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祇王寺散步|在沾上雨水的新綠苔庭中,追憶《平家物語》裡的一段悲戀故事

16 Nov, 2019
祇王寺散步|在沾上雨水的新綠苔庭中,追憶《平家物語》裡的一段悲戀故事 Photo Credit:祇王寺 Gioji-Temple

在梅雨季節中,青竹和楓林的新綠葉子與苔蘚地毯交織出綠意盎然的詩境。在這片美麗的綠色浪漫中,隱藏著《平家物語》中一個令人感傷的悲戀故事。

文字:旅路日和

多數遊客們到訪京都時必會造訪的嵐山及嵯峨野,自平安時代(8至12世紀)以來便是貴族遊興及興建渡假別墅的地方,也是日本古典文學《源氏物語》和《平家物語》的舞台。離開嵐山熱門觀光區,在嵯峨野林幽深處有一座以「苔庭」聞名的尼姑庵——祇王寺

在梅雨季節中,青竹和楓林的新綠葉子與苔蘚地毯交織出綠意盎然的詩境。在這片美麗的綠色浪漫中,隱藏著《平家物語》中一個令人感傷的悲戀故事。

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Photo Credit:祇王寺 Gioji-Temple

日本殿堂級文學作品《平家物語》

平安時代末期,貴族階級沒落,武士堀起。《平家物語》是描寫當時兩大武士集團平家及源氏逐鹿天下的軍紀物語。平清盛打敗源賴朝坐擁天下,進入了全盛期的平家,在享盡榮華之際,泰極否生,走上了衰敗的命運。與《源氏物語》同時被認為是日本古典文學雙壁的《平家物語》,一文一武,菊花與劍(註1)。它開創了王朝文學中以英雄取代貴族,重視武士精神的深遠影響。《平家物語》的人物和事蹟,常在各種戲劇、謠曲、電影、電視等媒體中衍繹不斷。在這風格剛烈的史詩式作品中,還穿插了許多優美的和歌與一段段的悲戀故事。

  • 註1:美國人類學家露絲潘乃德曾撰寫《菊花與劍》一書,述說日本傳統文化的雙重性及矛盾性。
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Photo Credit:祇王寺 Gioji-Temple

祇王寺的緣由

祇王寺的「祇王」就是《平家物語》中曾登場的主角。當平清盛權傾朝野的時候,當時有兩位年輕貌美的「白拍子」(しらびょうし)祇王及祇女兩姐妹,姐姐祇王受平清盛的寵愛,妹妹祇女及母親刀自因而都過著非常富貴的生活。所謂白拍子,是當時一種女扮男裝的舞蹈藝人。她們口中吟唱著流行歌曲,手裡拍打著笏板,雙腳則隨著旋律起舞,因此被稱為「白拍子」。當時京都所有的白拍子都羨慕祇王、祇女過著如此受寵的生活。

可是三年過後,另一位白拍子阿仏出現於平清盛的眼前。平清盛深深迷戀上阿仏,祇王因此遭平清盛遺棄。痛心欲絕的祇王與妹妹及母親三人,決定削髮為尼,脫離人世的苦海。阿仏也意識到,終有一天,自己也會走上像祇王一般的命運,所以她決定追隨祇王三母女一起在現今祇王寺此地建草庵長伴青燈古佛。祇王及阿仏們落幕的一生,以及緣起緣滅不由人,正是《平家物語》中「諸行無常」及「盛者必衰」之寫照。

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Photo Credit:葛飾北齋,日本巡旅提供
葛飾北齋筆下的白拍子

祇王寺的苔庭

除了櫻花與紅葉,對很多京都人來說,京都一年之中最具感性美的季節,是初夏的新綠。特別是梅雨季節中,祇王寺茂綠的青葉新芽與被雨水洗禮後綠油油的苔蘚庭園呈現出蓬勃的生命力。放眼望去就是一片綠色地毯,一個大千世界隨您去閱讀和對話。

據說日本有超過2500種苔蘚,祇王寺內就種植了超過20種。因地理位置處於坡上,密茂的林蔭使濕氣容易累積,為苔蘚生長提供了理想的環境。苔蘚雖然是自然植物,但要維持苔庭之美,每天細心的庭園打理工作必不可少,無論是給苔蘚澆水,抑或是打掃苔蘚上的落葉,也必須細心備至。畫家東山魁夷及大文豪川端康成曾到訪此地,他們對祇王寺苔庭體現五感之美有無盡的讚嘆。

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Photo Credit:祇王寺 Gioji-Temple

離開了鬧市的喧鬧與繁囂,林間傳來鳥聲與蟲鳴,純綠的寶庫在季節的襯托下展現出獨有的風情。散步於祇王寺新綠靜謐的苔庭中,在祇王與阿仏們長眠於此超過千年之地上,輕嘆古代女子無奈與悲慘命運。沾上了雨水的苔庭,讓大地的美麗與歷史的哀愁䋴合出一種無常、空靈的侘寂之美。今個雨季,到京都嵯峨野林深處來一個綠色深呼吸,一趟治癒之旅由這個文學景地開始。

祇王寺

地址:京都市右京区嵯峨鳥居本小坂町32

本文經日本巡旅授權刊登,原文發表於此

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責任編輯:古家萱
核稿編輯:劉怡廷

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《日本巡旅》是由一群旅居日本的華人(還有幾位日本人)組成,以發生在日各地的故事作為切入點,將日本文化的多元樣貌傳遞,以提升旅人在旅行過程中的文化意識。提倡「作個暫時的地方居民」的旅遊型態。將各地資訊連同地理資訊進行視覺化,幫助人們發覺那些曾經被埋沒的「好地方」。為所有旅人構建一個可以輕鬆製作只屬於自己心儀旅程的輔助工具。

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【享受人生EP.3】足踝專家的真心建議:知「足」的快樂,叫不用忍腳痛

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【享受人生EP.3】足踝專家的真心建議:知「足」的快樂,叫不用忍腳痛

你是久站工作者?或有長年腳痛、足底筋膜炎的問題嗎?本集《享受人生》邀請到足踝專科名醫、行健骨科診所院長朱家宏醫師,分享現代人最常見的足部健康問題與保健知識,一起打造知「足」好生活。

「腳」可以說是人類的第二個心臟,不僅是支撐身體的重要根基,因為血管最長、距離心臟最遠,所以腳步血液循環不好,也會影響整體的活動力。女性因為先天生理結構、賀爾蒙等因素,比男性較容易產生各種足部問題,尤其50歲以上的女性隨著年齡增長骨質逐漸流失,腳跟的脂肪墊容易變薄,容易造成足部疲勞與受傷,甚至引發足底筋膜炎、骨關節炎等問題,導致行動力受限,進而加速身體退化。

本集《享受人生》邀請到足踝專科名醫、行健骨科診所院長朱家宏醫師,分享現代人最常見的足部健康問題與保健知識,也教讀者幾招挑鞋的撇步,一起打造知「足」好生活。

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連結人與土地的重要媒介:腳
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Photo Credit:Ben Hartley on Unsplash

腳部健康影響的層面之廣,例如許多上班族有腰痠背痛的問題,其根本原因很有可能出在「腳」,然而多數人往往會忽略腳帶來的警訊,若感到些微不適,也總是睜一隻眼、閉一隻眼,直到痛不可耐才尋求專業醫師幫助。對此,足踝科專家朱家宏醫師提醒,足踝健康是建構全身骨架的重要基礎,不能不嚴謹看待。

「會來求助足踝科的,不是已經嚴重到走投無路的,就是本身非常重視足部健康。」朱家宏醫師表示,足踝科的病患往往都是腳痛多年、各種疑難雜症在一般骨科找不到解法,才進而來到足踝中心尋求更專精的治療。

  • 01:30 足踝科做什麼?很多腳痛的問題,你最該求助的是這裡!


作為骨科的次專科,台灣的足踝科起步較晚,甚至有點冷門,但在其他醫學發達的國外,如美國、日本、歐洲等地,足踝醫學是很專門且受重視的醫學專科。有別於一般骨科醫學,足踝科更重視生物力學和積極的復健治療,教會病患重建用腳習慣,喚醒足踝的自癒力。

  • 09:43 求助足踝科的患者有什麼共同特色?朱醫師的門診經驗談


以常見的「足底筋膜炎」為例,其實足底筋膜炎的好發族群,並不限於扁平足或高弓足,主要成因是像彈簧一樣的足底筋膜發炎或退化,導致腳底刺痛難忍。面對足底筋膜炎患者,嚴重者可能需要手術,一般患者則接受物理治療等保守治療;而足踝科則會更專精去了解病患的步態和生活習慣,建議患者多踮腳、伸展足部肌肉,提供運動復健的做法,逐漸擺脫寸步難行的足底筋膜炎。

  • 11:22 拿拐杖兩三個月,結果忘記怎麼踩地?治療方式過度保守的後果

揮別腳痛困擾,必須採取科學的做法
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Photo Credit:Ham Kris on Unsplash

一旦腳痛發生,人們才會開始關心足部健康,但也只是依靠網路偏方或迷思,自己亂矯治了一番,直到痛不可耐才尋求專業治療。朱家宏醫師對此提點了現代人常有的三大迷思,像是「腳痛就要穿軟鞋」、「爬山會傷膝蓋」、「俗稱『凍甲』的甲溝炎只是小問題」等,不僅破解錯誤觀念,也提供正確的作法。

  • 14:30 關於腳部健康,你一定也有的三大迷思!


 除了腳本身,穿鞋也是一大學問。朱家宏醫師認為挑鞋必須符合三個要件,包括:多樣化(符合多種用途)、多量化(不要一直穿同一雙鞋)、生活化(符合生活需求)。醫師建議,日常最好準備多雙鞋子以供替換,讓鞋子可以好好休息、恢復彈性與濕度,不只有益於腳部健康,鞋子也可以穿得更久。

  • 17:31 軟鞋v.s.硬鞋?足踝科醫師怎麼挑鞋子?


朱家宏醫師也特別指出,坊間有各式各樣訴求解決腳痛的矯正鞋墊,價格與品質參差不齊,消費者沒有科學根據的胡亂穿鞋,常導致更多腳部病痛。回到足踝科的醫學方法,還是必須面對不同的生活樣態與用腳習慣,找出一雙合理的鞋子或鞋墊。

現代人都是腳踩硬平地居多,久而久之足底肌肉會僵化,因此好的矯正鞋墊要能夠輔助支持足部,甚至刺激肌肉收縮。朱家宏也提到,由於鞋墊有刺激足部內在肌肉的效果,所以一開始穿會感到不那麼舒服是正常的。

再漂亮的鞋,不合腳也是沒用的。對此,醫師也建議尋求提供科學量測服務的製鞋業者,例如:阿瘦皮鞋提供業界首創的「動態足壓量測」的個人化步態檢測,能讓消費者客製化最適合自身步態的鞋墊,並以相對平價的價格,取得醫療等級的鞋墊。

  • 27:35 矯正鞋墊的功能和好處? 常常久站的人為何需要鞋墊

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Photo Credit:阿瘦皮鞋 
足踝科醫師建議,日常足踝保健這樣做

千里之行始於足下,但腳下的那雙鞋是否真能行千里路?「我認為有一個重要觀念是,現代人要多投資一點在腳上。」朱家宏醫師表示,腳作為帶領我們行動的重要身體工具,為我們完成很多工作,因此好好關注那一雙吃苦耐勞的腳,絕對是珍愛健康的重要任務之一。

保護腳步健康,最主要還是仰賴日常習慣,「爬山」即是很棒的運動,有助於骨密度增生。當然,為雙腳覓得一雙「親密好夥伴」,也是一門重要功課,不只看外觀,也要顧及實用機能。

  • 31:50 三個日常足部保健運動,不只簡單,還很好玩?


母親節快到了,「健康」是送給媽媽最好的禮物,大家也不妨陪陪家人去爬山健行,或帶媽媽透過專業的步態檢測挑選一雙舒適合腳的鞋,輕鬆走出健康知「足」好生活。當然,如果民眾發現有足部疼痛不適的狀況,別忘了尋求有經驗的足踝專科醫師進行評估與治療。

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