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倫敦漫遊散策|讓文具控身心淪陷、無法自拔的6家書房選品店

11 Sep, 2018
倫敦漫遊散策|讓文具控身心淪陷、無法自拔的6家書房選品店

英文有句俗諺:「The pen is mightier than the sword.」(文勝於武,筆勝於劍。)或許你不同意,但有一群人卻是默默地堅守這份信念,作為他們的志業。

文字:曾維宏

我曾經採訪過英國新秀文具選品店Papersmiths的創辦人之一Sidonie Warren,這位平時來往於藝文城市布里斯托及倫敦的優雅女孩告訴我:「要不是為了工作,我真想拒收電子郵件,改只收實體信。」

看她包包滿溢出來的行事曆、筆記本、筆袋等文具用品,很慶幸在這座數位金融大城中,仍有這樣捍衛紙張、熱愛筆觸的獨立個體,也因為她以及更多有著相同信念的人們,孕育出倫敦各式各樣寶貴且美妙的文具選物店。

#Shop 01:Present & Correct

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Photo Credit: Present & Correct

如果想為摩登風格的辦公室添入幾分復古韻味,你會在Present & Correct找到知己。創辦人Neal Whittington畢業於里茲藝術學院,曾於知名的生活風尚品牌Monocle工作。販賣自選文具原先只是在網路上的兼差,卻因大受歡迎而讓他決定全職經營事業,並於東倫敦開設了實體店鋪。

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Photo Credit: Eraser Pick & Mix Present & Correct
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Photo Credit: Present & Correct
Cuaderno Notebook (1970s)

店裡販賣許多1970年代的郵戳風橡皮擦、 訂書機、包浩斯郵票組、筆記本、桌曆等等精緻又帶點懷舊灰階的文具,部分二手品項均是由品牌位於世界各地的專業買手收購的。除此之外,色彩繽紛的幾何元素也是店內的一大主打。


#Shop 02:Choosing & Keeping

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Photo Credit: Choosing Keeping

位於倫敦知名花市Columbia Road Flower Market旁的Choosing & Keeping,小小店鋪充滿各式選物,店主Julia曾旅居法國跟東京多年,眼光獨到的她將世界各地優質的文具品牌一網打盡。選物包括鋼筆、鉛筆、筆記本、木質筆架、陶瓷紙鎮以及許多適合放在書桌前的精緻小物。

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Photo Credit: Choosing Keeping

#Shop 03:House of Hackney

夫妻檔 Javvy M Royle 和 Frieda Gormley 共同經營的設計品牌位於 Shoreditch的大街上,以不同材質的布料體現出優雅、時尚的英式風格。

一走進店裡,映入眼簾的是超過50種各式各樣不同風格的印花商品,除了店內主打的壁紙、沙發椅套、寢具、家飾用品等,飾有精美印花的筆記本、筆袋等文具用品是旅客們帶得走的最好紀念品。

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Photo Credit: House of Hackney
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Photo Credit: House of Hackney

#Shop 04:Liberty London

Liberty 是英國老牌的百年百貨公司,囊括許多醉心品牌、夢幻逸品,從獨立小眾到主流時尚應有盡有。1875年創立,建築主體採雙面斜頂配以窄小的長窗戶,於倫敦市中心上脫穎而出,走過只看個幾眼實在可惜,不如踏進去感受英式古典的購物氣息。

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Photo Credit: Liberty London

雖然Liberty以印花織布聞名,但它的文具區也相當迷人,歐洲各式品牌齊聚一堂,從生日卡、明信片、筆記本、年曆、鋼筆等,雖然價格不菲,但作為送禮或給自己的一份特別幾年,是相當別緻的選擇。其中比較特別的品項有Nineteen的大理石紋紙張、Tom Pigeon的幾何設計、NOI的印花筆記本,以及剛剛提過的House of Hackney。

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Photo Credit: Liberty London

#Shop 05:Quill

兼具工作室和選物店的Quill位於倫敦散發著清新氣息的Angel區,店內除了陳列有自家設計的文具用品之外,也不乏來自世界各地的精彩選品。

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Photo Credit: Quill

來自美國舊金山各式凸版印刷風格的文具、紐約布魯克林的禮物紙、時尚品牌Maison Margiela的objets系列作品、日本的熒光iPad保護套,甚至是時尚設計師Kate Spade的作品。店內另一大熱門服務則是婚禮邀請函設計以及獨特的鋼筆書法工作坊,當然鋼筆、墨水及各類紙張也宜應俱全。

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Photo Credit: Quill
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Photo Credit: Quill
'objets' from Maison Martin Margiela 

#Shop 06:Papersmiths

在東倫敦Shoreditch知名貨櫃文創空間Boxpark一眼望去,黑壓壓的一整排店鋪中有一顆粉紅之星閃著光芒,這就是Papersmiths位於倫敦的分店。

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Photo Credit: Papersmiths

店內空間並不大,卻依舊令人流連忘返,來自歐洲、美國、日本等地的文具品牌一字排開,發光地讓人目不轉睛,每一樣文具都好想帶回家。目前店內絕大多數皆為英國以外的品牌,其中更有高達四分之一為歐盟以外的國家,除了知名德國品牌Bindewek、Kaweco外,也有來自日本的Midori,都是較受歡迎的產品。

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Photo Credit: Papersmiths
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Photo Credit: Papersmiths

同場加映

責任編輯:古家萱
核稿編輯:劉怡廷

倫敦男子日常

落地於台北,倫敦大學Goldsmiths學院傳播所畢業後,便在此生根。精通四種語言,與攝影和文字為伍,寫旅遊生活、藝術文化、種族議題及社群媒體,鏡頭則瞄準街頭風光。

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抓住家人健康,先抓住他的胃 - 蛋白質+益生菌家人健康顧好顧滿

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焦頭爛額又失衡的生活如何喘息?時間就這麼多,忙碌生活中如何兼具家人健康和孩子成長?選擇正確的營養保健食品,幫助體質打底、加乘保護力!

小孩不舒服需要看病,偏偏卡在會議中無法抽身,只好等結束再趕回家照顧小孩...,到了假日,除了抽空陪伴爸媽,回到家中還要面對爆炸的洗衣籃及廚房碗盤。妳是否也過著這種焦頭爛額又失衡的生活呢?

一天24小時,總是被壓榨到最後一分一秒,沒有一刻可以休息,久而久之,生活各方面都壓得令人喘不過氣。當外在環境愈忙碌失衡,妳愈需要「底氣」維持生活平衡!先擁有健康的身體、打造好體質,才能更游刃有餘面對未來更多挑戰,守護全家人的健康!

蛋白質幫妳打底好體質,補充營養好活力
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想要維持充足體力面對生活及工作中的種種任務與挑戰,就靠蛋白質來為妳打底吧!根據衛生福利部健康署文章指出,若三餐飲食攝取的蛋白質營養不足,不只可能影響肌肉生成,也會明顯感到虛弱、體力變差。

補充蛋白質除了透過飲食,也可以透過營養保健品來補充,如何才能挑選到好的蛋白質補充品?注意下列幾點,就可以讓身體獲取更完整的營養:

  1. 植物性蛋白質:蛋白質可分為動物性跟植物性兩大來源,想要聰明攝取充足份量的蛋白質,植物性蛋白質相對來說會是更健康的選擇(註),包含像是大豆、豌豆、小麥這些植物來源。
  2. 零乳糖、零膽固醇、少添加物:現代人三餐多普遍外食,若想攝取足量的蛋白質,往往也攝取進多餘的脂肪、膽固醇與熱量,因此建議選擇蛋白質的同時,也推薦選擇零乳糖、零膽固醇,沒有額外添加物的優質來源。
  3. PDCAAS 達到1:PDCAAS(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)是國際公認的蛋白質評估標準,PDCAAS 達到1才可稱為「優質」蛋白質,確保蛋白質的功效。
保健身體健康,益生菌是防護力加乘關鍵
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打底好體質以外,也需要為身體防禦外來攻擊,這時候就必須照顧好身體的免疫力。而人體的免疫力好壞,有一半以上因素取決於腸道,換言之,平衡腸道菌群中「好菌」與「壞菌」的比例,就是維持腸道健康的關鍵。

該如何增加腸道內的好菌?一般飲食裡,可以透過攝取發酵類食物獲取益生菌,然而經過胃酸消化後,真正能在腸道產生作用的益生菌數量相對減少很多,也無法定時定量補充。忙碌的妳,該選擇最有效率的方式——挑選無添加物、科學研究證實安全有效的益生菌,於日常三餐飲食中添加補充,就能幫助打造健康腸道!

如何挑選優良的益生菌?注意下列幾項要點:

  1. 菌株名稱:有明確標示出菌株名稱,可以顯示產品的安全性,編碼就如同菌株的身分證,被有效記錄在菌種庫裡面。
  2. 實驗研究和科學證據:例如乳雙歧桿菌BL-04TM、嗜酸乳桿菌 La-14TM、嗜酸乳桿菌 NCFM®及副乾酪乳桿菌 Lpc-37TM,這些菌株擁有超過100篇科學論文及實驗證明,更佐證能夠幫助維持腸道內菌叢平衡,全面打造健康防護罩。
  3. 有效通過胃酸,定殖腸道:食物消化時會先經過胃,而胃酸會破壞益生菌,因此應確保菌株存活率,建議90%以上有效通過胃酸,能順利抵達腸道,在腸道內發揮作用。
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本文由紐崔萊贊助

(註):蛋白質主要可分為動物性與植物性兩類,根據刊登在《美國醫學期刊:內科醫學(JAMA Internal Medicine)》上的研究指出,飲食中若以植物性蛋白質取代部分動物性蛋白質,可以顯著降低死亡率,例如取代雞蛋能降低22.5%,取代肉類則平均可降低14%;日本國家癌症中心的研究也發現,如果把佔3%熱量的紅肉蛋白替換成植物蛋白,預計可以降低34%的死亡風險。

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