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讀者調查|這10本書買來根本沒看完,是裝文青用的

讀者調查|這10本書買來根本沒看完,是裝文青用的 Photo Credit:Unsplash

「裝文青書單」前十名裡頭就有兩本村上春樹,不少讀者都表示自己曾試著喜歡村上春樹,但功敗垂成,一次又一次在他的小說裡沈沈睡去,算是爭議性很大的作者。

英國大報《The Guardian》的Books Blog論壇曾在2013年公布一項調查結果,網友票選出十本「根本沒讀完的經典著作」,多數讀者買來純粹想假裝很有文學素養,放在書架上好讓自己看起來很有智慧,換成時下一點的說法,就是「裝文青書單」。當時有2000多位網友參與調查,從結果顯示通常是課堂用,書或是曾被翻拍成電影,造成跟風熱潮,失心瘋購入後發現自己沒本事讀完,甚至有讀者會故意拿「看起來很厲害的書」,放在醒目的地方希望被路人看到。

英國讀者的前十名依序是《1984》、《戰爭與和平》、《遠大前程》、《麥田捕手》、《印度之旅》、《魔戒》、《梅岡城故事》、《罪與罰》、《傲慢與偏見》、《簡愛》。而我看完榜單大笑三聲,非常好奇台灣讀者的看書口味,於是在自己的IG做了兩次讀者調查。先在限時動態用開放式問答請讀者列出書名,自己自首哪本書是他沒看完,拿來裝文青最適合。從初步的近百則訊息挑出前20名,再做第二次票選,一共投出200多票,票選結果前10名如下:

#10:《傲慢與偏見》Pride and Prejudice|珍・奧斯汀

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Photo Credit:傲慢與偏見

書名《傲慢與偏見》是指女主角伊麗莎白的偏見與男主角達西的傲慢,最終,兩人逐漸了解彼此進而相愛,故事是幸福結局。不少讀者反應是因為電影才買書,最標準的跟風案例。

讀者Y:而且我還買英文版......
讀者F:翻兩頁我就睡著惹。
讀者K:用光一輩子都看不到最後一頁。


#09:《夢的解析》Die Traumdeutung|西格蒙德.佛洛伊德

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Photo Credit:夢的解析

這是一本赤裸裸地呈現真實人性的著作。顛覆20世紀人類知識的發展和思考的方式,各種派別的學說、理論等得以建基於佛洛伊德的精神分析之上,展開一種全新的文明向度。很顯然地,很多讀者入手這本書確實是越級打怪。

讀者W:看到你講我才想起有買過這本書。
讀者S:很好入睡。


#08:《海邊的卡夫卡》|村上春樹

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Photo Credit:海邊的卡夫卡

這本書是村上春樹全盛時期的著作,描寫日本的四國地區,一名鄉下的15歲少年,因為成日待在圖書館而發生的奇特啟蒙經驗,分成上下兩冊,原書一共800多頁,想把它看完需要一定程度的耐心,以及對作者的喜愛。

讀者B:小時候以為自己年紀小看不懂村上,長大後我還是無法理解春樹,所以是他的問題。
讀者D:真的不懂村上春樹のme。


#07:《刺蝟的優雅》L’élégance du hérisson|妙莉葉.芭貝里

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Photo Credit:刺蝟的優雅

故事發生於巴黎左岸政商名流頻繁往來的高級地段,葛內樂街七號,一棟高級公寓,裡頭住著形形色色的人,敘述門房荷妮和12歲女孩芭洛瑪之間和發生在她們周遭的故事,評價兩極,後來有被翻拍成電影。

讀者N:翻過十次,全部陣亡。
讀者M:跟風買的,十年過去每每拿起來只有前進一、兩頁。


#06:《查拉圖斯特拉如是說》Also sprach Zarathustra|弗里德里希‧尼采

《查拉圖斯特拉如是說》乃集尼采重要思想之大成,透過哲學家查拉圖斯特拉的流浪及教導,以「永遠回歸」、「上帝已死」及「超人」來闡述並回答這個問題。用兩年的時光,在思緒迸發的高峰寫下這本書,四年後,尼采就瘋了。

讀者H:查特拉斯查拉如是說,我連書名都會打錯。
讀者W:我是因為陳綺貞才去買這本書。


#05:《賈伯斯傳》Steve Jobs|華特‧艾薩克森

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Photo Credit:賈伯斯傳

這本賈伯斯唯一授權的傳記,完整記載他的一生。但這本書談的不只是賈伯斯,而是作者艾薩克森透過深度訪談跟側寫,來堆疊出最真實的賈伯斯。當代名人傳記有一定的魅力,可惜比起看書,多數讀者可能還比較常用它開發的產品。

讀者A:買來至今沒有拆封。
讀者C:這本書文青不屑看吧?(笑)


#04:《人間失格》|太宰治

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Photo Credit:人間失格

嚴格來說,這是一份遺書。1948年6月13日深夜,就在完成《人間失格》的數月後,在東京近郊三鷹的玉川上水,太宰治跟情婦山崎富榮在身上緊緊繫上紅繩,投水自殺,實現「談一場到死為止的戀愛」,很鏘。順道一提,「生而為人,我很抱歉。」這句話並不是太宰治說的。

讀者I:看了一半,就覺得他到底在幹嘛?(不爽)
讀者H:有看沒有懂,果斷放棄。
讀者P:妖書,為了當假文青賠上性命不值得。


#03:《1Q84》|村上春樹

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Photo Credit:1Q84

《1Q84》是關於現實與真實、愛情與信仰、過去與未來的多支線小說,並以村上較少用的第三人稱全知觀點來說故事,會有點不適應。現實時間是1984年,少女青豆跟補習班數學老師天吾,從平行時空到發展出戀情,從詭異的1Q84年回到幼年的60年代。建議一口氣看完,不要中斷。

讀者C:被我送的那個人也沒看。
讀者R:出那麼多本,根本沒有要讓人看完的意思。
讀者G:我真的不懂村上春樹。
讀者V:好燒腦……


#02:《超譯尼采》|弗里德里希‧尼采

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Photo Credit:超譯尼采

尼采往往給人留下孤高、厭世的印象,其實他熱愛生命,有著不屈的靈魂和昂然的意志,他的諸多名言能夠撥動現代人的心弦,引人奮發向上。本書「超譯」了語言簡練的232則語錄,把尼采說過的話轉化成勵志金句,是優點也是缺點。

讀者M:看到剩1/3,但半年前跟半年後的進度一樣。
讀者D:失眠之書。(很好睡)
讀者M:它就是在亂通靈。
讀者A:斷章取義的心靈毒藥。


#01:《百年孤寂》Cien años de soledad,馬奎斯

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Photo Credit:百年孤寂

《百年孤寂》是諾貝爾文學獎大師馬奎斯最膾炙人口的代表作,也是魔幻寫實主義最偉大的不朽經典。藉由波恩地亞家族的興衰起落,創造出一個涵蓋愛情與戰爭、政治與宗教、歷史與神話、生存與死亡的想像世界。角色奇多無比,一般老百姓通常熬不過十頁,除非是資深書蟲才啃得下去。

讀者E:嘗試看了三遍真的看不完。
讀者Q:已買兩年,至今還沒看超過三頁。
讀者S:人物多到看兩頁就直接失憶。
讀者S:有心想看,但身體很誠實,看不下去。
讀者H:人物永遠記不住。
讀者M:很可怕,只能裝逼用,活了三個世代,10、20、30歲都看不完。


前十名裡頭就有兩本村上春樹,不少讀者都表示自己曾試著喜歡村上春樹,但功敗垂成,一次又一次在他的小說裡沈沈睡去,算是爭議性很大的作者。兩本曾有電影改編,兩本是世界文學名著,三本是哲學類的書。交叉比對的結果,最適合拿來裝文青的書要有幾個特質,首先作者的名氣夠響,要人盡皆知才有辦法降低腦波,吸引普羅大眾購書。再來是搭上電影熱潮,通常看起來很厲害的書,其實是「別人有聽過的書」,最好扯上一點哲學、文學,聽起來越複雜,就越值得入手。

附註:因票數差異而未能入列的有《流浪者之歌》、《酸臭之屋》、《安妮的日記》、《戀人絮語》、《惡之華》、《異鄉人》、《大亨小傳》(英文版)、《蒙馬特遺書》、《傷心咖啡店之歌》、《生命中不能承受之輕》。

以上非專業分析,綜合人生經驗與讀者看法,僅供參考。

本文經精神科觀察日記授權刊登,原文發表於此

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責任編輯:古家萱
核稿編輯:劉怡廷

精神科觀察日記

小弟讀過兩年書,塵世中一個幽默小潮青,熱烈歡迎神經病。

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放過你的角膜,讓眼睛好好呼吸吧——隱形眼鏡的挑選之道

放過你的角膜,讓眼睛好好呼吸吧——隱形眼鏡的挑選之道 Photo Credit:Hubble on Unsplash

根據調查,超過6成隱形眼鏡使用者配戴達8小時以上。如此長時間配戴隱形眼鏡的習慣,若沒有選擇高透氧的隱形眼鏡材質,角膜恐怕會窒息發紅,甚至引發角膜炎等病症。

人類的眼睛就像照相機,而在眼球最前端、擔任相機鏡頭角色的,就是「角膜」。由於角膜本身需靠著直接與空氣接觸來獲得氧氣,如果太長期/長時間配戴材質不適當的隱形眼鏡,角膜容易缺氧,其邊緣便會長出新生的血管,使眼球看起來佈滿血絲。

因此,維持足夠氧氣絕對是正確配戴隱形眼鏡的首要步驟。

若角膜長時間缺氧,不僅會導致血管增生、內皮細胞受損,更有可能增加細菌黏附風險,造成角膜發炎。角膜炎對視力的影響非同小可,萬一不慎感染,眼睛會疼痛發紅,甚至畏光、流眼淚、視力模糊;嚴重者甚至須進一步藉由角膜手術來改善。

因此,正確配戴隱形眼鏡、優先挑選高透氧材質的隱形眼鏡,讓角膜擁有好的呼吸空間,是維持眼睛健康的至要關鍵。

選錯隱形眼鏡,恐減少角膜壽命、影響視力

根據Pollster線上市調的統計資料,隱形眼鏡的使用者平均配戴9.6年;而有超過6成的使用者,一天配戴隱形眼鏡的時間達8小時以上。如此長期、長時間配戴隱形眼鏡的習慣,若沒有選擇合適的隱形眼鏡材質來輔助,很容易使眼睛「窒息」發紅,進而引發角膜炎等病症,並影響視力。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

值得注意的是,雖然隱形眼鏡材質與眼睛健康息息相關,卻仍有36.2%的使用者不知道自己的配戴材質為何,使眼球籠罩在未知的健康風險中。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

且根據資料顯示,目前大多數消費者仍是以「配戴的感覺」作為選擇隱形眼鏡的指標。那麼,到底該如何滿足多數使用者的長時間配戴需求,並且兼顧舒適度?這終究要從隱形眼鏡的「材質」說起。

隱形眼鏡大躍進,透氧、保水、舒適、清晰度皆提升

隨著科技技術進步,隱形眼鏡的品質有很大的提升。挑選隱形眼鏡時,首先應關注四個指標,分別是:透氧值、含水量、模數、材質。其中,「材質」是最能夠直接影響其他三個指標的關鍵因素。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

所謂的透氧值,顧名思義就是透氣的指標;基本上透氧值35以上即可滿足短暫的日戴需求(若配戴超過8小時則需要透氧值更高的隱形眼鏡)。而含水量的數值愈高,就表示愈能鎖住眼內的水分,讓眼睛保持濕潤;只是當鎖水力愈高,透氧值也愈低,以防眼球水份被蒸發。模數則是指「彈性模數」,其數值愈低,愈柔軟好配戴。

以台灣市場最常見的兩種材質——「水膠、矽水膠」來看,水膠鏡片較為柔軟,但透氧值較低。以單日超過8小時的配戴需求來說,至少要透氧值大於87的鏡片;而矽水膠鏡片的透氧值至多可高達160,比一般透氧值20~30的水膠鏡片要高上許多。

對於大多數隱形眼鏡使用者來說,在長期/長時間的配戴需求下,高透氧的矽水膠鏡片會是對眼睛較好的選擇。目前最新一代的矽水膠鏡片技術,已經可以讓使用者長時間地舒服配戴。這也是為什麼,在技術的推陳出新下,目前先進國家隱形眼鏡的配戴趨勢以「矽水膠材質」為主。

影片來源:理科太太YouTube頻道 

諮詢專業驗光師,到店驗光試戴有保障

有趣的是,許多人購買隱形眼鏡時不像配傳統眼鏡那樣嚴謹,多憑「感覺」信手拈來,等於任由活生生、血淋淋的肉眼去實驗各種隱形眼鏡。

這樣的現象可不是胡說,根據調查發現,近3成(28.7%)受訪者並不知道首次配戴隱形眼鏡需要先由眼科醫師或驗光師進行「驗配」,甚至有38.6%的受訪者表示,目前配戴的隱形眼鏡度數是以過往的眼鏡度數推估而來,顯然正確的驗配觀念仍有待宣導。

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Photo Credit:TNL Brand Studio

事實上,第一次配戴隱形眼鏡,都需要經過專業驗光師驗配,且最好到店內試戴。在驗光師的協助下,不僅可以擁有最符合度數需求的隱形眼鏡,也能確切配合使用習慣,購買到最合適的鏡片材質。

特別注意的是,隱形眼鏡度數並非固定不變,因此定期驗光、調整度數,是不可忽略的保健工作。而為了避免隱形眼鏡造成乾澀、眼紅等不舒服症狀,甚至引發角膜炎等病症,選擇透氧率高的矽水膠隱形眼鏡,才是愛護雙眼的聰明選擇。

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