Yūki Amami

「男人會背叛妳,但是肌肉不會」——天海祐希的健身狂之詩

「男人會背叛妳,但是肌肉不會」——天海祐希的健身狂之詩 Photo Credit: Reuters / 達志影像

對像是天海祐希這樣的天生巨星來說,肌肉與體能訓練這些話題,與她的距離似乎有十萬八千里。事實上不然,天海祐希是演藝圈首屈一指的健身狂。

日本幼稚園通常都有演戲活動,5歲的天海祐希(Amami Yūki)也參加了。

她在《白雪公主》裡飾演恐怖的魔女,被老師稱讚了很會演戲──一定是因為天海長得太可愛了吧?很可惜不是這樣。「妳念台詞聲音好大啊!」老師非常驚訝。老師還不知道,日後天海會長到171公分,在寶塚音樂學校入學時,負責甄選的老師們,還跟天海媽媽這樣說了:「妳真的太會生了」。

高挺的身材、充沛的肺活量、天海祐希有超高水準的體能條件。因此,她會說出「男人會背叛妳,肌肉不會背叛妳」這種話,一點都不意外。

無法用「美麗」來形容天海祐希,因為她更適合「帥氣」這個詞。這位小朋友時代講話就特大聲的孩子,似乎一生都在追求帥氣。皮膚白皙的她似乎應該飾演白雪公主,但是壞王后明顯更適合她,因為可以肆無忌憚地哈哈狂笑。在日本這樣男女地位仍不算平等的社會裡,「男女有別」這樣的概念對她來說並不存在:儘管她了解這個社會需要的是溫柔婉約的女孩,但是這不是她期望自己成為的形象。

而該如何才能活得自由呢?表演是另一片自由的天空,在那裏她可以做魔女、做織田信長、甚至演離婚主婦也可以──而她對結婚一點興趣都沒有。

不管妳在日本演藝圈有多優秀的成績,年過40的女演員,不管今天出席哪場電影記者會,一定都會被像是春節姨母魂上身的記者問到,「有沒有結婚的打算呢?」、「這次飾演的是新娘的角色,戲外有預計何時成為新娘呢?」這種披著關心的煩人問題,天海祐希大概已經遇上數千次了。如果是一般的不婚女星,通常都有一個適合大美女的標準回答:「我還在等那個人出現呢」、「希望有好心人看得上我呀」。但就像我們說過的,天海不是那種婉約派,對於結婚的回答,她的答案永遠簡單直接。

有人問她,是不是因為對婚姻的想像太過美好,所以永遠遇不上良緣;或是因為割捨不下喜愛的表演事業,不願意踏入家庭做黃臉婆。面對這些猜測,她的回答始終是:「我不會結婚耶」、「我沒有興趣耶」。大牌主持人坂上忍驚訝於她的直接,連忙回問為什麼呢。天海的回答令人搞不清楚這是搞笑還是認真的:「怎麼說呢,我沒辦法耶,我想到家裡有人在等我就覺得好討厭啊。」

無論如何都不想結婚的天海,2016 年與「不能結婚的男人」阿部寬一起演了《戀妻家宮本》。說來實在有趣,阿部寬已經演了日劇《熟男不結婚》,今年又續攤了第二季《熟男還不結婚》。可是 2008 年,阿部寬在結婚記者會上還笑談:「我這個不能結婚的男人要結婚了」,如今他也已經是兩個女兒的爸爸了。反過來說,天海才是真正貫徹「不結婚」之道的女人,但他們兩位卻又一起在《戀妻家宮本》裡飾演了一對瀕臨離婚的夫妻──不能結婚的男人成家了、而不結婚的女人卻要離婚了。

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Photo Credit: Koisaika Miyamoto,來源: IMDb
《戀妻家宮本》

《戀妻家宮本》後來到加拿大參加蒙特婁影展,天海祐希也一起去了──這次是她睽違15年再次參加海外影展。而當她與導演一起登台問候影展觀眾時,她對說過自己不婚卻演出離婚角色這件事,一點都不感到尷尬。相反地她是這樣說的:「想結婚的念頭連一釐米都沒有唷。」

演完戲、上完節目、完成工作後,天海祐希只有一個去處:回家。她不太參加演員們的慶功宴、也不去六本木的豪華夜店放鬆身心。不喜歡家裡有人等她的天海祐希,回到空無一人的家裡要幹什麼呢?這樣不會太孤獨嗎?別擔心,她與她的肌肉過得很愉快。

對像是天海祐希這樣的天生巨星來說,肌肉與體能訓練這些話題,與她的距離似乎有十萬八千里。事實上不然,天海祐希是演藝圈首屈一指的健身狂,綜藝天王塔摩利知道這件事時嚇得手足無措,「妳們說的應該是野村将希吧?天海祐希?不可能吧?」人稱「肌肉演員」的野村将希與天海祐希名字只有一個字相同,但他們相同之處還有對健身的熱愛。天海祐希不但熱愛肌肉、熱愛訓練、同時還是健身的傳教士。不結婚對她來說一點沒關係,但是不健身?這問題太嚴重了。

不要小看她的熱血,天海曾與妻夫木聰、深津繪里和古田新太,一起演出長達3個月的舞台劇《贋作 盛開的櫻花林下》。3個月的時間不算短,終於公演結束的慶功宴自然辦得盛大。晚宴一開始就有人已經喝到酩酊大醉──古田新太幾乎整場都在發酒瘋。但是這不代表不喝酒的人就比較不恐怖:天海祐希幾乎不喝酒,但她也沒閒著,在這場歡樂的慶功宴上,她還有一個重要的任務──宣傳對肌肉的熱愛。「不管你的人生要怎麼活、不管妳是不是女演員、妳如果想要長壽,那就一定要訓練肌肉呀。」天海祐希口沫橫飛地宣教。

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Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

不結婚沒關係,這場慶功宴上也有同樣獨身多年的深津繪里,天海祐希誨人不倦地與深津暢談健身的好處。畢竟幾乎已經半引退演藝圈的深津繪里,近年來的表演重心都搬到舞台劇方面,而體力對於舞台劇演員來說是最基礎的基本功。對於天海來說,舞台劇演員應該是最能認同她對肌肉之愛的一群人。慶功宴開了6個小時,隔天凌晨2點,已經搖搖晃晃的古田與妻夫木都已經要搭車回家了,但是天海的肌肉傳教活動,搞到了凌晨3點多還不歇停。

也許你以為,這只是因為與好友聊天才會這麼熱血,事實不然,很少上綜藝節目的天海祐希,連在難得的演出機會裡,也要大談健身之美。比起來,健身比結婚更有益處,所謂的「婚活」(參加聯誼、相親等一切以結婚為目的的活動)根本比不上「筋活」。天海在綜藝節目裡疾呼:「說真的,要搞婚活不如去搞筋活。」天海直視攝影機,對著電視機前面的女性觀眾們大喊,「阿姊啊!婚活是算什麼!肌肉肌肉!肌肉會拯救妳!男人會背叛妳,但是肌肉不會背叛妳的唷!」

如果有人對健身的妳,露出那種廉價的憐憫表情說,「小心變成金剛芭比唷」。記住,記住天海祐希,她永遠站在妳這一邊,她預計半年內要讓平坦的腹部裂出六塊肌──她成功了,婚活與金剛芭比是三小呢?她摸著腹肌,那結實的美妙成果永遠在那裏,這是她的努力換來最實質的成果。

她不需要婚姻、不需要去夜店「放鬆」或「紓壓」。那些快樂都太不切實際、太短暫、或太依賴另一個妳無法控制的靈魂。但是健身不同,噴汗的訓練讓妳的肉體得到最確實的放鬆、更健康的狀態、而且肌肉會感謝妳,它們永遠待在妳的身上,反映著妳的付出。

也許話說回來,這就是天海祐希帥氣的根源吧:永遠不依賴另一個人,與自己的身體相互扶持地走向明天。

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責任編輯:劉怡廷
核稿編輯:楊士範

龍貓大王通信

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以「琉海美粉晶珊瑚」施作的牆,據說可以防黴抗菌、無毒除臭、還能調節濕度

06 Dec, 2021
以「琉海美粉晶珊瑚」施作的牆,據說可以防黴抗菌、無毒除臭、還能調節濕度 Photo Credit:TNL Brand Studio

伸達公司獨家代理的日本琉海美粉晶珊瑚塗料,兼具綠色環保機能,天然無甲醛、無異味、還能吸附及分解甲醛、防黴抗菌調節濕度。撐起家的設計靈魂,就從居家牆面開始。

台灣地處亞熱帶,夏季濕黏悶熱,冬季因為季風帶來雨量,往往也是溼冷天氣。潮濕氣候不只影響了室內空間的濕度,讓房屋容易孳生黴菌、壁癌,也可能威脅到人體健康。尤其現代人每天有2/3的時間都在室內空間,比起室外空氣污染,室內空污對人體的影響更大;若長期悶在潮濕環境裡,一旦塵蟎、黴菌增生,極有可能誘發過敏或氣喘症狀。

其實,如果能為空間牆面添上良好的塗料,達到濕度調節、防黴抗菌的功能,便能享有安心健康的居住品質。日本沖繩有一種傳統塗料,使用自然死亡風化的珊瑚砂殘餘骨材作為原料,其應用於建築塗料在當地已有久遠的歷史,而致力於採用永續環保材料的伸達公司,便獨家代理了日本沖繩「琉海美粉晶珊瑚」,將取自海洋、友善環境的珊瑚塗料引進台灣,為在地無毒住宅、綠建築帶來兼具美觀與實用性的解決方案。

藝術療育者的家:為了學生的健康,採用防黴抗菌綠建材「琉海美粉晶珊瑚」

因應住宅樣式和氣候風土,為牆面加上裝飾塗材,以達到調節濕度、防黴抗菌、隔熱等效果的建築智慧,在日本稱作「漆喰塗料文化」。自從發現珊瑚死亡後仍有高度機能與淨化價值後,日本室內建築便採用琉海美粉晶珊瑚作為漆喰塗料,為居住者奠定幸福健康的基石。

住在台北市的陳老師與太太,約一年前買到夢寐以求的公寓,半年前完成裝潢與喬遷,家中的幾塊大牆面,便是採用這種珊瑚塗料。夫妻倆都是重視生活質感的人,且由於陳老師從事藝術療癒與教學,工作室就設在家中,平時有許多身心障礙的學生與家長來此上課,因此對於牆面塗料裝潢,不只講究美學,更堅持乾淨無毒。

「為了裝潢看過很多素材,會注意到琉海美粉晶珊瑚,主要是我太太對『琉球』感興趣,後來發現原來有源自琉球珊瑚的塗料,材質特殊且富有多種機能,像是天然無甲醛、無異味,吸附及分解甲醛又能乾濕調節,非常符合我們家的需求。」陳老師說。

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Photo Credit:TNL Brand Studio
一進到陳老師家,具有大樹造型的牆面映入眼簾,溫暖木質與和煦的牆色,烘托出溫暖明亮的空間氛圍。呼應陳老師的志業,大樹造型象徵「樹人」的教育理念。背後的牆面,採用琉海美粉晶珊瑚塗料做出仿洞石表面的質感,並參照阿育吠陀的色彩療法,調和出溫柔的自然淺綠色,呈現穩定、堅實、和緩的空間調性。

首先,琉海美粉晶珊瑚塗料使用源自日本沖繩的風化造礁珊瑚,也就是珊瑚死亡後被海浪擊碎、沈積在海底形成的天然物質。由於細密孔洞的數量是炭的5000~6000倍,因此能有效吸附空氣中的異味、有毒化學物質。

此外,伸達晶珊瑚塗料通過日本檢驗吸附水氣報告,潮濕時能吸附水氣,乾燥時則釋放水氣,調節最宜人的濕度。由於琉海美粉晶珊瑚主要成分為碳酸鈣,是純鹼性物質,而黴菌無法在鹼性環境中生長,因此晶珊瑚塗料也能有效避免黴菌滋生,甚至舉凡大腸桿菌、肺炎克雷柏士菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、流感嗜血桿菌等生活空間常見菌種,都能99.99%有效抑制生長。

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Photo Credit:TNL Brand Studio
陳老師家中客廳與房間之間的玄關處。採大面牆留白設計,讓視覺延伸擴充。牆面採用琉海美粉晶珊瑚塗料做出漩渦流動感,增添空間質感。
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Photo Credit:TNL Brand Studio
本業從事音樂療育的陳老師,家中另設有瑜伽空間與空中瑜伽設備,期望能為學生帶來更多元的療育方式。為了打造有助身心療癒的空間,天花板牆面特別選用琉海美粉晶珊瑚塗料。
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Photo Credit:TNL Brand Studio 
瑜伽室的天花板,利用琉海美粉晶珊瑚的機能特性,以噴砂表面做出視覺質感之餘,亦兼備防潮效果。
當海底森林成為陸地上的無毒塗料,琉海美粉晶珊瑚的其他好處
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Photo Credit:TNL Brand Studio
為陳老師家施作牆面裝潢的盧小姐,今年才二十歲出頭,曾獲得全國技能競賽(漆作裝潢)第四名。伸達公司與盧小姐的玖峰工班合作,除了看重專業技術,也支持年輕人發展技職。接觸過多種漆作塗料的盧小姐認為:「與一般塗料相比,琉海美粉晶珊瑚塗料的可塑性佳,能輕鬆做出立體感,設計上更有多元彈性。更重要的是,它是對人體健康有益的綠建材。」

除了調節濕度、防黴抗菌,採用伸達的琉海美粉晶珊瑚還有其他優點。陳老師表示:「伸達的服務用心,工班配合度也很高。不管是上牆的設計或是調和顏色,都能切中需求,沒有妥協。」而在執行現場第一線、帶領工班親自施作漆作裝潢的盧小姐,也從專業角度提到珊瑚塗料的諸多好處。

由於琉海美粉晶珊瑚塗料本身不含甲醛或石棉等致癌成分,甚至能在24小時內有效吸附空間內99%以上甲醛,且因為具備良好吸附性,能降低阿摩尼亞等異味。因此,一般塗料通常要等數星期以上才能稍微散去濃厚異味,晶珊瑚塗料約一天即可恢復良好空氣品質,迎接屋主入住。而天然材料的質地,更讓牆面本身呈現的質感,不必多加點綴,就能成為一面藝術品,來自日本的材料,調色上也帶有日式灰階、柔和的平靜美學,不論是從健康、機能、環保,到視覺的享受上,都是居家建材的好選擇。

任何一面牆,都能變身為琉海美粉晶珊瑚無毒牆面

如果想要改造室內空間,運用琉海美粉晶珊瑚塗料,打造一面健康無毒的牆,基本上大部分既有的居家牆面都可適用。伸達公司能提供專業諮詢,確認室內空間牆面是否能施作;此外,施工過程迅速而簡便,專業工班能到府服務,以嚴謹工法與塗料堅持,確保珊瑚的海洋價值與永續精神能深植空間之內。當然,如果想要自行DIY也是沒問題的,向伸達購買塗料時,可順便諮詢詳細的施作準備、工法順序、養護方式等。

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Photo Credit:TNL Brand Studio
陳老師家中設有擺滿樂器的琴房。未來也將安排漆作裝潢,採用琉海美粉晶珊瑚塗料,利用其絕佳的防潮機能保養樂器。此外,細密的晶珊瑚塗料也有隔音良好的特性,且耐燃一級(非防火材)隔熱效果佳,也就是不會因為火熱引起燃燒、熔化、破裂、變形及產生有害氣體。

將死亡珊瑚回收利用,在陸地建築上持續發揮海洋價值,伸達公司獨家代理的日本琉海美粉晶珊瑚塗料,兼具綠色環保機能,以及多元美學可塑性。值得一提的還有,伸達公司每年固定撥出經費從事珊瑚復育,為環境保育與永續經營盡一份心力。

善與美的海洋能量,透過漆作工藝進入人們的家中,誠如陳老師所說: 「來我家上課的許多學生大多是身心障礙、或是敏感體質的孩子,因此一定要慎選友善健康的牆面塗料。」畢竟這個家是他身心安頓的場域,也是孩子們在此接受教育與療癒、找到生命其他可能性的地方。因此,即使只是粉刷一面牆,也要融入主人愛好藝術、關注身心健康的思維,在家中每一個細節,展現有溫度的靈魂。

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【2021台北國際建築建材暨產品展】伸達展區
  • 時間:12/9(四)~12/12(日)
  • 地點:台北南港展覽館1館1樓 綠建材區J1110

若想了解更多琉海美粉晶珊瑚,親自感受珊瑚砂的魅力,進一步聯繫伸達:

  • 官方網站 http://www.ssunion.com.tw/web/index/index.jsp
  • 展間資訊:伸達健康住宅概念館
  • 電話:02-2507-8806
  • 地址:台北市中山區建國北路二段96號1樓
  • 營業時間:平日:09:00~18:30、週六、日及國定假日:店休


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