足踝中心尋求更專精的治療。

  • 01:30 足踝科做什麼?很多腳痛的問題,你最該求助的是這裡!


作為骨科的次專科,台灣的足踝科起步較晚,甚至有點冷門,但在其他醫學發達的國外,如美國、日本、歐洲等地,足踝醫學是很專門且受重視的醫學專科。有別於一般骨科醫學,足踝科更重視生物力學和積極的復健治療,教會病患重建用腳習慣,喚醒足踝的自癒力。

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以常見的「足底筋膜炎」為例,其實足底筋膜炎的好發族群,並不限於扁平足或高弓足,主要成因是像彈簧一樣的足底筋膜發炎或退化,導致腳底刺痛難忍。面對足底筋膜炎患者,嚴重者可能需要手術,一般患者則接受物理治療等保守治療;而足踝科則會更專精去了解病患的步態和生活習慣,建議患者多踮腳、伸展足部肌肉,提供運動復健的做法,逐漸擺脫寸步難行的足底筋膜炎。

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揮別腳痛困擾,必須採取科學的做法
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Photo Credit:Ham Kris on Unsplash

一旦腳痛發生,人們才會開始關心足部健康,但也只是依靠網路偏方或迷思,自己亂矯治了一番,直到痛不可耐才尋求專業治療。朱家宏醫師對此提點了現代人常有的三大迷思,像是「腳痛就要穿軟鞋」、「爬山會傷膝蓋」、「俗稱『凍甲』的甲溝炎只是小問題」等,不僅破解錯誤觀念,也提供正確的作法。

  • 14:30 關於腳部健康,你一定也有的三大迷思!


 除了腳本身,穿鞋也是一大學問。朱家宏醫師認為挑鞋必須符合三個要件,包括:多樣化(符合多種用途)、多量化(不要一直穿同一雙鞋)、生活化(符合生活需求)。醫師建議,日常最好準備多雙鞋子以供替換,讓鞋子可以好好休息、恢復彈性與濕度,不只有益於腳部健康,鞋子也可以穿得更久。

  • 17:31 軟鞋v.s.硬鞋?足踝科醫師怎麼挑鞋子?


朱家宏醫師也特別指出,坊間有各式各樣訴求解決腳痛的矯正鞋墊,價格與品質參差不齊,消費者沒有科學根據的胡亂穿鞋,常導致更多腳部病痛。回到足踝科的醫學方法,還是必須面對不同的生活樣態與用腳習慣,找出一雙合理的鞋子或鞋墊。

現代人都是腳踩硬平地居多,久而久之足底肌肉會僵化,因此好的矯正鞋墊要能夠輔助支持足部,甚至刺激肌肉收縮。朱家宏也提到,由於鞋墊有刺激足部內在肌肉的效果,所以一開始穿會感到不那麼舒服是正常的。

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Photo Credit:阿瘦皮鞋 
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