麥片是毫無滋味可言的健康食品？7款當零食吃也很快樂的麥片推薦

簡而言之，現今的麥片早已不是當年那個加入牛奶泡軟、隨隨便便就想交代過去的無聊傢伙了。

文字整理：古家萱

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提到麥片，多數人的第一印象不是大賣場裡甜度破表的兒童早餐，就是毫無滋味可言的健康食品。但事實上，隨著人們挑嘴程度的提升，各家食品公司正陸續推出各種口感、口味皆有特色的麥片供消費者選擇，甚至依據不同的身體需求調整商品中的配方成分。簡而言之，現今的麥片早已不是當年那個加入牛奶泡軟、隨隨便便就想交代過去的無聊傢伙了。

本次，我們就挑選了幾款口味豐富多元，就算當成零食吃也能讓人心滿意足的好吃麥片推薦給大家：

#01：BIG早餐片原味糖霜｜日清 Nissin

口感：酥脆
甜度：★★★★★

大部分台灣人都很熟悉的日本食品大廠「日清」幾乎等同於好吃的代名詞，無論是杯麵還是其他零食餅乾，日清推出的商品幾乎不曾讓人失望，而麥片當然也是。本次推薦給各位的「BIG早餐片」有著酥脆的口感與單純的玉米片香氣，簡單搭配牛奶就能品嚐到清爽的美味。此外，雖然甜度較高，但商品標榜不含任何人工甜味劑與高果糖糖漿，還混合了九種不同的維生素，是適合全家大小當成早餐的好選擇。

售價：149元（220g/袋）

#02：蜂蜜杏仁早餐脆薏仁｜Shiny Farm

口感：酥脆
甜度：★★★★★

不同於多數「早餐片」以穀麥、玉米為原料，Shiny Farm推出的這款「蜂蜜杏仁早餐脆薏仁」使用100%天然薏仁籽製成，以先蒸後烤的方式保留薏仁的營養成分，另外也加入杏仁切片，酥脆的口感無論直接當零食吃、加入牛奶或優格，還是拌入沙拉之中都相當合適。

售價：149元（105g）

#03：有機杏仁抹茶脆麥片｜米森

口感：酥脆
甜度：半糖 ★★★☆☆

米森推出的「有機杏仁抹茶脆麥片」是一款來自芬蘭及丹麥冰湖的有機麥片，為讓商品更為健康，品牌選擇以烘烤方式取代油炸，並刻意減少在商品中使用的糖分，無須擔心吃起來過於甜膩。而除了麥片本體外，米森也在其中混入了葡萄乾與杏仁片，口感相當豐富。另外特別值得一提的是，原料中使用的抹茶粉來自日本京都，茶味濃厚且相當有層次，絕對能通過抹茶控們嚴格的考驗。

售價：242元（350g/盒）

#04：蘋果肉桂燕麥脆片｜德國 BZ

口感：酥脆
甜度：★★★☆☆

如果你也喜歡蘋果派，那麼現在要推薦的這款德國原裝進口的「蘋果肉桂燕麥脆片」大概會是你的心頭好。在這款商品中，高達61%的全燕麥片提供大量的膳食纖維，混入的小麥、蘋果與葡萄乾則堆疊出豐富的口感，肉桂的香氣更是不用多說，是一款很適合在冬日早晨搭配熱牛奶一起享用的麥片。此外，同系列推出的草莓與椰子口味看起來也都相當吸引人。

售價：355元（375g/包）

#05：蔓越莓黑巧克力燕麥脆榖片｜澳洲 Carman’s

口感：酥脆
甜度：★★★☆☆

秉持著「食物應來自廚房，而非實驗室」的核心精神，澳洲暢銷麥片品牌Carman’s推出的「蔓越莓黑巧克力燕麥脆榖片」使用100%來自大自然的天然原料，將烘烤過的堅果、燕麥與蔓越莓全部包裹在濃醇又不會太甜的可可粉中，並以蜂蜜和肉桂提升香氣，酸甜中帶點微苦的口感深受女性族群喜愛，是一款可以當成午茶點心的選擇。

售價：199元（500g/盒）

#06：芭娜娜燕麥穀脆片｜泰國 DIAMOND Grains

口感：酥脆
甜度：★★☆☆☆

不同於常見的巧克力、葡萄與莓果乾，來自泰國的麥片品牌DIAMOND Grains連在口味上都充滿了熱帶風情，誠意十足的切片的香蕉凍乾保留了濃郁的香氣，大顆飽滿的腰果與紫蘇籽更是在其他商品中難得看到的有趣配料，相當適合搭配優格或巧克力口味的冰淇淋食用。此外，同系列推出的咖啡與芒果口味也是相當令人想嘗試看看的選擇。

售價：179元（220g/包）

#07：全口味蛋白酥脆穀物麥片優惠組｜日卜力 Daily Boost

以美味、清爽為開發準則，Daily Boost推出的「蛋白酥脆穀物麥片」是一款專為健身者設計的商品，除了有每100公克中就含有35克蛋白質的超營養配置，還加上富含纖維的菊苣與奇亞籽，讓嚴格控制飲食的運動員們能快速補給一天該攝取的營養成分。本系列目前共推出三種口味，分別是莓果優格、雙倍可可以及黑可可藍莓，多樣化的選擇讓你在補充蛋白質的同時也能兼顧口福。

售價：699元（220g/盒）

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核稿編輯：劉怡廷