Chill All Night

「我會練琴練到琴房關門,只為了出來後跟她說:啊~這麼巧喔!」專訪夏日求偶夜2.0

12 Aug, 2019
「我會練琴練到琴房關門,只為了出來後跟她說:啊~這麼巧喔!」專訪夏日求偶夜2.0 Photo Credit: MIAO's photography,Legacy提供

始自2017年的Chill All Night,中譯諧音「求偶夜」,是由傷心之人莉莉所發起的聯誼活動,事隔兩年,傷心之人再度陷入曖昧讓人受盡委屈的時刻,因此Chill All Night求偶夜2.0再度登場,邀請到霓虹愛神、雷擎、藍婷、Ku da Yeast同台演出。由善感少女俱樂部與Legacy共同舉辦的這場新世代年輕男女交流活動,目的是想讓大家一起重拾談戀愛的信心。

兩個人在一起,除天時地利人和外,還需要一點點好運,特別是在一起前,多數人的過渡階段是會涵蓋曖昧的,當看到活動副標題打著「曖昧讓人受盡委屈」時,如果你不太老也不太年輕,會記得楊丞琳的這首〈曖昧〉在當時道出了多少男女心聲的歌曲,是的,音樂總是可以配上你人生的各種情節。

曖昧的時候,人們會不自覺地對某些歌曲感同身受,下意識將自己的處境套入歌詞情境裡,試圖從中得到共鳴來證明不是只有自己這樣。曖昧總涵蓋著期待、失落、開心、難過等極端心態,一旦陷入無解狀態,如前所述,你會希望得到共鳴,一句歌詞、一首歌曲甚至一場表演都好,都會是你暫時解套的方法之一。

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Photo Credit: MIAO's photography,Legacy提供

夏日Chill All Night求偶夜2.0」此回找來四組音樂人,透過各自不同的演繹方式來闡述曖昧的心路歷程。環繞在曖昧題材下來看這四組音樂人的話,Neon Eros.霓虹愛神的歌給人感覺像迷茫街頭,有種不知如何面對情感於是用一種戲謔的方式來表現他們的憂愁浪漫;雷擎,則帶點你不愛我我愛你,我愛你是一種不顧旁人眼光、滿滿愛意的感覺;藍婷的歌詞裡看得出她的灑脫與她的憤怒,再將這些情緒轉化成事過境遷的感受;Ku da Yeast聽來似乎是個情感很豐富的人,有點催情、有點哀傷、有點甜蜜這樣。

暫且拋開歌詞只聽旋律的話,四組人馬都給人一種很鬆,很輕的節奏旋律,喝著一杯啤酒搖頭晃腦地聽著很舒服。接下來,從這四組音樂創作者裡面,我們將直接切入重點,不談音樂只聊曖昧:

Q:每個人最深刻的曖昧、告白經驗?

雷擎:「每次都很深刻啊。最近一次的女生是跟我不同頻率的,這曖昧讓我學會了抽離,那感覺就像是被一種很強大的引力吸住,卻又沒有太多情緒。」

Sam:「如果我知道我喜歡這人,我不會跟她曖昧太久,不會浪費太多時間,當在某一個時間密集地遇到某一個人會讓我特別有感覺。」

Ku da Yeast:「不論有在一起或沒有,那些女孩都留給我許多的遺憾,但也有許多讓我成長的養分。」

歐易:「大學被當工具人的時候吧,『我就是喜歡,就是爽、就是賤。』那時遇到一個女生,因為她,我才去練琴,也因為她,我會練到很晚只為了琴房關門出來後說:『啊~這麼巧喔!』那段期間練了滿多琴的……也是有好處啦。」

藍婷:「有次我送羅蘭巴特的《戀人絮語》告白,裡面夾了一張紙,上面寫著很老派告白的話,到現在我都還記得很清楚,後來也不了了之……」

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Photo Credit: Legacy提供
藍婷

雷擎:「妳是夾在第一頁還是?」

藍婷:「夾在第一頁啊。」

雷擎:「夾在520頁啊。」

藍婷:「書沒這麼厚!」

曖昧話題開啟後,一一得知雷擎是雙魚座,Sam是雙子座,藍婷是射手座,歐易是牡羊座,Ku da Yeast是處女座。之後的聊天對話裡,不得不讓人信服原來星座真的還是有點準頭。

Q:曖昧時你們會用的招數是?

歐易:「製造巧遇是一定要的。只要肯花時間等待,陪吃飯,好好擔任工具人的角色就是我的招數。」

Sam:「我一定會跟她聊天,會想知道她在乎什麼。」

藍婷:「我腦子很直,關心就會直講,但在朋友面前不會因為特別喜歡這人而浮誇地表達。」

雷擎:「我會送花,我想到什麼就做什麼,我很追求陷入的感覺,那是很棒的能量。」

Ku da Yeast:「這不能講吧……」

Q:與心儀的對象出門單獨約會時,你會想怎麼樣將自己打扮得體,盡量讓自己最好的一面展現出來?關於約會甚至決定地點這件事,各自的方案是?

雷擎:「第一次見面會打扮,看對方狀況做配合。通常地點都是我決定,我很喜歡去山裡約會,會去復興鄉拉拉山,住在上面的小木屋。」

Sam:「會重視打扮,讓自己看來比較有吸引力。我會用聊天的方式來試探她想去的地方。我決定的話就是咖啡廳,公共場所大家比較沒壓力。」

歐易:「我會為了對方去改變自己打扮。我喜歡去山上,看夜景是一招,如果要遠一點可以去陽明山的文化大學。因為山上路比較崎嶇,路很崎嶇的時候你去幫她一把說:『小心這裡有石頭』、『這裡很陡我牽你』,就會有一些開心的互動。」

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Photo Credit: Legacy提供
霓虹愛神的貝斯手-歐易

藍婷:「穿洋裝,讓自己看起來有氣質點,我一般會約去看舞台劇,或是下午4點去北美館。」

Ku da Yeast:「滿隨意的,我覺得我的魅力不在外表。」

歐易:「延續山上路很崎嶇的話題,我開車會開很慢,開很慢下山對方很容易會睡著,我覺得從睡著一直到當你叫她起來的那瞬間最perfect!一個睡美人的概念。」

Q:副標上「曖昧讓人受盡委屈」關於委屈,又怎麼看?

雷擎:「我還好,沒什麼委屈。」

Sam:「如果對方很喜歡曖昧,想要我不斷表達喜歡,卻又不要在一起,最後我會生氣走人。」

藍婷:「曖昧不舒服是會到痛苦的,你會看到那段關係的自己,有種你明明可以怎樣一點、坦然一點,會有滿多成分覺得痛苦。」

歐易:「失落吧,每次都會想有點進展,譬如說送她回到家,『今天進度又是零』的那種失落感。」

Ku da Yeast:「我覺得曖昧不太委屈,而是感情中最忐忑,也是最充滿可能性的階段,所以也最有趣吧。」

Q:在情感裡最曖昧不明的階段下,創作又會否因此而受影響或想趁機表現呢?

雷擎:「會啊,我每次陷入,都會把握那能量去創作,真的很痛苦我反而沒辦法講出來,會讓我卡住。」

藍婷:「很多首歌一定都有,我不怕讓對方知道,我希望他知道,他在那關係裡面多賤!XD」

Sam:「我痛苦比較想講,快樂就不見得。霓虹愛神裡的每首歌都是痛苦的情緒卻又刻意包裝成沒這麼痛苦。」

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Photo Credit: Legacy提供
霓虹愛神的主唱Sam

Q:對方做些什麼會讓你覺得很棒?

雷擎:「說她在想我,我只要聽到別人說想我,我就融化了,當然要是很喜歡的人。」

歐易:「基本上曖昧就是我非常喜歡她,所以她做任何事情我都會很開心,就算只是東西掉到地上,她幫你撿起來你都會覺得興奮!隨便一點小事我都開心。」

Sam:「不管她做什麼都很開心,即便跟你無關,你都覺得有關,不知道在爽什麼。」

藍婷:「有個男的曾經說『哪天你需要我的時候跟我說』,那時是我身體狀況不好的時候,我一講他真的來了,印象很深刻是我們坐在公園,他什麼話都沒說,後來他先送我回家陪我搭計程車,再回來牽車。貼心的舉動,女生都會心動。」

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Photo Credit: Legacy提供

我:情感表達裡面做過自己覺得最丟臉的事?

雷擎:「國中的時候,我跟一個很好的男生朋友剛好一起失戀,但在班上我們是打籃球那種,感覺有個面子在,失戀想要哭又不能在教室哭,於是我們就約在廁所抱著哭。一到廁所我們就忍不住了。」

歐易:「大班的時候喜歡一個女生,有看到好看的就想送她,以前學校有很多小花,後面是可以拔出來吸花蜜的,我約女生下課等我,拔了四、五朵花,送完我就跑掉。現在想想覺得很蠢,但看到小花還是想吸一下,童年的味道。」

Sam:「會一直想要打電話給對方,現在會覺得幹白痴嗎?如果我是對方一定超討厭的。」

藍婷:「誠實面對自己都不丟臉,我狀態很抽離,不會覺得你覺得我怎樣,對我來說情感無關比重,是可以理解的。你那種悲傷不見得是他不喜歡你的悲傷,而是為了某種自己的內在而感到悲傷。」

Q:今天過後,你們覺得誰是曖昧王?

Sam:「雙魚座吧,我認識的雙魚座都很天性浪漫。」

Ku da Yeast:「那當然是雷擎啊!這麼帥。」

歐易:「雷擎啊。」

藍婷:「雷擎,毫無懸念地覺得。」

雷擎:「……」

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Photo Credit: Legacy提供
當日票選獲得壓倒性勝利的曖昧王-雷擎

知情識趣,是我對曖昧世界下的最佳註解,林夕把這四個字寫出來給楊千嬅唱:「我不止三歲,我當然識趣,過去極進取,令玻璃粉碎,徒然浪費眼淚,愈難不知退,被吃定太易豁出去……」歌名就叫做〈知情識趣〉。愛情從來都是佔據你人生中很大一部分的情感,Chill All Night求偶夜,從最一開始單純想辦聯誼到今年夏天循序漸進的企劃概念,他們想傳達的不單只是看一場表演而已,而是想透過如此的形式告訴前來參加的你,受過傷不要緊,從傷痛裡面走出來做自己,相信愛情才是出路。

最後,各組音樂人提供私房的曖昧歌單如下,給你一起聽聽有沒有共鳴:

夏日 Chill All Night 求偶夜2.0- 曖昧讓人受盡委屈

時間:8月16日
地點:台北市中正區八德路一段一號 Legacy Taipei

同場加映

責任編輯:劉怡廷
核稿編輯:楊士範

Lig Lin

沒案子的時候,就睡午覺、看電影、打電動、喝啤酒;有案子的時候,就不睡午覺、不看電影、不打電動、啤酒喝。

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抓住家人健康,先抓住他的胃 - 蛋白質+益生菌家人健康顧好顧滿

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焦頭爛額又失衡的生活如何喘息?時間就這麼多,忙碌生活中如何兼具家人健康和孩子成長?選擇正確的營養保健食品,幫助體質打底、加乘保護力!

小孩不舒服需要看病,偏偏卡在會議中無法抽身,只好等結束再趕回家照顧小孩...,到了假日,除了抽空陪伴爸媽,回到家中還要面對爆炸的洗衣籃及廚房碗盤。妳是否也過著這種焦頭爛額又失衡的生活呢?

一天24小時,總是被壓榨到最後一分一秒,沒有一刻可以休息,久而久之,生活各方面都壓得令人喘不過氣。當外在環境愈忙碌失衡,妳愈需要「底氣」維持生活平衡!先擁有健康的身體、打造好體質,才能更游刃有餘面對未來更多挑戰,守護全家人的健康!

蛋白質幫妳打底好體質,補充營養好活力
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想要維持充足體力面對生活及工作中的種種任務與挑戰,就靠蛋白質來為妳打底吧!根據衛生福利部健康署文章指出,若三餐飲食攝取的蛋白質營養不足,不只可能影響肌肉生成,也會明顯感到虛弱、體力變差。

補充蛋白質除了透過飲食,也可以透過營養保健品來補充,如何才能挑選到好的蛋白質補充品?注意下列幾點,就可以讓身體獲取更完整的營養:

  1. 植物性蛋白質:蛋白質可分為動物性跟植物性兩大來源,想要聰明攝取充足份量的蛋白質,植物性蛋白質相對來說會是更健康的選擇(註),包含像是大豆、豌豆、小麥這些植物來源。
  2. 零乳糖、零膽固醇、少添加物:現代人三餐多普遍外食,若想攝取足量的蛋白質,往往也攝取進多餘的脂肪、膽固醇與熱量,因此建議選擇蛋白質的同時,也推薦選擇零乳糖、零膽固醇,沒有額外添加物的優質來源。
  3. PDCAAS 達到1:PDCAAS(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)是國際公認的蛋白質評估標準,PDCAAS 達到1才可稱為「優質」蛋白質,確保蛋白質的功效。
保健身體健康,益生菌是防護力加乘關鍵
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打底好體質以外,也需要為身體防禦外來攻擊,這時候就必須照顧好身體的免疫力。而人體的免疫力好壞,有一半以上因素取決於腸道,換言之,平衡腸道菌群中「好菌」與「壞菌」的比例,就是維持腸道健康的關鍵。

該如何增加腸道內的好菌?一般飲食裡,可以透過攝取發酵類食物獲取益生菌,然而經過胃酸消化後,真正能在腸道產生作用的益生菌數量相對減少很多,也無法定時定量補充。忙碌的妳,該選擇最有效率的方式——挑選無添加物、科學研究證實安全有效的益生菌,於日常三餐飲食中添加補充,就能幫助打造健康腸道!

如何挑選優良的益生菌?注意下列幾項要點:

  1. 菌株名稱:有明確標示出菌株名稱,可以顯示產品的安全性,編碼就如同菌株的身分證,被有效記錄在菌種庫裡面。
  2. 實驗研究和科學證據:例如乳雙歧桿菌BL-04TM、嗜酸乳桿菌 La-14TM、嗜酸乳桿菌 NCFM®及副乾酪乳桿菌 Lpc-37TM,這些菌株擁有超過100篇科學論文及實驗證明,更佐證能夠幫助維持腸道內菌叢平衡,全面打造健康防護罩。
  3. 有效通過胃酸,定殖腸道:食物消化時會先經過胃,而胃酸會破壞益生菌,因此應確保菌株存活率,建議90%以上有效通過胃酸,能順利抵達腸道,在腸道內發揮作用。
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(註):蛋白質主要可分為動物性與植物性兩類,根據刊登在《美國醫學期刊:內科醫學(JAMA Internal Medicine)》上的研究指出,飲食中若以植物性蛋白質取代部分動物性蛋白質,可以顯著降低死亡率,例如取代雞蛋能降低22.5%,取代肉類則平均可降低14%;日本國家癌症中心的研究也發現,如果把佔3%熱量的紅肉蛋白替換成植物蛋白,預計可以降低34%的死亡風險。

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