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麥片是毫無滋味可言的健康食品?7款當零食吃也很快樂的麥片推薦

麥片是毫無滋味可言的健康食品?7款當零食吃也很快樂的麥片推薦 Photo Credit:Unsplash

簡而言之,現今的麥片早已不是當年那個加入牛奶泡軟、隨隨便便就想交代過去的無聊傢伙了。

文字整理:古家萱

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提到麥片,多數人的第一印象不是大賣場裡甜度破表的兒童早餐,就是毫無滋味可言的健康食品。但事實上,隨著人們挑嘴程度的提升,各家食品公司正陸續推出各種口感、口味皆有特色的麥片供消費者選擇,甚至依據不同的身體需求調整商品中的配方成分。簡而言之,現今的麥片早已不是當年那個加入牛奶泡軟、隨隨便便就想交代過去的無聊傢伙了。

本次,我們就挑選了幾款口味豐富多元,就算當成零食吃也能讓人心滿意足的好吃麥片推薦給大家:

#01:BIG早餐片 原味糖霜|日清 Nissin

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Photo Credit:早餐吃麥片

口感:酥脆
甜度:★★★★★

大部分台灣人都很熟悉的日本食品大廠「日清」幾乎等同於好吃的代名詞,無論是杯麵還是其他零食餅乾,日清推出的商品幾乎不曾讓人失望,而麥片當然也是。本次推薦給各位的「BIG早餐片」有著酥脆的口感與單純的玉米片香氣,簡單搭配牛奶就能品嚐到清爽的美味。此外,雖然甜度較高,但商品標榜不含任何人工甜味劑與高果糖糖漿,還混合了九種不同的維生素,是適合全家大小當成早餐的好選擇。

售價:149元(220g/袋)


#02:蜂蜜杏仁早餐脆薏仁|Shiny Farm

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Photo Credit:早餐吃麥片

口感:酥脆
甜度:★★★★★

不同於多數「早餐片」以穀麥、玉米為原料,Shiny Farm推出的這款「蜂蜜杏仁早餐脆薏仁」使用100%天然薏仁籽製成,以先蒸後烤的方式保留薏仁的營養成分,另外也加入杏仁切片,酥脆的口感無論直接當零食吃、加入牛奶或優格,還是拌入沙拉之中都相當合適。

售價:149元(105g)


#03:有機杏仁抹茶脆麥片|米森

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Photo Credit:早餐吃麥片

口感:酥脆
甜度:半糖 ★★★☆☆

米森推出的「有機杏仁抹茶脆麥片」是一款來自芬蘭及丹麥冰湖的有機麥片,為讓商品更為健康,品牌選擇以烘烤方式取代油炸,並刻意減少在商品中使用的糖分,無須擔心吃起來過於甜膩。而除了麥片本體外,米森也在其中混入了葡萄乾與杏仁片,口感相當豐富。另外特別值得一提的是,原料中使用的抹茶粉來自日本京都,茶味濃厚且相當有層次,絕對能通過抹茶控們嚴格的考驗。

售價:242元(350g/盒)


#04:蘋果肉桂燕麥脆片|德國 BZ

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Photo Credit:早餐吃麥片

口感:酥脆
甜度:★★★☆☆

如果你也喜歡蘋果派,那麼現在要推薦的這款德國原裝進口的「蘋果肉桂燕麥脆片」大概會是你的心頭好。在這款商品中,高達61%的全燕麥片提供大量的膳食纖維,混入的小麥、蘋果與葡萄乾則堆疊出豐富的口感,肉桂的香氣更是不用多說,是一款很適合在冬日早晨搭配熱牛奶一起享用的麥片。此外,同系列推出的草莓與椰子口味看起來也都相當吸引人。

售價:355元(375g/包)


#05:蔓越莓黑巧克力燕麥脆榖片|澳洲 Carman’s

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Photo Credit:早餐吃麥片

口感:酥脆
甜度:★★★☆☆

秉持著「食物應來自廚房,而非實驗室」的核心精神,澳洲暢銷麥片品牌Carman’s推出的「蔓越莓黑巧克力燕麥脆榖片」使用100%來自大自然的天然原料,將烘烤過的堅果、燕麥與蔓越莓全部包裹在濃醇又不會太甜的可可粉中,並以蜂蜜和肉桂提升香氣,酸甜中帶點微苦的口感深受女性族群喜愛,是一款可以當成午茶點心的選擇。

售價:199元(500g/盒)


#06:芭娜娜燕麥穀脆片|泰國 DIAMOND Grains

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Photo Credit:早餐吃麥片

口感:酥脆
甜度:★★☆☆☆

不同於常見的巧克力、葡萄與莓果乾,來自泰國的麥片品牌DIAMOND Grains連在口味上都充滿了熱帶風情,誠意十足的切片的香蕉凍乾保留了濃郁的香氣,大顆飽滿的腰果與紫蘇籽更是在其他商品中難得看到的有趣配料,相當適合搭配優格或巧克力口味的冰淇淋食用。此外,同系列推出的咖啡與芒果口味也是相當令人想嘗試看看的選擇。

售價:179元(220g/包)


#07:全口味蛋白酥脆穀物麥片優惠組|日卜力 Daily Boost

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Photo Credit:早餐吃麥片

以美味、清爽為開發準則,Daily Boost推出的「蛋白酥脆穀物麥片」是一款專為健身者設計的商品,除了有每100公克中就含有35克蛋白質的超營養配置,還加上富含纖維的菊苣與奇亞籽,讓嚴格控制飲食的運動員們能快速補給一天該攝取的營養成分。本系列目前共推出三種口味,分別是莓果優格、雙倍可可以及黑可可藍莓,多樣化的選擇讓你在補充蛋白質的同時也能兼顧口福。

售價:699元(220g/盒)

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核稿編輯:劉怡廷


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室內設計師留郁琪的「燈塔」:記得在生活的燈火闌珊處留一束光 —— Jya鎏光檯燈

室內設計師留郁琪的「燈塔」:記得在生活的燈火闌珊處留一束光 —— Jya鎏光檯燈
Photo Credit: TNL Brand Studio

光線可以改變作息、環境可以改變生活,北歐建築設計總監留郁琪以設計人的專業角度,帶我們認識Jya鎏光檯燈如何為日常帶來「溫度」。

《創世紀》中以一句「要有光。」作為神創造世界的第一步。光可說是人類與萬物的原始連結,就像植物向光源生長、公雞因感受到清晨的微光啼叫,人類的生活作息,也會隨著光源改變。空間設計之於光,正如魚之於水,有著密不可分的關係。

提到在空間設計中光線的重要性,北歐建築設計總監留郁琪解釋,「只要人在的地方,就有光。而燈就像室內的太陽一樣,配合人類作息自然起落。」當空間設計回歸「以人為本」的概念時,光線和生活美學便成為一體。自然光影響人;人造就室內光。

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Photo Credit: TNL Brand Studio
北歐建築室內設計師——留郁琪。
「有位客戶因為房間內沒有對外窗,每天幾乎都睡到中午。後來我們幫他改造了臥室,引進自然光,現在他上午因為感受到陽光升起,就可以舒服的自然醒。」
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Photo Credit: TNL Brand Studio

若說空間是生活的容器,一盞燈便是為容器注入靈魂與故事性的元素——Jya鎏光檯燈,便是為此應運而生。融合德國工藝顯學「包浩斯設計」,以形隨機能的精煉思考,除去華而不實的花俏功能,展現「以人為本」的溫度。

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Photo Credit: TNL Brand Studio
磁吸式底座設計相當貼心,裝上可作為檯燈,摘下可作為手電筒使用。
光與設計|與蘋果電腦同材質,觸感、質感搭配無違和

「它就像燈塔一樣,是一盞為人指引方向的明燈,簡單、溫暖卻不失俐落感。以北歐設計理念來說,它也讓材質本身發揮最大效果,觸感和質感就像我的蘋果電腦,搭配在一起相當和諧。」留郁琪以親身使用經驗分享道。

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Photo Credit: TNL Brand Studio
Jya鎏光檯燈選用與蘋果電腦相同材質,適合設計人搭配。

材質與外觀是賦予產品質感的關鍵。Jya設計團隊選用與蘋果產品同樣的磨砂鋁合金,並捨棄傳統的鑲嵌與螺絲連結,透過一體成型式設計,完整呈現材質質感。此外,材料亦經過陽極工藝與多道打磨工序處理,創造絲滑的手感之餘,也確保檯燈耐用度。

光與空間|獨立光域隨心所欲:不打擾,是我的溫柔
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Photo Credit: TNL Brand Studio
在家中加班的夜晚,就著一束光,在廚房做點宵夜享受,也不會因為燈光干擾家人。

空間照明可依功能性劃分成兩大類:裝飾與照明。前者的主要用途為營造氛圍;後者則須滿足工作時的光線需求;由於Jya鎏光檯燈拋棄多餘的裝飾性設計,僅靠光線變化,就能具備上述兩點使用需求。

「工作時我習慣開散光,它的照明範圍剛好落在一般工作區域大小,適合一邊蒐集資料一邊創作。作為夜燈使用時,我喜歡用聚光第一階,將光打在牆上,可以塑造很放鬆的氛圍。」

除了照射範圍獨立,不會干擾身邊的人休息;由於輕觸就能開啟,所以不會有明顯的開關聲。只要帶著磁吸底座,Jya鎏光檯燈就像是隨身的光源,晚上也能帶著它出門看書。「對我來說,Jya鎏光檯燈像是很私人的物品,因為使用時不會影響到任何人。」

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Photo Credit: TNL Brand Studio
Jya鎏光檯燈散光範圍,恰好是一般工作區域大小。
光與生活|有了它,生活隨時都可以有一道光
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Photo Credit: TNL Brand Studio
Jya鎏光檯燈五段式光源變化,分散光、聚光兩種光型,愈高階亮度愈強。

Jya鎏光檯燈設計簡約,卻有著不簡單的特色。

#01 五段式觸控調光,適用各種情境:工作時需要能使人專注的燈光,因此閱讀燈以集中且亮度適中的光源最恰當;床頭燈則適合柔和、使人放鬆的微光。Jya鎏光檯燈照明分為五檔(三段式散光+兩段式聚光),每段光階都帶出不同的情境與氛圍,輕觸即可調光。

#02 無線設計,行動無限:Jya鎏光檯燈採充電式設計,長達20小時的續航力,不論室內、戶外,使用者都能依照空間變化,靈活地變換檯燈位置。正如留郁琪所說的,光線設計的關鍵在於依照不同空間的用途,事先設想人在空間中的活動路線。

#03 磁吸式底座,開放多元使用方式:除了作為檯燈,附有可拆式磁吸底座,也能拆下底座靈活地運用照明,如手持手電筒動般,展現更多元的使用性。

#04 燈體側照明,閱讀不眩光:「燈體側發光」設計,能使光照效果相較於直接照明,更不易產生眩光(Dazzle)感。留郁琪讚賞道,以產品設計的角度來說,這是很貼心的巧思。

撕去性別標籤,以同理心作為設計的「燈塔」

從小就喜愛透過實作感受世界的留郁琪,透過自身的設計才華,為許多人實現夢想,並參與客戶人生轉變的時刻,對此,她深感幸運與感恩。而這樣的設計師職涯,不免也令人好奇當代女性在室內設計產業中的角色,與傳統認知中「陽剛特質強,幾乎為男性壟斷的領域」是否有落差。

留郁琪帶著笑意回答,其實以過往接案經驗來看,女性客戶對室內設計的敏銳度與在意程度大於男性。況且,室內設計本就是著重於使用者體驗的專業,女性設計師較能同理並掌握女性客戶的需求,男性亦然。

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Photo Credit: TNL Brand Studio

性別只是一種標籤,「同理心」才是我們心中的燈塔,為我們指引設計的方向、體會他人困境的波瀾。或許每個設計師心中都有一座燈塔,才能像她一樣,以關懷與溫暖的心思待人。

Jya鎏光檯燈富有人性溫度的設計,想必也來自相同的設計魂。即便身處在生活的黑暗中,也能因為這道光而感到溫暖。

創造一束光 而非設計一盞燈 - Jya鎏光檯燈

品牌贊助

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