Unknown Stories of Meguro

《歐陽靖・裏東京生存記》:表象無限美好的目黑區背後,隱藏著的城市現象

16 Aug, 2019
《歐陽靖・裏東京生存記》:表象無限美好的目黑區背後,隱藏著的城市現象 Photo Credit: RK/IG: @rkrkrk,大塊文化提供

大明星、設計師……潮流人士群聚的目黑區是個充滿「人生勝利組」的地方,也是我跟朋友最熟悉的生活圈。但懷抱著夢想來此的年輕人們,卻也可能默默地終結在這個東京「孤獨死」比例極高的區域……

「木村拓哉一家住在中目黑三丁目,這附近居民常有機會看到工藤静香與名模小女兒在遛狗散步。」這是一件全東京人都知道的事情;而小栗旬、名主持人塔摩利(タモリ)、歌舞伎演員市川海老蔵的豪宅也都座落在目黑區。

只有人生勝利組的目黑區?

東京都每個行政區域都有屬於自己的特色、自己獨樹一格的住民文化,當然也有地位高低之差;富民區、貧民區。如果拿我所居住的板橋區跟目黑區比較,就像是拿「鄉下工廠的外籍勞工」跟「開古董跑車的時裝設計師」比較,而這僅只是距離12公里的地理差距。如果想住在個能讓其他東京人好生羨慕的地方,就一定要選擇目黑區,雖然日本人最希望移居的區域排名第一仍長年是世田谷區,但目黑區卻更多了種「人生勝利組」的氛圍。

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Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

中目黑車站周邊沒有麥當勞,只有富設計感的書店跟文青咖啡店;這裡的居民穿著入時簡樸,說起話來也輕聲細語,感覺每個人都像是不食人間煙火、不需為五斗米折腰的高品味人士。除了能看到木村拓哉,目黑區還有好幾間大型演藝經紀公司,包括旗下有許多知名搞笑藝人的「ホリプロ」、堺雅人跟永作博美所屬的「田辺エージェンシー」,以及與廣末涼子合作的「藝映」……連日本皇后雅子的娘家都在目黑區。就因為演藝人員、名人多,隨之在此守株待兔的狗仔記者也多,為了保護這群「貴客」的隱私,這一帶開設了許多沒招牌也找不到入口的小餐廳,卻又跟銀座那兒極昂貴的隱密料亭不同,目黑區的店家低調但並不高價,畢竟這裡的消費客層大都是年輕族群,而不是中央區那種政商名流或世家。

總而言之,在這裡能吃到東京最棒的新餐廳、治安良好、生活機能便利,只要騎個腳踏車就能到鄰近的渋谷、惠比壽、自由之丘,春天還能走出家門就看到盛開的目黑川櫻花(雖然也會被觀光客擠到水洩不通),完全跟名人們生活在同樣的水平線……更何況這裡的房價以東京來說並沒有想像中昂貴,現在依然能找到塊空地自己蓋棟透天厝。目黑區房價合理的原因據說跟目黑川有關,老一輩日本人認為住在靠近河流的地方會把錢財帶走,所以目黑的地價相較於東京其他早開發的區域便宜得多,更何況年輕人才不在意這種沒根據的風水迷信呢!

在種種看來完美到不行的因素之下,誰不想搬來目黑區?的確,東京有很多崇尚此道的年輕人都來到這兒成為「新目黑人」,好似只要對他人說一句:「我住在目黑區」就能達到精神勝利。但這些看來風雅的新住民們,真的「過得起」目黑區令人稱羨的生活嗎?

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Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

孤獨死與待機兒童

講起不為人知的一面:目黑區其實是東京都內「孤獨死」比例很高的區域。所謂的「孤獨死」指的是是獨居人口在家中的意外猝死,無論是疾病或突發狀況當下都沒有人營救與陪伴,屍體甚至要等待多日後才會被發現,被日本媒體視為現今冷漠社會下最悲哀的死法。比起東京其他區域,目黑區內小單位的獨居公寓的確特別多,人們懷抱著夢想搬來目黑,而人生也默默終結在此。

即使是跟家庭成員一起生活,目黑區也是「待機兒童」問題非常嚴重的區域。比起台灣跟華人社會,女人要在日本當個媽媽實在很辛苦;生產時沒有無痛分娩(日本醫院不為產婦打無痛分娩針)、沒有「坐月子」這件事,日本更沒有把小孩托給保母帶、或是娘家帶的文化,如果想這樣做,妳就會被社會輿論批評為是個「不稱職的失格母親」,所以日本女性在懷孕之後通常得放棄自己的人生規劃、放棄自己的工作,在家當個低聲下氣靠丈夫養的全職主婦。

跟其他住宅區不同,目黑區的雙薪家庭特別多,一來是如果夫妻不同時工作將難以負擔高額生活費,年輕夫妻也不願受傳統觀念束縛,雙方都希望能維持個人事業,所以唯一的方法就是把小孩送到幼兒園照顧。

在日本,想將小孩送進托兒所可不是報名交錢就能了事,父母還得經過重重面試,難度很高,而公立幼兒園的數量又嚴重不足,最後無法被甄選上的小孩只能在家成為「待機兒童」,逼迫得父母其中一方不得不脫離國家社會勞動力的一分子。根據2017年的調查報告顯示,光是目黑區的待機兒童就高達617人,是東京政府必須強烈重視的社會問題。

如果你跟大明星一樣經濟優渥,這個時尚的「目黑人」身分的確很吸引人;但若只是打腫臉充胖子,就必須拿孤獨人生作為交換。當然,我跟男友也和所有東京年輕人一樣都想搬到目黑區生活,更何況我們大部分朋友都住在目黑區附近,但現今與其去承受這負擔,我寧願選擇放下自尊,住在12公里遠之外,房租只要一半的邊郊;穿著UNIQLO睡衣、夾腳拖,跟外籍勞工一塊兒在板橋車站前大嗑麥當勞漢堡,畢竟論支出這檔子事絕對是「由奢入儉難」。

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Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

除了新目黑人,目黑區其實還是有不少老居民的;目黑區以前並不是個熱門的高級地段,所以這些老目黑人大多是好幾代前從日本關西地區、東北地區搬來東京工作與居住。他們對於現在集中在中目黑周遭的小清新咖啡店完全沒興趣,也不知道什麼好吃的神祕餐廳或是時尚藝人常去的場所,跟他們聊天後會發現他們只是詫異於:「怎麼最近這邊的年輕人都是些帥哥美女啊?」

文青咖啡、書店之外,目黑區也是有完全不時尚的B級景點的。在下目黑有個從1953年就開業至今的「目黑寄生蟲館」,館內收集了來自全世界生物的寄生蟲標本,和動物屍體一起泡在福馬林之內一罐罐陳列展示著。雖然是個兼具寓教於樂而富有知識性的主題科學展館,而且入場完全免費,但畢竟是「寄生蟲」,看到這麼豐富的館藏量實在是不怎麼舒服。這裡有許多抱著獵奇心態的外地遊客特地來訪,主要行程就是看完蛔蟲、蟯蟲之後再挑戰去中目黑吃高級手工義大利麵——吃得下去嗎?

同場加映

本文摘錄自《歐陽靖・裏東京生存記》,大塊文化出版
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書籍介紹

立體(無腰帶)

◎什麼是『裏東京』?

日文中的『裏(うら)』這個字,有『事物內側』的意思,也指『無法輕易接觸到的部分』。東京這先進都市的社會秩序看似如此有條不紊,但就在一張張滿是『日式笑容』的面孔向你行九十度大鞠躬禮之時,誰能意識得到『裏東京』……也就是『東京所不為人知』那隱藏面的存在?

◎歐陽靖的『裏東京』覺醒?

「在探索東京的這幾年,我逐漸發現自己那些討人厭的高傲與冷漠與這個城市臭味相投,這使得我學會用不一樣的角度看待自我與他人,也正面審視自己心靈的弱點;我的靈魂似乎正跟著東京一塊兒改變、一塊兒波動。城市所不為人知的裏側,一定要用生命『走進去』才能看得到。」——歐陽靖GinOy

責任編輯:劉怡廷
核稿編輯:楊士範

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蛋白質幫妳打底好體質,補充營養好活力
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想要維持充足體力面對生活及工作中的種種任務與挑戰,就靠蛋白質來為妳打底吧!根據衛生福利部健康署文章指出,若三餐飲食攝取的蛋白質營養不足,不只可能影響肌肉生成,也會明顯感到虛弱、體力變差。

補充蛋白質除了透過飲食,也可以透過營養保健品來補充,如何才能挑選到好的蛋白質補充品?注意下列幾點,就可以讓身體獲取更完整的營養:

  1. 植物性蛋白質:蛋白質可分為動物性跟植物性兩大來源,想要聰明攝取充足份量的蛋白質,植物性蛋白質相對來說會是更健康的選擇(註),包含像是大豆、豌豆、小麥這些植物來源。
  2. 零乳糖、零膽固醇、少添加物:現代人三餐多普遍外食,若想攝取足量的蛋白質,往往也攝取進多餘的脂肪、膽固醇與熱量,因此建議選擇蛋白質的同時,也推薦選擇零乳糖、零膽固醇,沒有額外添加物的優質來源。
  3. PDCAAS 達到1:PDCAAS(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)是國際公認的蛋白質評估標準,PDCAAS 達到1才可稱為「優質」蛋白質,確保蛋白質的功效。
保健身體健康,益生菌是防護力加乘關鍵
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打底好體質以外,也需要為身體防禦外來攻擊,這時候就必須照顧好身體的免疫力。而人體的免疫力好壞,有一半以上因素取決於腸道,換言之,平衡腸道菌群中「好菌」與「壞菌」的比例,就是維持腸道健康的關鍵。

該如何增加腸道內的好菌?一般飲食裡,可以透過攝取發酵類食物獲取益生菌,然而經過胃酸消化後,真正能在腸道產生作用的益生菌數量相對減少很多,也無法定時定量補充。忙碌的妳,該選擇最有效率的方式——挑選無添加物、科學研究證實安全有效的益生菌,於日常三餐飲食中添加補充,就能幫助打造健康腸道!

如何挑選優良的益生菌?注意下列幾項要點:

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