Luxury Treehouse

推開窗戶就有絕美景致!10間藏身大自然之中的樹屋旅宿

04 Feb, 2019
推開窗戶就有絕美景致!10間藏身大自然之中的樹屋旅宿 Photo Credit: Airbnb,Harper's BAZAAR提供

叢林深處的樹屋是無人的秘境,在草原中心的露天樹屋將唯美的星空盡收眼底。本次,我們選出全球10間值得一去的「樹屋旅宿」,滿足你對靜謐空間的想像。

文字:Zoey Lee、Sylvia Cheng

#01:獅沙星空樹屋 Lionsands Treehouses |南非,獅沙

坐落在南非的野生動物保護區,開放式的樹屋將360度的美景盡收眼底,當然還包括了遠處的大象、獵豹等野生動物。不過不用擔心,看似原生態的獅沙樹屋,其實是間管理完善的高級飯店。

地址:Kruger National Park 1240, South Africa
電話:+27(0)11 880 9992


#02:夢幻熱帶樹屋 Dreamy Tropical Treehouse|夏威夷,費恩森林

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Photo Credit: Airbnb,Harper's BAZAAR提供
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Photo Credit: Airbnb,Harper's BAZAAR提供

沿著小路一直往叢林深處走進去;架在屋底的吊床是最幽靜的空間,獨坐時只聽得見鳥叫聲。

地址:Airbnb房源,未提供地址及電話。


#03:蜻蜓樹屋 The Dragonfly|瑞典,哈拉斯

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Photo Credit: Treehotel,Harper's BAZAAR提供
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Photo Credit: Treehotel,Harper's BAZAAR提供

樹屋中的空間比想像中寬敞許多,室內設計亦十分具有現代感,從環繞的落地窗望向外頭卻又是空靈的森林景致,相當特別的住宿經驗。

地址:Edeforsvägen 2, 960 24 Harads
電話: +46(0)928-103 00


#04:僻靜的小鎮樹屋 Secluded Intown Treehouse|美國,亞特蘭大

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Photo Credit: Airbnb,Harper's BAZAAR提供
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Photo Credit: Airbnb,Harper's BAZAAR提供

想要體驗樹屋秘境,卻又不敢隻身叢林深處?這間在亞特蘭大小鎮旁的樹屋是最好的選擇。樹林之中杳無人煙,步行幾分鐘就能到達小鎮的商店街,早晨還能將床推出落地窗,吸取一年份的芬多精。

Airbnb房源,未提供地址及電話。


#05:風的耳語樹屋 Whispering Wind Treehouse| 美國紐約

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Photo Credit: Airbnb,Harper's BAZAAR提供
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Photo Credit: Airbnb,Harper's BAZAAR提供

這間樹屋是一位美國爺爺專門為孫子所打造的,外觀和內設都非常的溫馨且充滿居家感。楓葉圍繞的美景難以言喻,爺爺還特別選在能看見螢火蟲的地點架了BBQ專屬空間。

Airbnb房源,未提供地址及電話。


#06:哈普庫樹屋 Hapuku Treehosue|紐西蘭,凱庫拉

一大片橄欖林的中央是這幾間超豪華樹屋。遠處是紐西蘭蜿蜒的山脈,近處是碧藍的湖水。凱庫拉的新鮮魚肉也能在這裡的餐廳品嘗到。

地址:State Highway 1 at Station Road Kaikoura
電話:+64 3-319 6559


#07:Loch Goil 樹屋|蘇格蘭,阿蓋爾

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Photo Credit: The Lodge on Loch Goil,Harper's BAZAAR提供

湖邊唯一的樹上,就這一間小小的樹屋。蘇格蘭人的婚禮喜歡來這裡慶祝。維多利亞風格的内飾,能感受到蘇格蘭典雅氣息。重點是,還有哪間樹屋能讓人這麼近距離欣賞湖邊的景致、翱翔的小鳥?

地址:Lochgoilhead, Cairndow PA24 8AE
電話:+44 1301 703193


#08:幽浮樹屋 The UFO|瑞典,哈拉斯

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Photo Credit: Treehotel

這間外型超特別的樹屋,充滿了神秘、詭譎之感。模擬外星人偷偷降落在叢林深處的幽浮;深夜裡從屋內小小的窗口向外看,霧茫茫的叢林令人害怕又興奮,像在拍生存電影一樣。

地址:Edeforsvägen 2, 960 24 Harads
電話:+46(0)928-103 00


#09:藍錐樹屋 The Blue Cone|瑞典,哈拉斯

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Photo Credit: Treehotel
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Photo Credit: Treehotel

這間可愛的紅色小屋外型讓人瞬間想起了聖誕老公公的房子。走進屋內,卻是一片低彩度的白色和灰色,充滿了北歐當地的極簡氛圍。

地址:Edeforsvägen 2, 960 24 Harads
電話:+46(0)928-103 00


#10:蒙大拿樹屋 Montana Treehouse|美國,冰川國家公園

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Photo Credit: Airbnb,Harper's BAZAAR提供

下雪時的一片銀白是蒙大拿州這間樹屋的特點。樹屋一共兩層,屋內螺旋的階梯環繞著樹幹向上延伸,空間寬敞卻又溫馨。走過樹林,映入眼簾的是變化萬千的山川、湖泊、瀑布,不論冬天或春天造訪都能將美麗的景色烙印在腦海。

地址:2215 Dillon Rd, Columbia Falls, MT 59912
電話:+1 406-890-9925

*本文由 Harper's BAZAAR Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載
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責任編輯:古家萱
核稿編輯:劉怡廷

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抓住家人健康,先抓住他的胃 - 蛋白質+益生菌家人健康顧好顧滿

10 May, 2021
抓住家人健康,先抓住他的胃 - 蛋白質+益生菌家人健康顧好顧滿

焦頭爛額又失衡的生活如何喘息?時間就這麼多,忙碌生活中如何兼具家人健康和孩子成長?選擇正確的營養保健食品,幫助體質打底、加乘保護力!

小孩不舒服需要看病,偏偏卡在會議中無法抽身,只好等結束再趕回家照顧小孩...,到了假日,除了抽空陪伴爸媽,回到家中還要面對爆炸的洗衣籃及廚房碗盤。妳是否也過著這種焦頭爛額又失衡的生活呢?

一天24小時,總是被壓榨到最後一分一秒,沒有一刻可以休息,久而久之,生活各方面都壓得令人喘不過氣。當外在環境愈忙碌失衡,妳愈需要「底氣」維持生活平衡!先擁有健康的身體、打造好體質,才能更游刃有餘面對未來更多挑戰,守護全家人的健康!

蛋白質幫妳打底好體質,補充營養好活力
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想要維持充足體力面對生活及工作中的種種任務與挑戰,就靠蛋白質來為妳打底吧!根據衛生福利部健康署文章指出,若三餐飲食攝取的蛋白質營養不足,不只可能影響肌肉生成,也會明顯感到虛弱、體力變差。

補充蛋白質除了透過飲食,也可以透過營養保健品來補充,如何才能挑選到好的蛋白質補充品?注意下列幾點,就可以讓身體獲取更完整的營養:

  1. 植物性蛋白質:蛋白質可分為動物性跟植物性兩大來源,想要聰明攝取充足份量的蛋白質,植物性蛋白質相對來說會是更健康的選擇(註),包含像是大豆、豌豆、小麥這些植物來源。
  2. 零乳糖、零膽固醇、少添加物:現代人三餐多普遍外食,若想攝取足量的蛋白質,往往也攝取進多餘的脂肪、膽固醇與熱量,因此建議選擇蛋白質的同時,也推薦選擇零乳糖、零膽固醇,沒有額外添加物的優質來源。
  3. PDCAAS 達到1:PDCAAS(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)是國際公認的蛋白質評估標準,PDCAAS 達到1才可稱為「優質」蛋白質,確保蛋白質的功效。
保健身體健康,益生菌是防護力加乘關鍵
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打底好體質以外,也需要為身體防禦外來攻擊,這時候就必須照顧好身體的免疫力。而人體的免疫力好壞,有一半以上因素取決於腸道,換言之,平衡腸道菌群中「好菌」與「壞菌」的比例,就是維持腸道健康的關鍵。

該如何增加腸道內的好菌?一般飲食裡,可以透過攝取發酵類食物獲取益生菌,然而經過胃酸消化後,真正能在腸道產生作用的益生菌數量相對減少很多,也無法定時定量補充。忙碌的妳,該選擇最有效率的方式——挑選無添加物、科學研究證實安全有效的益生菌,於日常三餐飲食中添加補充,就能幫助打造健康腸道!

如何挑選優良的益生菌?注意下列幾項要點:

  1. 菌株名稱:有明確標示出菌株名稱,可以顯示產品的安全性,編碼就如同菌株的身分證,被有效記錄在菌種庫裡面。
  2. 實驗研究和科學證據:例如乳雙歧桿菌BL-04TM、嗜酸乳桿菌 La-14TM、嗜酸乳桿菌 NCFM®及副乾酪乳桿菌 Lpc-37TM,這些菌株擁有超過100篇科學論文及實驗證明,更佐證能夠幫助維持腸道內菌叢平衡,全面打造健康防護罩。
  3. 有效通過胃酸,定殖腸道:食物消化時會先經過胃,而胃酸會破壞益生菌,因此應確保菌株存活率,建議90%以上有效通過胃酸,能順利抵達腸道,在腸道內發揮作用。
  4. 益菌生:優良益生菌中需添加像是菊糖、膳食纖維、寡糖等「益菌生」,這些有助於促進益生菌在腸道生長繁殖的營養素,讓吃進肚子的益生菌真正有效留存在腸道,維持健康。
  5. 無香料、甜味劑:無人工香料、甜味劑,對身體更無負擔。
加一點健康:守護全家人健康就從這做起
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優質植物性蛋白質提供妳身體活力、而優良益生菌則可為身體的防禦力加分。從今天開始,不妨建立一個健康儀式——養成同時補充益生菌和蛋白質的好習慣,打下健康基礎,就不怕生活中迎面而來的各種挑戰,照顧好自己,幫全家人守護健康!

本文由紐崔萊贊助

(註):蛋白質主要可分為動物性與植物性兩類,根據刊登在《美國醫學期刊:內科醫學(JAMA Internal Medicine)》上的研究指出,飲食中若以植物性蛋白質取代部分動物性蛋白質,可以顯著降低死亡率,例如取代雞蛋能降低22.5%,取代肉類則平均可降低14%;日本國家癌症中心的研究也發現,如果把佔3%熱量的紅肉蛋白替換成植物蛋白,預計可以降低34%的死亡風險。

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